１、預(yù)防感冒六法

①把大蒜切成細條塞入鼻孔內(nèi)可防止感冒。 摘自： 醫(yī) 學(xué)教 育網(wǎng)www.med66.com

②晚上經(jīng)常用１０枚大棗、５片生姜煎茶喝，會增加人體的搞寒能力，可防止感冒及其他呼吸道疾病。

③如遇流感盛行，通?？蓪⒋准訜峄?qū)⒋诐姷脚瘹馄希l(fā)出的蒸氣能預(yù)防流感。

④冬桑葉和碎菊花，可以清頭目、治感冒 摘自： 醫(yī) 學(xué)教 育網(wǎng)www.med66.com 。以冬桑葉和碎菊花作枕芯，使人頭腦清新，還可驅(qū)風，防止 醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理
　感冒。

⑤風油精擦人中、太陽、印堂等穴位，可防感冒（也防中暑）。
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⑥流行性感冒屬流感病毒引起，六神丸有明顯的搞病毒作用。成人一日服３次，每次１０粒。

２、治療感冒七法

①感冒頭疼時，用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi)，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼、鼻或頭頸
　部的風池穴等部位，可減輕癥狀。

②葡萄酒２５毫升，入鍋煮，蒸發(fā)掉酒精，再打入１個雞蛋，攪散加１匙白糖。服用時加開水沖淡飲用，然
　后蓋被休息，次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失，有的飲上一次，感冒即可見效。

③梨子１個、生姜２５克，均切成薄片，加水１碗，煎服，一次喝完，當天有效。

④用蔥白１００克、生姜３片，煎湯或開水沖服。也可用蔥白２０克、生姜５片、白糖１匙、茶葉一小撮
　、水１碗，煎服。

⑤花生殼２０個、大蔥白（連須）３根，用清水洗凈，放鍋內(nèi)，輥入適量冷水，澆沸后文火煎１５分鐘，濾
　出湯汁，趁熱飲下，及時加衣蓋被，令頭身微微出汗。如果伴有嘔吐、惡心，可在此方中加生姜４片共
　煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎時再加鴨梨數(shù)片。

⑥用麝香止痛膏或麝香追風膏（亦可用傷濕止痛膏）外貼治療各種感冒。方法：?。怠粒道迕椎镊晗愀鄡?br>　張，并將速效傷風膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，分別貼于兩腳心的涌泉穴位上，每日換一次，
　按摩２～３分鐘，一般感冒只需１～３天即可減輕或治愈。

⑦有的人患感冒而又不愿吃藥時，可用酒浴法。即在患者的關(guān)節(jié)等處，比如耳根下方、頸部兩側(cè)、腋窩、手
　臂內(nèi)側(cè)、手腕、大腿根處、膝蓋內(nèi)側(cè)、腳踝兩側(cè)、腳心等處，用紗布蘸酒（高濃度酒）來回擦拭３０～　
?。矗按?，然后蓋被睡一覺即可好轉(zhuǎn)。此法尤適于在懷孕期間感冒而不能服藥的婦女。

３、六神丸可治腮腺炎

　春秋季，兒童容易患腮腺炎。簡便的治療方法，可每日服六神丸３次，每次５～８粒，同時每天用六神丸
?。保啊玻傲Ｑ兴?，食醋調(diào)勻涂患處，２～３天即可見效。

口腔、五官科疾病的防治

４、牙痛治療二十六法

　蘇打面療法　取蘇打面適量，用硬紙卷一小喇叭筒，將蘇打面放在里面，由他人用嘴將蘇打面吹入痛牙一
　側(cè)的鼻孔內(nèi)，然后用手輕輕揉壓鼻翼即可。如果鼻腔干燥，應(yīng)設(shè)法使之濕潤后再吹，此法簡便，見效快。

　患牙咬藥法　取黃荊根一小段，洗凈搗爛，咬于患牙入１５～３０分鐘后吐掉（切勿吞咽）。復(fù)發(fā)者可反
　復(fù)使用。一般在咬藥３～５分鐘即見止痛之效。

