人人都想擁有像白人一樣的白皙皮膚，俗話說，一白遮三丑嘛?？墒俏覀儢|方女性，皮膚就是偏黃，怎么樣才能讓皮膚變白呢？其實(shí)皮膚美白首先要做的是防曬，特別是在炎熱的夏天，一不小心就被太陽曬得黑乎乎的，此時(shí)要想白回來，可得下很大的功夫哦，所以說美白之前防曬更重要。

　　反之，防曬做足了，我們還是要學(xué)習(xí)如何美白呀！如何讓皮膚變白呢？可以選擇食療加護(hù)理二合一，這樣白起來的效果才能更持久更快速。下面就是自制面膜小編要為大家介紹的美白秘笈了。

　　首先，大家要知道美白的正確方法應(yīng)該是由內(nèi)而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時(shí)，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進(jìn)食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。

　　珍珠潤澤美白肌膚自制法

　　1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調(diào)勻，空腹喝下。不但可以清除體內(nèi)毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。

　　2 晚上使用護(hù)膚霜時(shí)，調(diào)進(jìn)少量珍珠粉一起涂抹，可以調(diào)整肌膚油脂分泌，并且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。

　　3 自己制作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進(jìn)有機(jī)蘋果醋或有機(jī)覆盆子醋內(nèi)，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調(diào)進(jìn)蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
　抗敏感祛痘祛印方法——自制珍珠粉面膜

　　珍珠粉4克左右，雞蛋清。攪和攪和。盡量涂厚一點(diǎn)，15-20分鐘后洗掉，之后皮膚變得很滑很滑，無刺激性感覺，要長期堅(jiān)持。不過珍珠粉具有鎮(zhèn)靜舒緩的效果，因?yàn)檫^敏的包包好了很多，臉上有豆豆的MM可以試一下。同時(shí)可以減緩痘印，淡化痘痕。

　　珍珠粉蜂蜜面膜

　　100克的珍珠粉可作面膜約10次

　　蜂蜜和蛋黃適合用于中性及干性肌膚，油性肌膚可以使用蛋白，用珍珠粉作面膜的使用方法為：一粒蛋黃加一小勺蜂蜜加10克的珍珠粉調(diào)勻后涂于面部20幾分鐘后用清水清潔即可。

　　珍珠粉粉餅法：

　　每天早上，清潔臉部后使用調(diào)膚水、緊膚水等調(diào)理好皮膚后涂上日常用護(hù)膚霜。用粉撲蘸取適量珍珠粉均勻撲于面部，用化妝掃輕輕掃除浮在臉部的珍珠粉，保持即可。有利于妝容服帖持久，減輕彩妝對肌膚的刺激，舒緩肌膚，補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

　　珍珠營養(yǎng)按摩霜去痘印：

　　自制珍珠粉護(hù)膚品

　　用溫水清潔面部，然后倒一點(diǎn)珍珠粉與日常用的護(hù)膚品充分調(diào)和，均勻抹在臉上，輕輕按摩即可。作用是在面部形成一層保護(hù)性滋潤層，營養(yǎng)皮膚，隔離外界刺激，祛痘去印，還可自然增白

　　珍珠粉自制爽膚水：

　　臨睡前徹底清潔皮膚，將0.3克珍珠粉與潤膚水調(diào)和，直至完全相溶解。輕拍于面上。作用是提供肌膚充足的養(yǎng)分，使皮膚得到完全放松的休息。調(diào)理痘印痘疤，舒緩鎮(zhèn)定修復(fù)肌膚真皮層組織。

橄欖油+砂糖。

　　材料：砂糖一湯匙，橄欖油

　　制作方法：取適量的砂糖和橄欖油，將二者混合在一起，像使用洗面奶一樣的手法，輕輕涂抹在臉上，并進(jìn)行按摩。

　　功效：利用這款面膜來敷臉，可以去除皮膚的角質(zhì)，去痘，恢復(fù)皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達(dá)到縮小毛孔的功效。

　　新鮮蘆薈+蜂蜜去痘方法

　　蜂蜜和蘆薈均是美容的好材料，蜂蜜具有滋潤肌膚的功效，而新鮮的蘆薈具有消炎功效（特別是對于一些疤痕很有效果），不過小編今天要為大家介紹一款蜂蜜+蘆薈自制面膜的方法，有效去痘印哦。

　　材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜

　　制作方法：蘆薈葉洗凈切成小片，放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘，濾去蘆薈渣，取慮液，加入蜂蜜即成。飲用同時(shí)，用鮮蘆薈切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效：蘆薈有抗菌、消炎和緩瀉的作用，可以排毒養(yǎng)顏，對去痘有較好的療效。

