人生就是這樣，充滿著一個個的意外。我們都是凡人，誰也沒有先知先覺的本領(lǐng)。錯過的就是錯過了，失去的也已經(jīng)失去了，后悔、惋惜并不能改變什么。相反，過度的后悔和自責(zé)反而會增加心理負(fù)擔(dān)，甚至打擊自信。面對過去的、已經(jīng)發(fā)生的事情，無論是高興的還是痛苦的，無論是成功還是失敗，都最好把它當(dāng)作是記憶的一部分。閑暇時可以拿出來曬曬，但不能總是帶在身邊。

    已經(jīng)發(fā)生的壞事唯一的好處就是能讓我們“以史為鑒”，我們要做的就是吸取過去的教訓(xùn)，使同樣的錯誤不至于再發(fā)生，不給自己的未來增加遺憾。我們可以把過去已經(jīng)發(fā)生的事情都當(dāng)作“好”事來對待。

    一個人如何對待自己的過去，在一定程度上決定著一個人能夠成就怎樣的未來。過去的失敗和挫折，往往能給人們造成心理上的較大沖擊，以至于長時間念念不忘，甚至是耿耿于懷。固然，任何人面對挫折都會引起一定的心理和態(tài)度上的反應(yīng)。但不同的人面對挫折的表現(xiàn)是不同的，如有的人情緒穩(wěn)定，沉著應(yīng)付；有的人緊張不安，束手無策；有的人百折不撓，越挫越勇；有的人心灰意冷，一蹶不振；有的人時過境遷，逐漸淡忘；有的人耿耿于懷，念念不忘。

    把過去已經(jīng)發(fā)生的事都看成是“好”事，面對過去的成功，人們會不時地拿出來高興一下，回憶一下當(dāng)時愉快的感覺。對于那些過去經(jīng)歷的挫折和失敗，更要用更加積極的態(tài)度來對待。把挫折當(dāng)成生活的大課堂，看成是自己寶貴的機(jī)會，是提高個人品格修養(yǎng)的難得磨礪，是為未來取得成功所不可缺少的準(zhǔn)備。

    積極地面對過去的挫折，是因?yàn)榇煺壑邪蟹e極的作用。挫折同世界上的事物一樣，也具有兩重性。它是壞事，給人以身體上和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活造成曲折。但是挫折在一定的條件下也可以變成好事。它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)催人振奮精神，重新鼓起勇氣再接再厲，變困難為順利，變挫折為成功，從這個意義上說，挫折也有其積極的作用。

    挫折能夠增長人的聰明才智，提高認(rèn)識，使人真正懂得人生的意義而更加高尚起來；挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神，做一個生活的強(qiáng)者；挫折可以磨礪人的意志，造就人才?？傊?，挫折是生活的大課堂，對造就人才有著特殊的作用。有志者能夠在這個大課堂里受到教育，得到磨礪成為生活的強(qiáng)者，使挫折變?yōu)閯恿Γ∽優(yōu)槌晒?，從這一點(diǎn)來說，挫折造就成功，挫折孕育成功。

    生物醫(yī)學(xué)上有一個理論講，疼痛可以保護(hù)身體免受傷害。生物體如果缺少疼痛所提供的自我保護(hù)本能，其身體將極易受到傷害。因而，“疼痛以非凡的方式日日保護(hù)著每一個健康的生命”。人類對恐龍在地球上滅絕的原因有種種推測，其中有一種是說由于恐龍軀體過于龐大，其尾部受到的刺激信號傳到大腦需要8秒鐘時間!正是由于恐龍對外界的刺激特別是疼痛刺激反應(yīng)太慢，導(dǎo)致它在受到其他生物的侵害時不能快速做出應(yīng)急反應(yīng)保護(hù)自己，最終導(dǎo)致物種的滅絕。挫折正如一種人生的疼痛，只有時時保持對這種疼痛的敏感，才能做出適時的反應(yīng)。

    面對過去的失敗，我們都可以把它當(dāng)作一件“好”事來對待，可以從中吸取教訓(xùn)，成為以后人生路上的借鑒；也可以從中尋求自我安慰，本著大事化小，小事化了的原則，看淡過去的失敗和挫折。比如，遭了劫，說是財去人安；丟了官，說是無官一身輕；受騙上當(dāng)，說是吃虧是福：命運(yùn)多舛，說是好事多磨；遇難生還，說是大難不死必有后福；人過40仍一事無成，說是大器晚成……總之一句話，能從“不好”中挖掘出“好”的潛力，從“消極”中發(fā)現(xiàn)“積極”的因素，從“壞事”、中看到“好事”的曙光，從“失敗”的苦澀中咀嚼, “勝利”的甘甜來。這種自我安慰，用在個人的成長中也許是一種有益的心理調(diào)節(jié)，但一定要把握好一個度，否則就成了阿Q的自我精神安慰了，難免會好了傷疤忘了痛。

    明白了這些道理，我們便能夠笑著面對“過去時”了，從已經(jīng)發(fā)生的事中看到好的方面，使我們的人生更加美好。