　穴位針刺法　找出牙痛點（位于手掌面第３、４掌骨之間，距離指掌橫紋近側(cè)３毫米處）用３厘米毫針快
　速穴位進針，深１．５厘米左右，大幅度捻轉(zhuǎn)提鍤，同時囑患者用口深吸氣，當患者有較重的酸脹感時，
　留針５分鐘即可。注意，右側(cè)牙痛針左手，左側(cè)牙痛右手（要請醫(yī)務(wù)人員做，若自己有把握亦可）。

　啤酒花療法　牙痛時將啤酒花放入嘴中一枚，用痛牙咬住，連續(xù)嚼幾枚，嚼啐咽下。

　花椒醋療法　食醋１００克，水煎后待溫含漱。

　杏仁療法　取杏仁１個，放在火上烯燃著，吹滅后咬于痛牙處，連續(xù)咬２～３次。

　鮮打碗花療法　將鮮打碗花３份搗碎，白胡椒１份研成細粉，兩藥混合均勻，塞入齦齒蛀孔。風火牙則放
　在牙痛處，上下牙咬緊，幾分鐘后吐出，可反復(fù)用。

　花椒療法　花椒１粒，放在痛牙處，咬緊，可立即止痛（不包括齲齒）。

　生姜療法　牙痛時，切１片生姜咬在痛牙處即可。

　丁香療法　取公丁香１份碾碎，９５％酒精２份，將公丁香放入酒精內(nèi)泡３～５天備用。牙痛時，用棉球
　浸透藥液放在痛牙上。亦可將公丁香搗碎敷在痛牙處。

　烏梅生地療法　以烏梅肉、生地各３０克，放一起搗爛，搓成丸，如蠶豆大，放在痛牙上，上下咬合，張
　口使涎水外流，如不流涎則再換１粒。重者可用５～６粒，輕者用２～３粒。

　藥粉療法　取人中白３克、硼砂粉１．５克，冰片末０．９克、青黛末０．９克，共研細末，用硬紙筒或
　膠管吹在痛牙的牙齦上，也可敷在牙齦個。

　辛粉療法　細辛少許，研細末，涂擦痛牙的牙齦處（適于小兒齲齒）。

　大蒜療法　獨頭蒜２～３個，去皮放在火刻上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，蒜涼后再更換，連續(xù)多次，具
　有療效。有齲齒的人牙痛時，把牙洞里的東西剔出來，塞進一點蒜呢，可以止痛防腐。

　黑豆黃酒汁療法　用黃酒、黑豆各適量，一起煮爛，取其汁反復(fù)漱口。

　冰糖水療法　鍋內(nèi)加水１碗，放冰糖１００～１５０克，煮溶，待水煮至半碗時止，晾涼后一次飲完，每　日２次。

　白菜根療法　取一白菜根疙瘩，洗凈，搗爛，用紗布包好擠汁，左側(cè)牙痛滴左耳，右側(cè)牙痛滴右耳。

　藥蛋療法　取生地５０克，鴨蛋２個，冰糖５克，用砂鍋加入清水適量，將生地浸泡３０分鐘，將鴨蛋洗
　凈，與生地共煮，蛋熟后撈出剝?nèi)テぃ俜呕劐佒兄笃?。待溫后吃蛋飲湯（服用時加冰糖調(diào)味）。

　韭蛋療法　咸鴨蛋２個，韭菜１００克，鹽９克，放入鍋中加水共煮，空腹時飲用。

　蜜花椒療法　花椒６克，（蜜）蜂房６克，食鹽少許，入鍋加水煮，涼后含漱，吐出再含，如此反復(fù)多次。

　花椒酒療法　取花椒１５克，白酒５０克，將花椒泡在酒內(nèi)１０～１５天，濾去花椒即成。一般牙痛，可
　用花椒酒漱口；如果是齲齒，可用棉球蘸此酒塞牙洞內(nèi)。

