老人持久性便秘屬于津液不足所致，也是胃腸蠕動(dòng)能力下降所致，建議吃麻仁潤(rùn)腸丸。輔助治療，可以喝增液湯或是用枸杞子+麥冬+生地+玄參用開(kāi)水泡，當(dāng)茶葉喝。謝謝！還可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)。

便秘的類型及其原因

便秘的種類大致可分為兩種類型。

一種稱為“機(jī)能性便秘”。這是大腸或直腸的作用減弱，或老是忍住便意而引起的便秘。

另外一種是“器質(zhì)性便秘(通過(guò)解剖鑒定看到的器官形狀的性質(zhì))”。這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸管變細(xì)，或大腸長(zhǎng)異物，使得大便難以通過(guò)腸管而引起的便秘。此外，也有因先天性大腸形狀異常，而引起便秘的情況。

這兩種便秘之中，絕大多數(shù)的人都是患的機(jī)能性便秘。而機(jī)能性便秘又分為“一時(shí)性便秘”和“習(xí)慣性便秘”兩種。

因旅行、搬家等生活環(huán)境改變，或精神緊張、煩惱所暫時(shí)引起的便秘，稱為“一時(shí)性便秘”;由于食量減少，胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分，也是其中的原因。

因大腸排泄的作用，持續(xù)減低所引起的便秘，稱為“習(xí)慣性便秘”，即所謂的慢性便秘，可分為“遲緩性”、“直腸性”、“痙攣性”三種類型。

日本人的慢性便秘，有一半以上是屬于“遲緩性便秘”。內(nèi)臟下垂或體質(zhì)虛弱的人，很容易引發(fā)這種類型的便秘。

“痙攣性便秘”是因感情或情緒的變化，精神上的壓力所引起的便秘，是住在都市，或從事腦力勞動(dòng)者較常見(jiàn)的類型。

讀者或許會(huì)覺(jué)得意外，人的精神狀態(tài)竟然與便秘有關(guān)。但是，由于大腸運(yùn)動(dòng)是由自律神經(jīng)來(lái)控制，所以受到大腦的影響不小。

這種類型的便秘與一般的便秘不同，不會(huì)因?yàn)榕疟愣械酵纯?，沒(méi)有腹脹的感覺(jué)，拉出來(lái)的大便一顆顆硬硬的，就像兔子的大便一樣。另外，每天常重復(fù)著便秘和腹瀉，也可以說(shuō)是痙攣性便秘的特征。

建議你用益生菌療法,無(wú)副作用,見(jiàn)效快,對(duì)身體各方面都有好處,哪里有買,你上淘寶網(wǎng)找找"九株濃縮液"不錯(cuò)!

大便的粗細(xì)以二至三厘米為標(biāo)準(zhǔn)

在大便的六種類型之中，基本上便秘時(shí)排出的大便是圓滾狀、堅(jiān)硬狀;腹瀉時(shí)排出的大便是半膏狀、泥狀或水狀;健康狀態(tài)最佳時(shí)，排出的大便是香蕉狀。

香蕉狀是排出時(shí)的形狀，如果一次排出很多，有時(shí)在馬桶中會(huì)盤卷成一團(tuán)。

如果大便是軟的，會(huì)呈現(xiàn)半膏狀黏答答的圓錐型;但若是保持某程度的硬度，形狀就會(huì)像盤繞的蛇一樣，這樣就根本看不出香蕉的形狀。

大便的粗細(xì)會(huì)因食量而有所不同，以日本人來(lái)講，標(biāo)準(zhǔn)是2至3厘米，長(zhǎng)度約為15厘米，正像一根香蕉一樣，重量大概是100克。所以一天排出二根半左右的大便，是最為理想的排便量。

不過(guò)，也不一定非要每天都排出等量的大便。人不是機(jī)械，事實(shí)上很少能這么有規(guī)律地排出固定量的大便。所以，不妨可以這么想:今天只拉二根香蕉分量的大便，明天就拉三根吧!