　　去除臉上的黑頭和粉刺

　　隨著年齡的增長，皮膚難免會(huì)越來越差，臉上皮膚老化而且還多了黑頭和粉刺，要怎樣去除臉上的黑頭和粉刺？我以前天天為自己鼻子上的黑頭苦惱，最后我的一個(gè)好友告訴了我一個(gè)秘決， 最后鼻子上的黑頭也就慢慢消滅掉啦~

　　首先你要先買一包細(xì)鹽（超市都有賣）準(zhǔn)備每天晚上用，晚上臨睡前把臉清潔干凈后，然后取一點(diǎn)鹽在鼻子有黑頭的地方摩擦兩分鐘，然后再用清水洗干凈就好了，堅(jiān)持一段日子，保準(zhǔn)可惡的黑頭就會(huì)消失的哦~~~
去除黑眼圈的方法

　　有黑眼圈一眼就能讓人看出昨晚沒有休息好，要是經(jīng)常熬夜的人就容易出現(xiàn)“熊貓眼”，雖說能貓是咱國家的國寶，可熊貓眼可不受歡迎哦。有了黑眼圈怎么辦呢？方法很簡單，這里有兩個(gè)去黑眼圈的方法任你選.

　　熱紅糖敷眼周去黑眼圈

　　材料：紅砂糖、手帕或紗布

　　步驟：

　　1.將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。

　　2.冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

　　3.等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

　　冰牛奶去黑眼圈

　　準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　制作方法：

　　1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)。

　　2.將棉花球浸在混合液中。

　　3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可。

　　要訣：棉花球可用化妝棉代替。

　　周迅常用的沙拉燕麥去角面膜

　　懂得護(hù)理皮膚的女人都知道，皮膚每隔一周就要進(jìn)行大清理，而去角質(zhì)也是必須進(jìn)行的一個(gè)步驟。去角質(zhì)用什么產(chǎn)品比較好呢？網(wǎng)友們發(fā)現(xiàn)，周迅的日常去角質(zhì)是自己用沙拉醬和燕麥自面膜來完成的，我們不防來學(xué)習(xí)一下周迅的去角質(zhì)方法。

　　沙拉燕麥去角面膜

　　用料：沙拉醬50毫升，燕麥粉25克，抗菌素0.5毫升。

　　制作方法：將所有材料混合，攪拌均勻即可。

　　使用方法：將臉打濕后取適量涂在臉上，輕輕按摩，然后用溫水洗凈。

　　功效：燕麥含有維生素B群、礦物質(zhì)，能有效延緩肌膚衰老，美白肌膚，是肌膚煥發(fā)青春光彩。沙拉醬能滋潤保濕肌膚，是肌膚光滑不粗糙。

　　蔬菜水果混合緊致肌膚面膜

　　我們的廚房里也有很多的美容材料你都知道嗎？也許有些日常愛用自制面膜的MM知道用青瓜自制面膜，可是常吃的芹菜你也許不知道了吧??！嘿嘿??！這是我新發(fā)明的，我沒事就喜歡自己在家里拿這些蔬菜來自己美容，沒想到一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)還真管用，想想還是把這個(gè)獨(dú)家秘方拿出來和大家分享，這樣感覺才更有意思。具體的制作方法如下：

　　用料：蘋果半個(gè)，水芹菜30克，檸檬汁15毫升，青檸汁15毫升，地瓜1/4個(gè)，青瓜半根，雞蛋2個(gè)。

　　制作方法：將蘋果去核留皮，切成碎末狀；西洋芹洗凈切碎地瓜洗凈帶皮切碎；青瓜洗凈切碎；將雞蛋打碎成糊狀備用。把所有的材料倒入打汁機(jī)中榨成汁，攪拌均勻倒入碗中即可。

　　使用方法：清潔面部后，用面膜刷將面膜涂于臉上，避開眼、嘴唇四周，15分鐘后用溫水洗凈，接著再用冷水洗面，有助于收縮毛孔。

　　功效：水芹菜有清熱滑腸、涼血解毒等功效，同時(shí)還能提供肌膚角質(zhì)細(xì)胞所需的各種成分，促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞的新陳代謝，使肌膚變得細(xì)膩、富有光澤。檸檬亦可促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使肌膚年輕白皙更富彈性。蘋果可淡化面部的雀斑和黃褐斑，它所含的豐富蘋果酸可使毛孔通暢有去痘作用。這款面膜，可改善肌膚松弛現(xiàn)象，使肌膚平滑緊繃，而且還能調(diào)節(jié)肌膚油脂過多的現(xiàn)象，還你白皙雪嫩的肌膚