　西瓜皮療法　把西瓜皮外層削下曬干（經(jīng)霜更佳），密封于玻璃瓶內(nèi)，有齲齒痛時，取少許放入牙縫即可
　止痛。

　六神丸療法　取六神丸３～５粒研碎，涂于患處，約５分鐘后牙痛即可減輕，１小時后可以得到緩解。

　中藥方劑療法　車前草、魚腥草、兩面針、靈仙各３０克，石膏５０克，甘草、甘菊麻各５．５克，放入
　砂鍋，加水適量，煎服后能保長期不牙疼。

　蔥葉療法　吃酸水果等食物時，常?！暗寡馈彼崽垭y忍，有的甚至連飯也不敢吃，這時只要嚼一兩根蔥葉
　就好了。

　樹皮療法　用桃樹皮、柳樹皮各４克，酒適量，煎后熱漱，酒涼吐出。既可治牙痛，對牙周炎也有一定療
　效。

５、預(yù)防齲齒二法

①茶水漱口法　茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬堿，能中和酸，可防齲齒發(fā)生，
　并能抑制某些病菌。

②鹽水漱口法　每日用淡鹽水漱口２～３次，可以預(yù)防齒齦出血。

６、蘋果可預(yù)防口腔疾病

蘋果可預(yù)防口腔疾病，因為蘋果的纖維質(zhì)地清除牙齦中的污垢。

７、漱口護牙

　　吃完蘋果應(yīng)漱口，蘋果中含有３０％的發(fā)酵糖類，這是一種腐蝕劑，易使牙齒受嚴重損害，
經(jīng)常吃蘋果而不及時漱口，極易導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。飯后或吃其他食品、瓜果后，也應(yīng)及時漱口，
保持口腔衛(wèi)生，是對牙齒的最好防護。

８、口腔消毒簡便方法

將大蒜１瓣放入嘴里嚼一嚼，能消滅口腔中的細菌，等于進行一次口腔消毒。

９、除口臭三法

①茶葉去除法　吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里
的大蒜氣味可消除。喝上１杯濃茶亦可。

②牛奶去除法　吃大蒜后喝１杯牛奶，臭味即可消除。

③鹽水漱口法　用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

１０、治口腔水泡三法

①生姜治療　如果吃東西時，嘴起了水泡，切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除。

②大蒜治療　口腔內(nèi)出水泡，只要生嚼１～２瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸萎縮，乃至消失。

③眼藥膏治療　入冬氣候干燥，人的口唇容易起泡、干裂。臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼
痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續(xù)敷用幾天，可使疼痛消失。

１１、治咽喉腫痛五法

食醋治療 若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。

炒鹽治療　將鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。

生梨治療　常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。

絲瓜汁治療　嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可治咽喉腫痛。

醬油漱口治療　咽喉疼痛時，可用１高速羹醬漱口，漱１分鐘左右吐出，連續(xù)３～４次，有療效。
漱時仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。

１２、化痰止咳五法

①桑樹皮方劑治療　取桑樹皮１０克，甘草、竹葉各５克，洗凈入鍋，加水適量，煎服，可治清晨
多痰。

②冬瓜皮方劑治療　經(jīng)過霜打的冬瓜皮適量，加蜜糖少許煲湯，服用可治咳嗽。

③花椒梨治療　生梨１只，上戳５個小孔，每孔內(nèi)塞入花椒１粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，
食梨飲汁，可止咳，消痰定喘?！　　?br>
④姜蛋治療　取生姜１塊切碎，雞蛋１個，香油少許，象煎荷包蛋一樣，把姜和雞蛋一起煎熟，趁
熱吃下，每日２次，治咳有效?！?br>
⑤柚皮雞冠油治療　老年咳嗽氣喘，可用柚子皮蒸雞冠油服用。

１３、絲瓜治慢性喉炎

用絲瓜絞汁或?qū)⒔z瓜藤切斷，讓其汁自然滴出，放入碗內(nèi)上鍋蒸熟，加適量冰糖飲服即可。

１４、生津潤喉二法

①服蜜梨膏　生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以溫開水調(diào)服，日服一次，每次１匙，能生津潤喉。

②飲橘皮糖茶　將橘皮沏水，加入適量白糖，當茶喝，既可理氣消脹，又生津潤喉。

１５、喉嗓調(diào)理三法

①食醋蛋　因患感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，可用１００克食醋煮１個雞蛋（約煮１５分鐘），
將雞蛋與醋同食，一兩次即愈。

