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寒冬來(lái)臨，對(duì)于身體機(jī)能減退、抗病能力減弱的老年人來(lái)說(shuō)，稍不留意便會(huì)舊病復(fù)發(fā)或增添新病，有的甚至危及生命。因此，老年人在隆冬季節(jié)要特別注意防治五種病。
防胃病 冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易于消化的食物為好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除煙酒。
防感冒 老年人要注意加強(qiáng)耐寒鍛煉，調(diào)理好飲食，最好每天用冷水洗臉，熱水洗腳，以提高免疫力。
防中風(fēng) 防中風(fēng)首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發(fā)病的治療，其次是注意及時(shí)發(fā)現(xiàn)先兆癥狀，遇此癥狀應(yīng)速送醫(yī)院診療。
防心梗 老年人在寒冬季節(jié)要加強(qiáng)戶(hù)外體育鍛煉，重視防寒保暖，室溫最好控制在15℃～18℃，以防寒邪侵襲，誘發(fā)新病。
防瘙癢 老年人寒冬季節(jié)應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃新鮮蔬菜、水果及豆制品，禁食辣椒、大蒜等刺激性食物，亦可選用養(yǎng)血益氣、潤(rùn)膚止癢的中藥治療，如黑芝麻、六味地黃丸及杞菊地黃丸等。(李 冉)
本篇文章來(lái)自<A >百拇醫(yī)藥網(wǎng)</a> 原文鏈接：http://www.100md.com/html/200711/2651/1312.htm |
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