如果注意飲食的內(nèi)容，比方增加食物纖維含量多的食品，或攝取大豆低聚糖等，就很有可能達(dá)到目的。

像嬰兒般的黃色大便最理想

接下來(lái)，讓我們來(lái)談?dòng)嘘P(guān)大便的顏色。

一般的說(shuō)法是:“嬰兒時(shí)大便是黃色，長(zhǎng)大成人后，就成為黑色或褐色了。”大部分的書(shū)似乎都這么寫(xiě)，這也不能算錯(cuò)。但在表現(xiàn)方式上還需要商榷。

正如前述，嬰兒的大便是黃色。而大多數(shù)的人一到了成年，大便變成黑色或褐色，這也是事實(shí)。但是，并不是所有人都這樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，大便也不一定會(huì)變成黑色。

過(guò)去，我曾檢查過(guò)許多人的大便。關(guān)于大便的顏色，最令我覺(jué)得驚訝的是，某禪寺和尚的大便就像嬰兒黃色的大便，呈現(xiàn)非常漂亮的乳褐色。

不論修行多么嚴(yán)格，信仰多么堅(jiān)定，總不會(huì)連大便的顏色都和凡人不一樣吧!那么為什么他們的大便顏色和一般人不同呢?

因?yàn)樗麄兠刻熘饕汲远垢?、青菜，完全不吃肉類，所以排出?lái)的大便是黃色。

換句話說(shuō)，排出來(lái)的大便是黑色或褐色，最大的原因在于肉類、多脂肪食物，亦即歐美式的飲食所導(dǎo)致。

反之，如果食用的食物與和尚相同，即使是成人排出來(lái)的大便也不會(huì)是黑色的，而可能是理想的乳褐色。

排出漆黑的大便，有可能是患有嚴(yán)重的疾病

姑且不論禪寺的和尚，以成人的情況來(lái)講，不管多么講究飲食，酸堿度(PH值)都不會(huì)低于5.5;即使如此，若能盡量減少歐美式飲食，腸內(nèi)也會(huì)呈現(xiàn)酸性，達(dá)到與嬰兒同等的程度。

雖然黑色或褐色的大便是一種警訊，但也不必慌慌張張地上醫(yī)院，只要盡可能攝取偏酸性的食物，使大便呈現(xiàn)黃色即可。

可是，如果排出來(lái)的大便比平常還要黑，或呈紫色，就必須特別注意，這不僅是PH值呈酸性而已，有可能是胃或腸出血。這種情況是血液混入大便之中，在排泄出來(lái)之前，顏色由紅色變成黑色，必須立即看醫(yī)生才行。

漆黑的大便有各式各樣的類型。比方排出焦油狀的大便，可能是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃癌等疾病。

也有人排泄的大便，幾乎不含有一般大便的成分，而是血液和黏液的混合，稱之為黏血便。

這種類型的大便有時(shí)會(huì)伴隨著劇烈的腹痛或嘔吐的癥狀，此時(shí)可能是患腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗塞等疾病;如果黏血便中混有膿，而且連續(xù)好幾天，就非常有可能是患大腸癌。

便秘的人如果拉出漆黑的硬大便，也可能是大腸癌的征兆。這是大腸某處出血，長(zhǎng)時(shí)間積存在腸內(nèi)而變成黑色所致。

有時(shí)會(huì)以為是腹瀉，不久就拉出黏血便，而頻頻上廁所的情況，這有可能是患痢疾;有時(shí)還會(huì)伴隨下腹部疼痛，或發(fā)燒的癥狀。

人類可與腸胃病絕緣

“以菌制菌”將取代“以藥治菌”成為治療腸胃病的有極佳途徑

一、腸胃疾病的形成和危害

1．形成原因

進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導(dǎo)致胃粘膜炎性病變。

食物腐爛或不衛(wèi)生，導(dǎo)致消化系統(tǒng)細(xì)菌感染。蔬菜、水果上的農(nóng)藥殘留，大魚(yú)、大肉中的激素殘留等，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)，產(chǎn)生消化不良。

現(xiàn)代人誤把服用各種藥物當(dāng)作身體健康的保障，其實(shí)各種藥物成分會(huì)直接破壞胃的保護(hù)組織，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍病的發(fā)生。

緊張的生活節(jié)奏和強(qiáng)大的精神壓力以及不良情緒等。

2．危害

★ 主要表現(xiàn)為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起消化道出血、穿孔、誘發(fā)癌變，如胃癌、結(jié)腸癌等。所以我們?nèi)粘Ｉ钪胁荒苈楸源笠?，腸胃不適一定要早檢查、早治療，防患于

