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紅棗牛肉湯 玉米蘿卜大骨湯

 昵稱2666460 2010-08-11
材料: 牛肉500克 生姜3片 紅棗50克 
功能: 溫中散寒 補(bǔ)虛健胃 。
適用范圍: 用于寒胃痛惡心欲吐,或泄瀉腹痛;亦用于胃潰瘍及十二指腸潰瘍屬胃寒者,或體質(zhì)素虛易出虛汗,或脾胃虛弱等病癥者制法:⑴ 牛肉洗凈切塊,生姜紅棗(去核)分別用請(qǐng)水詵凈,生姜用刀背壓碎。
⑵ 材料一齊放入湯鍋內(nèi),加凈水適量,用中火煮沸后轉(zhuǎn)用小火煲1小時(shí)半,調(diào)味供用。
原材料:玉米棒150克,排骨250克,紅蘿卜50克,生姜、紅棗少許
作法: 1、玉米棒去外皮,切成段,紅蘿卜切塊,排骨砍成塊,生姜切處,紅棗洗凈,備用。排骨汆一下去血水。
2、煲內(nèi)注入清水(水量自己看著辦,多一些),水開后加入姜片、玉米棒、排骨塊,用大火煲開,改中火煲40分鐘。

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