②飲柯子姜茶　中藥柯子５～６片，加生姜適量，泡開水當茶飲，可治啞嗓，２日可愈。

③飲淡鹽水　唱歌、講演前，喝淡鹽水可避免喉干嗓啞。

１６、止呃四法

①壓眼球　打呃時，用手掌按在眼球上，稍加壓力，此時，有一股氣體從胃中排出，呃逆即止。
如果愿壓眼球效果不佳，可改按壓上眼眶邊緣，在眼眶邊緣尋出壓痛點，然后用力按揉幾下，打
呃就可消除。但患有青光眼、高度近視和心臟病的病人，不宜用此法呃逆。

②舌頭拉抻　打呃時，用一塊干凈紗布包墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向處抻拉。此時，會感到
腹部有氣體上升，打呃自然停止。

③飲糖醋汁　用２湯匙醋，加１湯匙白糖，調(diào)成糖醋汁，飲服后可止呃。

④飲溫開水　打呃時，喝上一大口溫開水含著，分７次下，稍待片刻，便能有效地止呃。

１７、鱔魚血治口眼歪斜

取鱔魚１條，割斷其頭或尾，將血滴入容器中，涂于癱部異側(cè)（往右歪者涂于左側(cè)，往左歪者涂
于右側(cè)）。每天涂２～３次，連續(xù)７天即可見效。

１８、處理魚刺卡喉五法

①吞咽橙皮　魚刺鯁喉時，可剝?nèi)〕绕?，塊窄一點，含著慢慢咽下，可化解魚骨。

②用維生素Ｃ軟化　細小魚刺鯁喉，可取維生素Ｃ１片，含服，徐徐咽下，數(shù)分鐘后，魚刺就會
軟化消除。

③飲鴨涎水　取活鴨子１只，倒捉鴨腳讓其鳴叫，流出口涎，用干凈杯碗接盛，慢慢喝下滋潤喉
嚨，細小魚刺很快便會溶化。

④飲井水　魚刺卡喉，如果喝醋也不見效，可在次日清晨，喝１碗井水，即可消除魚刺。

⑤飲橄欖核水　用橄欖核磨水服下，可以消除魚刺。

１９、誤吞異物應(yīng)急處理二法

①吞咽海帶絲　如果有人不慎將硬幣、金屬鈕扣之類的金屬物質(zhì)誤吞入消化道后，只要再多吞咽
一些用豬油炒熟的海帶絲即可?！　　?br>
②食氽韭菜地取韭菜適量，洗凈，不切斷，用滾水氽熟，拌以麻油服下。因韭菜有大量纖維性物
質(zhì)，又不易為腸胃吸收消化，可將異物裹住，并能保護腸壁，使異物順利排出。

２０、淡鹽水治沙眼

患有沙眼者，時常迎風流淚。家庭治療的簡易小方，就是堅持每日用淡鹽水洗眼，效果良好。

２１、黃連梨汁治赤眼

生梨１個，搗爛取汁，加入黃連１５克拌勻，濾去渣，像點眼藥水那樣，將黃連汁滴入眼內(nèi)，連
日堅持可治赤眼腫痛。

２２、熱水杯蒸氣保健眼球

看書、寫字時間長了，容易引起眼球疲勞，視力模糊。此時，可沖杯開水（最好是菊花茶），讓
眼睛伏在杯口，用水蒸氣熏眼。這樣可促進眼球血液循環(huán)，消除眼內(nèi)毛細血管充血引起的脹痛。
用熱毛巾疊了壓在眼睛上，熱敷片刻，效果也很好。

２３、奶汁開水治電光眼

電焊工在操作中有時會被電弧光刺傷眼睛，如果傷勢較輕或受傷次數(shù)較少，滴眼藥水治療還可奏
效，但嚴重些的，一般眼藥水就不易見效。此時，可用鮮牛奶（人奶更佳），以１：４的比例加
開水，裝入眼藥水空瓶中滴眼。制作中需注意消毒，保持清潔。

