煅紫石英20克    靈磁石20克   石決明20克  生龍骨20克   生牡蠣20克（前五味先煎15分鐘） 黃連10克   肉桂5克   茯苓15克  麥冬20克   百合15克

五味子10克   枸杞子15克   生地15克  合歡皮30克   柏子仁15克  酸棗仁25—30克   夜交藤50克   茯神25克

每日1劑，水煎服。

煎藥注意方法：第一煎藥文火（濃煎）睡前15分鐘服，側重安神助眠；第二煎藥次日上下午各一次服畢（每劑藥只煎2次。第一煎藥共煎45分鐘，第二煎藥煎30分鐘）若患者已經是每晚必服安眠藥（如地西泮.安定片等）者，當逐步減量至全停。過程稍慢為佳。本方治療失眠包括頑固失眠一般都有顯效。

[按語] 失眠多是心腎不交.水火不濟.神不安舍而虛亢所致。本方前無味金石蚧類之品，取其“重則能靜”以安神定志之意；百合地黃湯加麥.味.枸.苓養(yǎng)五臟之陰，滋水以濟火；用交泰丸之黃連清降使虛亢之火潛藏，肉桂溫化使水能上濟，輔以合歡皮.夜交藤.  茯神則交通水火之力度更強；用柏子仁.酸棗仁直接安神養(yǎng)心，奏效更速。

注意生活起居：入夜勿飲濃茶和咖啡，晚餐勿過飽，被褥溫軟適度，環(huán)境宜寧靜，忌喝酒。