三、腸胃疾病的治病原理

胃腸道。人體最大的免疫器官

95%的疾病與腸內(nèi)微生態(tài)有關(guān)： 人體的黏膜是第一道免疫防線，而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的，有一個(gè)網(wǎng)球場(chǎng)那么大，約300平方米。所謂“病從口入”，據(jù)統(tǒng)計(jì)95％以上的疾病直接或間接與消化道有關(guān)。保持微生態(tài)平衡、健康的胃腸菌群，是保持人體免疫力的重要一環(huán)，可以吸收營(yíng)養(yǎng)、維生素等活性物質(zhì)，并能有效的消除和分解毒物質(zhì)。

首先，維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡，抑制病原菌的生長(zhǎng)。以防止便秘，下痢和胃腸障礙等。

其次，增加腸道內(nèi)維生素、氨基酸含量同時(shí)提高機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收。

再次，增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，預(yù)防抗生素的副作用。

最后，綜合調(diào)理腸胃機(jī)能，恢復(fù)腸胃代謝平衡。

四、雙岐桿菌---腸胃疾病的克星

1．雙岐桿菌

Bifidobacterium是1899年由法國(guó)學(xué)者Tissier從母乳營(yíng)養(yǎng)兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽(yáng)性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護(hù)者和領(lǐng)導(dǎo)者，堪稱人類“第一益生菌”。胃腸道菌群的動(dòng)態(tài)平衡是健康的前提和標(biāo)準(zhǔn)，是多種營(yíng)養(yǎng)要素的源泉，是人體基本健康的保證。補(bǔ)充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實(shí)的胃腸治療、調(diào)理專家。

2．雙岐桿菌具有以下效果

1.維護(hù)腸道正常細(xì)菌菌群平衡，抑制病原菌的生長(zhǎng)，防止便秘，下痢和胃腸障礙等；

2.抗腫瘤；

3.在腸道內(nèi)合成維生素、氨基酸和提高機(jī)體對(duì)鈣離子的吸收；

4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓；

5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率；

6.增強(qiáng)人體免疫機(jī)能，預(yù)防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。

3．雙岐桿菌對(duì)人類的貢獻(xiàn)

1.參與食物消化過(guò)程，制造和供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，保護(hù)腸胃壁

2.抑制腐敗菌生長(zhǎng)，治療便秘和腹瀉

3.抗致病菌入侵，預(yù)防和治療腸道傳染病

4.維持維生素的供應(yīng)

5.對(duì)肝臟的保護(hù)作用

6.預(yù)防腸癌和乳腺癌

7.提高免疫功能

8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用

五、哪些人需要補(bǔ)充益生菌-九株濃縮液

益生菌是生活在人類腸道中的一類細(xì)菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因?yàn)樗鼈冊(cè)谀c道內(nèi)能形成生物屏障，排斥和抑制有害細(xì)菌，產(chǎn)生對(duì)人體有益的物質(zhì)，促進(jìn)消化吸收與腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補(bǔ)充益生菌呢？

1. 剖腹產(chǎn)兒、早產(chǎn)兒、低體重兒、人工喂養(yǎng)兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。

2. .腹瀉或便秘人群：不論細(xì)菌、病毒、原蟲(chóng)引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調(diào)。

3. .接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會(huì)殺死益生菌，導(dǎo)致腸內(nèi)菌群失調(diào)。表現(xiàn)為腹脹、便秘、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復(fù)，還有可能迫使化療、放療中斷

5. 腸炎患者：潰瘍性結(jié)腸炎雖然病因尚未明確，但補(bǔ)充益生菌可取得一定療效。

6. 消化不良者：功能性消化不良表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無(wú)胃肝膽胰疾病。益生菌可促進(jìn)消化。乳糖不耐受(“牛奶過(guò)敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營(yíng)養(yǎng)不良等使乳糖酶缺少時(shí)，

7、乳糖不能被分解而導(dǎo)致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進(jìn)對(duì)牛奶中營(yíng)養(yǎng)成分的吸.