２４、羊肝治夜盲眼

鮮羊肝１副，用鹽水或淘米水洗凈，煮熟，分２～３次食用，１個月吃兩副即可。

２５、眼中異物處理三法

①咳震眼中異物　當眼中有異物時，用同側(cè)手的拇指、食指輕輕拉開上眼皮，頭微低，然后用力
咳嗽幾下，眼內(nèi)異物就會震出。

②糖水清除眼中灰塵　當石灰飛入眼中，熱辣難忍時，只要滴入少許糖水，就可清除灰塵，解除
痛苦。

③清水洗眼　細微灰粒進入眼中，最佳處理方法是：斟滿一碟清水，將落入灰粒的眼睛浸入水中，
連續(xù)眨眼數(shù)次，效果甚佳。

２６、疏通鼻塞五法

①蒜塞鼻孔　用大蒜頭１瓣，用刀削成與鼻孔吻合的形狀，塞進鼻孔。連續(xù)幾次，即可治愈。

②薄荷油聞鼻　用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥反復(fù)使用幾次。

③鹽水洗鼻　因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數(shù)天，即可治
愈，同時還可防止鼻炎。

④舒展經(jīng)絡(luò)通鼻　如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側(cè)臥位，右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托
起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展，伸得越遠越好（不要墊在床頭上）。由于經(jīng)絡(luò)的舒展
作用，少則十幾秒，多則幾十秒鐘，即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞，可以相反動作治之。兩側(cè)同
時鼻塞，可先后輪換動作治之。

⑤足浴通鼻　鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調(diào)
節(jié)大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。

２７、抑制鼻血五法

①束中指根　鼻子出血時，可立即用布條、細繩或橡皮筋把中指指根捆?。ú槐靥o），便可止
血。左鼻孔出血捆右中指根，右鼻孔出血捆左中指根。兩鼻孔同時出血將兩中指根都捆住。

②醋棉球堵鼻　流鼻血時，用藥棉蘸醋塞入鼻孔，即可止血。　　

③韭菜丸堵鼻　流鼻血時取　適量韭菜搗爛，做成小丸塞入流血鼻孔，可立止出血。

④蒜泥敷腳心　鼻出血不止時，取大蒜適量，去皮搗成泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可以止
鼻血。

⑤足浴熱水　讓患者坐椅上，頭部后仰，半雙腳浸泡在一盆熱水中，可止鼻血。

２８、鼻竇炎按摩療法

患者自由放松地坐在椅子上，先用雙手搓熱，用左手從額頭右邊摸至左邊，再用右手從額頭左邊
摸至右邊，如此來回各５次。然后，用雙手中指頭從眉宇間順著鼻梁兩側(cè)往下摸，至鼻翼兩側(cè)的
凹陷處（迎香穴）時，有節(jié)奏地按壓穴位５次，如此反復(fù)進行５次。最后，用手食指按迎香穴約
２０次，有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)按壓，用力以略有酸脹感覺為度。這樣，每天早起、午休和晚上入睡前各
進地一次，會收到較好的效果。

２９、鼻塞異物處理

剛剛學(xué)會走路的小孩，只要手邊能抓到的東西（諸如鈕扣、筆頭、豆子等）往往喜歡塞到鼻子內(nèi)
或口中，若不及時取出，就會出問題。取異物的竅門是：如果異物塞在一邊的鼻孔內(nèi)，可用一張
紙條，刺激另一個鼻孔，使孩子打噴嚏，鼻子里的異物自然會被噴出來。

３０、鮮豬膽治療中耳炎

鮮豬膽１只（其他動物膽汁亦可），洗凈，取膽汁滴耳，每日２次，每次３～５滴，可治急性中
耳炎。

３１、明礬治耳癤

明礬適量，研成粉末，吹入患耳中，每日３次，幾日即愈。

３２、治療耳鳴二法

①熱鹽枕耳　耳鳴影響聽力和睡眠，不少患者久治無效。此方可能為你解除煩惱。用鹽適量，炒
熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數(shù)次，即可見效。

