"刮痧"是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。\"刮痧\"所揭示的中西文化差異令不少人沉思不已，那么，作為一個(gè)中國(guó)人，你知道什么是刮痧嗎？
　　刮痧原理
　　是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈、遵循\"急則治其標(biāo)\"的原則，運(yùn)用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部皮膚發(fā)紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。
　　刮痧的部位
　　人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，后背肋骨間，兩足內(nèi)外踝后的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區(qū)，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會(huì)出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
　　刮痧的工具
　　刮痧的工具很多，過去民間有用光滑的銅錢、銅勺柄、瓷湯匙等，這些工具，使用既不衛(wèi)生，也不便于消毒，現(xiàn)多用有由水牛角制成的專門的刮痧板，形狀為長(zhǎng)方形，邊緣鈍圓，醫(yī)藥商店有售。
　　刮痧的適應(yīng)癥
　　感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
　　刮痧的過程
　　先將準(zhǔn)備刮痧的部位擦凈，用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油，在確定部位進(jìn)行刮痧。
　　刮痧要順一個(gè)方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮２０下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位；頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位；如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。
　　一般是按照前面介紹的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到輕松，可讓病人休息幾分鐘，在前胸、后背肋間、頸椎上下，或兩肩腫崗上崗下，再每處刮動(dòng)十余下，再飲糖姜水或白開水，病人會(huì)異常舒暢。
　　刮痧的注意事項(xiàng)
　　1．刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
　　2．刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
　　3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
　　4．刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。

  

　　刮痧的時(shí)候需要注意以下事項(xiàng)：
　　1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
　　2、根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽采取手法。
　　3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮，婦女乳頭禁刮。
　　4、小兒囟門未合者禁刮。
　　5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
　　6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取適當(dāng)手法，手法要輕。
　　7、血小板低下者（容易出血不止）、病危的人要謹(jǐn)慎刮試。
　　8、不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。
　　9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等）。
　　10、頭部，面部不必抹油，保健刮痧可以隔著衣服刮拭；治病出痧，必須使用專門的刮痧油。
　　11、刮完一次，務(wù)必在痧退以后再在同一部位刮痧，平時(shí)可以用輕手法補(bǔ)刮，促進(jìn)微循環(huán)，以加強(qiáng)退痧作用。
　　　12、刮痧時(shí)，有時(shí)會(huì)有少許毛細(xì)血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。
　　13、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。
　　14、刮痧后，會(huì)使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，不要吹冷風(fēng)，可洗熱水澡，或者邊洗邊刮也無妨。
　　15、刮痧后喝一杯溫開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速清腸排毒。
　　16、刮痧不必非要出痧，出痧是體內(nèi)有毒素的外在表現(xiàn)，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會(huì)出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
　　17、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到腳每個(gè)部位、每條經(jīng)脈，都按順序柔和地刮拭數(shù)次，每天3-10分鐘，就自然地達(dá)到強(qiáng)身健體、延年益壽的功效了。

　　刮痧療法，作為祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一支奇葩，由于其簡(jiǎn)便易行，見效快無副作用，在歷史上流傳甚為久遠(yuǎn)。早在唐代，人們就用苧麻刮治痧病。元明時(shí)期，已有較多的療法記載，以瓷勺刮背，驅(qū)散邪氣，至清代，有關(guān)刮痧癥，不僅在《理浴駢文》等著作中有記載，而且還出現(xiàn)《七十二種痧癥救治法》等專著，對(duì)刮痧療法的理論和操作做了全面系統(tǒng)的描述。面部刮痧對(duì)提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點(diǎn)痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫(yī)美容機(jī)構(gòu)成為主要治療美容手段臨床應(yīng)用。牛角刮痧板，面部刮痧的手法和面部經(jīng)絡(luò)圖和手法 。

　　面部刮痧手法
　　面部刮痧手法1、點(diǎn)：用魚形刮痧板的魚吻部或魚尾部在穴位上輕輕用力向下點(diǎn)壓。
　　面部刮痧手法2、扭：用魚形刮痧板的魚吻部進(jìn)行螺旋式點(diǎn)扭穴位，順向或反向扭動(dòng)。
　　面部刮痧手法3、刮：用魚形刮痧板魚腹的頭部棱面，沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭。
　　面部刮痧手法4、點(diǎn)叩：用魚形刮痧板的尾部點(diǎn)叩面部的七條經(jīng)絡(luò)線。
　　面部刮痧手法5、按：用魚形刮痧板頭部的平面在穴位用力緩緩向下按壓。
　　面部刮痧手法6、揉：用魚形刮痧板頭部平面在穴位或經(jīng)絡(luò)上，按順時(shí)針或逆時(shí)針揉動(dòng)。
　　面部刮痧手法7、托：用魚形刮痧板的頭部的平面，用力向上提托肌肉。
　　面部刮痧手法8、放氣：用魚型刮痧板頭部的平面，按揉后拖至同一條經(jīng)絡(luò)線上的下一個(gè)穴位上松板放氣。
　　面部刮痧手法9、摩游：用魚形刮痧板的魚腹棱面在穴位或經(jīng)絡(luò)進(jìn)行輕、柔、慢的游游弋
　　

　　1、均勻上面部精油。
　　2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉(cāng)、兩迎春、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。
　　3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會(huì)、聽宮、耳門。
　　4、開始刮痧，刮痧路線起止點(diǎn)及順序如下：
　　       1) 承漿——聽會(huì)

               2) 地倉(cāng)——聽會(huì)

               3) 人中——聽會(huì)

               4) 迎春——聽會(huì)

               5) 鼻通——耳門

               6) 晴明——耳門

               7) 攢竹以下——太陽穴

               8) 額頭分三段——太陽穴
　　5、用刮痧板輕輕按撫全臉。
　　6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。
　　7、用刮痧板輕輕按撫全臉。
　　8、頸部路線：由神經(jīng)沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。
　　臉部刮痧時(shí)需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經(jīng)絡(luò)輕盈刮拭，不可用力過猛。