8、長(zhǎng)期缺乏體力活動(dòng)的人，由于活動(dòng)量小、胃腸蠕動(dòng)弱，造成消化不良，出現(xiàn)乏力、腸道不適等現(xiàn)象更需補(bǔ)充益生菌。當(dāng)然，身體健康的人經(jīng)常補(bǔ)充益生菌，可以促進(jìn)腸道的吸收能力，始終保持營(yíng)養(yǎng)均衡狀態(tài)。

9中老年人：人體腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌會(huì)隨年齡老化而減少。補(bǔ)充益生菌可作為老人一種保健方法。

六、九株濃縮液內(nèi)的雙岐桿菌

1．世界雙岐桿菌之王

九株濃縮液所含的雙歧桿菌每克含量突破350億，是國(guó)內(nèi)同類產(chǎn)品的175倍，是歐美、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家同類產(chǎn)品的30－50倍，被譽(yù)為“世界雙歧桿菌之王”。

2．九株適用人群

主要原料：雙歧桿菌

適宜人群：適用于慢性腸炎、結(jié)腸炎、慢性胃炎、胃竇炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、返酸、打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、

3．九株呵護(hù)腸胃四步曲

治標(biāo)---疾病癥狀正?；▽?duì)標(biāo)：服用1周）：腹瀉反復(fù)發(fā)作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，便秘都排便通暢，實(shí)現(xiàn)胃腸功能癥狀總體向康復(fù)方向轉(zhuǎn)變；

治本---胃腸功能正?；▽?duì)本：服用1個(gè)月）：修復(fù)受損的組織細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)胃腸免疫系統(tǒng)、胃腸菌群分布、胃腸微循環(huán)、胃腸蠕動(dòng)、胃腸及消化腺分泌等消化系統(tǒng)功能的正常化；

求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個(gè)月）：實(shí)現(xiàn)人體消化系統(tǒng)及其神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫等系統(tǒng)和系統(tǒng)間功能運(yùn)轉(zhuǎn)的正?；诖穗A段胃腸功能徹底恢復(fù)正常；

固本---自我康復(fù)能力正?；B(yǎng)本：堅(jiān)持服用）：實(shí)現(xiàn)人體胃腸抗病能力、自我康復(fù)能力和自我保持健康的能力正?；?，實(shí)現(xiàn)胃腸各種臨床癥狀完全正?；?，從而最終達(dá)到疾病的徹底康復(fù)！

4．消費(fèi)者反饋：九株功效看得見(jiàn)

1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。便秘今天用明天通 。頑固性便秘2個(gè)月內(nèi)可以完全恢復(fù)正常！

2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強(qiáng)，消化功能顯著提高。

3.大便稀、大便次數(shù)多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。

4.腹脹、腹痛經(jīng)常發(fā)生：服用九株濃縮液10－15天，炎癥、潰瘍面逐漸得到修復(fù)，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。

5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。

6.氣色不好，感冒等常見(jiàn)病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨于正常，腸胃免疫力也會(huì)大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。

溫馨提示：九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無(wú)任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對(duì)西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！

愿老人健康長(zhǎng)壽
進(jìn)入老年后，人體代謝功能降低，其中消化系統(tǒng)的變化尤其顯著。如：牙齒脫落，影響了咀嚼功能；舌頭表面的味蕾發(fā)生萎縮，味覺(jué)細(xì)胞減少，咸味閾值升高；唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。此外，老年人食道蠕動(dòng)和胃腸道排空速率減低，大便通過(guò)腸道時(shí)間延長(zhǎng)，使得大便變硬，經(jīng)常發(fā)生便秘。值得強(qiáng)調(diào)的是，因腸道內(nèi)居住著幾百種不同的細(xì)菌菌群，平日的飲食、抗生素治療、環(huán)境暴露等因素都會(huì)改變腸道內(nèi)的細(xì)菌。在新生兒時(shí)期，腸道細(xì)菌中有90％都是益生菌，而成年人腸道細(xì)菌中益生菌所占比例只有10％~15％，60歲以后比例則更低，到了老年，體內(nèi)益生菌數(shù)量大幅減少，加上抵抗力下降，更容易發(fā)生腸道感染。

8． 降低血脂。人體試驗(yàn)證實(shí)，攝入黃金雙歧因子可降低血清膽固醇水平。每天攝入6－12克黃金雙歧因子，持續(xù)2周至3個(gè)月，總血清膽固醇可降低20－50dl。