②煎服葵花子殼湯　葵花子殼１５克，放入鍋中，加水１杯，煎服。日服２次。

３３、耳朵異物處理二法

①巧引飛蟲出耳　夏天傍晚，小飛蟲特別多，一不小心，小蟲就會飛進耳朵里。對此，可馬上到
暗處，用燈光把小蟲引誘出來；或滴進３～５滴甘油（食油亦可），過２～３分鐘，把頭歪向患
耳一側(cè)，小蟲會隨油淌出來；如不見效，可用注射針管或用漏斗接上皮管，將溫水灌入耳內(nèi)，隨
即歪頭倒出，小蟲會隨水流出，然后用棉球輕輕把耳內(nèi)的水擦凈。

②耳中取豆　如孩子玩豆子時，不自覺地把豆子塞入了外耳道，可用９５％的酒精滴點異物，使
豆了收縮變小后滾出；也可用直徑與耳孔一樣大小的細竹管（如毛筆竹套）把竹管口打磨光滑，
輕輕插入耳道，然后嘴對著竹管，用力吸氣，豆子就會被吸出來。操作中，一定要確保耳朵不受
損傷。

外科、皮膚科疾病的防治

３４、燙傷治療十四法

先用涼水把傷處沖洗干凈，然后把傷處放入涼水中浸泡半小時。一般來說，浸泡時間越早，水溫
越低（不能低于５℃，以免凍傷），效果越好。但傷處已經(jīng)起泡并破了的，不可浸泡，以防止感
染。

用淡鹽水輕輕涂于灼傷處，即可消炎。

在受傷處，擦上醬油或蜂蜜、豬油、狗油、生姜汁，均能收效。

用雞蛋清、熟蜂蜜或香油，混合調(diào)勻涂敷在受傷處，有消炎止痛作用。

切上幾片生梨，貼于燙傷處，有收斂止痛作用。

小兒燙傷后，用黑豆２５克加水煮濃汁，涂搽傷處，有療效。

輕度燙傷，可將干廢茶葉渣在火上焙微焦后研細，與適量菜油混合調(diào)勻成糊狀，涂搽傷處，能消
腫止痛。

手足皮膚燙傷后，立即把酒精倒在盆內(nèi)或桶內(nèi)，將傷處全部浸入酒精中，即可止痛消紅，防止起
泡。若浸１～２小時，燙傷的皮膚可逐漸恢復(fù)正常。如傷處不在手足，又不在容易浸泡的部位，
可用一塊藥棉浸入白酒中，取出貼敷在傷處，并隨時將酒淋在藥棉上，以防干燥。數(shù)小時后即能
收到良好的效果。

皮膚被油或開水燙傷后，可用風油精、萬花油或植物油（如麻油）輕輕直接涂在傷面，皮膚未破
者，一般５分鐘即可止痛。

用金霉素眼藥膏涂在傷處，數(shù)分鐘后即可消腫止痛。

燙傷后，馬上抹些肥皂，可暫時消腫止痛。

遇輕度燙傷后，馬上將受傷部位浸泡在煤油里，數(shù)分鐘后就可止痛，并有消腫和防止起泡的作用。

鱉甲１個，燒灰或加冰片少許研細，用香油調(diào)和，涂搽傷面，１日３次即可。

若發(fā)生小面積燙傷時，立刻涂點牙膏，不僅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也會自行消退，
不易感染。小面積二度燒傷１次即愈。

３５、外傷治療十法

在勞動時，不慎碰破了皮，可將生姜搗爛敷在傷口上，能起滅菌、消腫及加快傷口愈合的作用。

外傷流血，可將適量蔥白、紅糖一起搗成爛泥狀敷在傷口，即可止血。

傷口流血，可立即在傷口上撒些白糖，既能抵制細菌的繁殖，又有助于傷口收斂愈合。因為白糖
能降低傷口局部的水分，而水分恰是細菌繁殖、傷口感染的條件。

遇到小外傷傷口出血，取適量干茶葉渣放在火上焙至微焦，研成細末，撒敷傷口上，就能將傷處
的輕微出血止住。因為茶葉中含有大量的鞣酸，能凝固細菌的蛋白質(zhì)，防止傷口化膿。同時，能
使肌肉細胞收縮，有利于傷口早日愈合。

