秋季如何預(yù)防傳染病
預(yù)防春季傳染病 春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。 預(yù)防措施： 1、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 2、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。 3、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。 4、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進(jìn)行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。 5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。 6、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對身體造成不利影響。 7、定時打開門窗自然通風(fēng)?？捎行Ы档褪覂?nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。學(xué)校也會有計劃的實(shí)施紫外線燈照射及藥物噴灑等空氣消毒措施. 秋季如何預(yù)防傳染病 秋季處于夏季和冬季之間，所以夏季傳染病和冬季傳染病都有可能在秋季發(fā)生。須重點(diǎn)預(yù)防的傳染病主要有：霍亂、副霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、病毒性肝炎、輪狀病毒腹瀉等腸道傳染??；白喉、水痘等呼吸道傳染??；流行性出血熱、流行性乙型腦炎、瘧疾等自然疫源性疾病。
腸道傳染病 腸道傳染病是由細(xì)菌、病毒引起的經(jīng)消化道傳播的疾病。具有發(fā)病急、傳播快的特點(diǎn)。臨床上最常見的腸道傳染病為甲肝和菌痢。 腸道傳染病的預(yù)防，重點(diǎn)在于養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。勤洗手，不喝生水，不吃腐敗變質(zhì)食物，瓜果蔬菜要洗凈，肉食品要妥善保存并燒熟煮透。搞好家庭室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，清除衛(wèi)生死角及積存垃圾，注意滅蠅、滅鼠。發(fā)現(xiàn)有消化道不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，不要自行胡亂用藥。 呼吸道傳染病 呼吸道傳染病是指細(xì)菌、病毒引起的經(jīng)呼吸道傳播的疾病。主要通過空氣飛沫傳播，亦可通過手、食具等其他途徑傳播。呼吸道傳染病具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快等特點(diǎn)，容易在人群中引起傳播和流行，起病急、有發(fā)熱癥狀，秋季可見白喉、水痘等呼吸道傳染病。 預(yù)防呼吸道傳染病，要勤開窗戶，保持空氣新鮮。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，保證足夠的營養(yǎng)，多喝白開水。注意體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在呼吸道疾病流行期間，盡量不去人員擁擠的公共場所。若有發(fā)燒或出現(xiàn)上呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。 蟲媒傳染病 蟲媒傳染病，是由病媒生物傳播的自然疫源性疾病，常見有流行性乙型腦炎、瘧疾等危害性較強(qiáng)的傳染病。 在預(yù)防蟲媒傳染病時要做好滅鼠、滅蚊、防蚊、滅虱、滅蚤等工作,切斷疾病的傳播途徑；采取個人防護(hù)措施，戶外活動時避免蚊蟲叮咬；改善居住環(huán)境,做好針對性的自我防護(hù)。另外，飼養(yǎng)家畜家禽的農(nóng)村居民，除對家畜、家禽的棚圈應(yīng)定期噴灑滅蚊滅蠅藥物，還要注意與之保持一定的距離。
怎樣預(yù)防傳染病知識
國家對傳染病實(shí)行預(yù)防為主的方針，防治結(jié)合、分類管理、依靠科學(xué)、依靠群眾。各級政府應(yīng)當(dāng)組織開展群眾性衛(wèi)生活動，進(jìn)行預(yù)防傳染病的健康教育，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，提高公眾對傳染病的防治意識和應(yīng)對能力，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生建設(shè)，消除鼠害和蚊、蠅等病媒生物的危害；有計劃地建設(shè)和該造公共衛(wèi)生設(shè)施，改善飲用水衛(wèi)生條件，對污水、污物、糞便進(jìn)行無害化處置；國家實(shí)行有計劃的預(yù)防接種制度；對傳染病病人、病原攜帶者和疑似傳染病病人進(jìn)行隔離管理等。具體的措施是： （1）管理和控制 傳染源是指體內(nèi)有病原體寄生繁殖，且能排出病原體的人或動物。消滅傳染源或使傳染源無害化的工作稱為管理傳染源。 對傳染病病人要做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療。 許多傳染病，如痢疾、流行性感冒、百日咳等在發(fā)病的早期傳染性最強(qiáng)，早期發(fā)現(xiàn)傳染病病人，就能及時防止傳染病的蔓延。早報告是預(yù)防和控制傳染病流行的重要手段，發(fā)現(xiàn)可疑傳染病病人或確診傳染病病人后，應(yīng)迅速向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院或防疫站報告。早隔離能夠防止病原體向外擴(kuò)散，做到病人不出門，他人不串門。早期合理的治療，有利于早期治愈，降低病死率。 對帶菌者和與傳染病病人接觸者也應(yīng)加強(qiáng)管理，應(yīng)在防疫人員指導(dǎo)下對他們進(jìn)行觀察和定期檢查。 許多動物傳染病也能傳染給人。因此，對有經(jīng)濟(jì)價值的有病動物，如患布魯氏菌病的家畜可給予隔離治療。對無經(jīng)濟(jì)價值或危害性大的有病動物，如患狂犬病的狗，患炭疽的動物，應(yīng)殺滅、焚毀。人與家禽、家畜分居，也是預(yù)防人獸共患病的重要措施。 （2）切斷傳播途徑 傳染病從病人或病原攜帶者再傳染給健康人，中間需要特定的傳播途徑。常見的傳播途徑有呼吸道傳播、腸道傳播、接觸傳播、蟲媒傳播。有些傳染病如乙型肝炎還可通過輸血、性交、分娩等途徑傳播，也可以由母親通過胎盤傳給胎兒。應(yīng)采取相應(yīng)的措施，以切斷傳播途徑。 （3）保護(hù)易感人群 預(yù)防接種：就是注射或服用有預(yù)防疾病作用的疫苗、菌苗，使人獲得對相應(yīng)疾病的抵抗力，預(yù)防傳染病的發(fā)生和流行。如人體注射麻疹疫苗后，就能產(chǎn)生對麻疹的免疫力，避免麻疹的發(fā)生。 藥物預(yù)防：有些傳染病，目前還沒有有效的疫苗來預(yù)防，但有些藥物能起到一定的預(yù)防作用。如瘧疾，可口服乙胺嘧啶預(yù)防。對接觸過流行性腦脊髓膜炎病人的人，口服復(fù)方磺胺甲基異惡唑或磺胺嘧啶可以預(yù)防。 |
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