傷口出血后，可尋找伴根草，將其洗凈，用嘴咬爛，按在傷口上，如一次不行，再換幾次，直至
血止。

如遇刀傷后，尋找各種野草花，禾苗花也可，將花擠出汁，敷在傷口上，反復(fù)幾次，即能止血。

竹子內(nèi)層薄膜，是止血的“仙丹”，若遇有輕度外傷，用它貼在途中面，可立即止血。

魚肝油滴在新傷口上，１～２天可治愈。在傷口不大的情況下，撕下一塊火柴盒沙皮（點燃火柴的
那層黑顏色的藥　紙），貼在傷口上，能立即止血。

在野外作業(yè)或旅途中，不慎被刀割破了皮膚，可以從香煙中以出煙絲，敷在傷口處，能立即止血消
痛。

外傷口大，流出的血多、呈暗紅色時，要把傷口部分的位置抬高，角開或脫掉太緊的衣服，再把傷
口的下部遠離心臟的一邊扎緊，用墨魚骨粉、白藥、三七粉敷在傷口上，然后用消過毒的布包緊傷
口，同時可選取用白藥或三七粉，再大的出血，應(yīng)盡快送醫(yī)院救治。無論哪一種外傷出血，包扎布
一定要消過毒，不可給傷者喝冷水，暫時不要去擦傷口血污，一擦反而會弄臟傷口。

３６、蚊蟲咬傷處理四法

被跳蚤、蚊子、毛蟲、螞蟻叮咬后，涂點牙膏、食醋、檸檬汁、搗碎的大蔥葉、大蒜、衛(wèi)生球、洋
蔥等均可止癢。

皮膚被蚊子叮后，可用肥皂（或香皂）蘸水在被汀處涂擦，稍等片刻，即可止癢。

被蚊咬后，迅速取一熱水瓶塞子放在叮咬處２～３分鐘，連續(xù)幾次，劇癢即可消失，而且不會出現(xiàn)
紅斑和丘疹。瓶塞的溫度以高熱又不燙傷皮膚為宜。

被蚊了叮咬奇癢難妨時，可將１～２片阿斯匹林研碎，用小量涼開未調(diào)成糊狀，涂于蚊叮處，即可
消腫止癢。

３７、蜂、蝎蜇傷應(yīng)急處理三法

被馬蜂、蝎子蜇了，用堿面和煤油涂于患處即愈。
被黃蜂或毛蟲傷了皮膚，如能立刻用稀氨水搽抹患處，可立即消毒止痛，效果甚佳。
被蜂、毒蟲刺傷皮膚，可用人乳、醬汁涂搽，能減輕首疼痛。

３８、蜈蚣咬傷應(yīng)急處理

被蜈蚣咬傷，馬上用鹽水洗搽，即可止痛。

３９、蛇、蟲咬傷了

蛇、蟲咬傷了，可煮濃鹽水涂搽，能夠穩(wěn)定癥狀。

４０、止癢三法

局部皮膚瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛涂搽患處，治療效果較好。

皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內(nèi)，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷于患部，即
可止癢。

急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、涂搽，可以止癢。

４１、明礬鹽水防治稻田皮炎

夏天赤腳下田勞動后，用清水洗凈，再用明礬食鹽水浸洗一下，可預(yù)防稻田皮炎。

４２、消腫五法

皮膚碰撞后，局部腫脹、淤血，抹點牙膏能減輕癥狀。

手指腫痛，將適量醬油和蜂蜜調(diào)勻加溫，把手指浸入，可消腫止痛。

取石灰水少許，以棉花蘸濕擦患處，片刻可止癢消腫。

跌打肝紫淤腫者，用熱醋涂患處，每日３次，可治愈。

黑豆５００克，涼水５升，煮開后，加入白酒５升，再用文火煎者成３升，乘溫日服汁湯
１次，３次服完，可治浮腫。

４３、治瘡四法

皮膚潰瘍，用蔥絞汁，調(diào)香油，涂抹患處即可。

疔瘡潰爛，可將生黑豆洗凈曬干后研末，用冷水調(diào)敷患處，日換２次，５日可愈。

患帶狀皰疹，除服用止痛劑、ＶＢ？、ＶＢ？等藥物外，可用六神丸適量，研碎加食醋，調(diào)
勻，外涂于患處，每日１～２次。對局部止痛、收斂、縮短病程均有好處。

治療膿皰瘡（又名黃水瘡），有冰硼散３支，青黛粉３克，拌勻，先用淡鹽水或超級大老茶
葉水，將膿痂軟洗去，擦干后撒上拌勻后的冰硼青黛，每日１支。如全身均發(fā)者，可將冰硼
散按１：２０００的比例用開水溶化，待溫洗澡，洗后再在患處撒上冰硼散，連用３～５天
可愈。

４４、防治凍瘡五法

夏天吃西瓜時，將皮稍留厚些，形成白中帶紅的樣子，用它輕輕地揉搓冬天患過凍瘡的部位，
每次３～５分鐘，每天１～２次，連擦５天，可有效預(yù)防凍瘡發(fā)生。

取辣椒梗１把（約５００克左右），切碎后放在鐵鍋里，加水適量煮沸，取其法液，每天傍晚
洗擦易患凍瘡的部位，連續(xù)５～７天，就可使以后不再生凍瘡。

鮮芝麻葉、花十幾片，放在生過凍瘡的皮膚上，搓擦約２０分鐘，然后將葉汁花汁等留在皮膚
上，待１小時后用清水洗凈，反復(fù)幾次坷明顯見效。

新大蒜頭上市后，選一些紫皮獨頭蒜，去皮搗爛后，放在烈日下爆曬１小時左右，待蒜液升溫
后，取大蒜汁涂擦患過凍瘡的皮膚上，每天３～４次，連涂４～５天，即可使凍瘡不再犯。

凍瘡初起，可用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，即可見效。

４５、治療皮膚皸裂五法

冬季，皮膚干燥容易皸裂。可在每晚睡覺前，先用熱水浸泡皸裂處幾分鐘，使之軟化。然后取
魚肝油丸２～３粒，擠出其液體涂在裂口部位，每晚１次，１周即愈。

發(fā)生皸裂現(xiàn)象，可將醋與甘油以５：１的比例調(diào)勻后，每天２次涂擦患處，皮膚會變得光滑、
細嫩。

將雞蛋２只煮熟，取其蛋黃置鐵鍋內(nèi)，用小火熬成油狀，冷卻后涂于皸裂皮膚表面，一日２次，
三四天即可痊愈。

土豆１個，煮熟后剝皮搗爛，加少許凡士林調(diào)勻，放入凈瓶內(nèi)，每日１～次涂患處，數(shù)日可愈。

手足皸裂，可取香蕉１只（皮黑的好），捏熟的，開一小孔，將香蕉內(nèi)象擠牙膏一樣擠出，放于
手心纏擦，干后，手心手背均有光滑感。用于足部，方法相同，初次使用，尤其是已有小皸裂時，
可能　有些疼痛，這是正常現(xiàn)象，過一會就好。每天晚上洗凈手、足后使用，一般連續(xù)幾次即愈。

４６、治療狐臭九法

麝香0.5克，膽礬１克，水粉1.5克，田螺２個。先將螺蓋拔下，然后將上述３種藥放入田螺內(nèi)，
置放一夜，螺肉即會液化成水，和此水搽腋下，一日２～３次，狐自即會隨糞便而出，有特效。

辣椒２～３個（干濕均可），濃度為2.5％的碘酊１０毫升。將辣椒切成小段放在瓶內(nèi)，加入碘酊
，密封搖蕩。用藥棉球飽蘸藥液涂搽腋窩，每天３次，至愈為止。

密陀僧、潮腦各２００克，枯白礬１００克，輕粉１０克，共研為細要。用此藥粉頻搽兩腋，半
月即可見效，檔可間斷，堅持半年即可痊愈。

冰片３克，濃度為５０％的酒精２０毫升。將冰片放在酒精中密封，讓其自行溶解。先將腋窩用
溫肥皂（或香皂）水洗凈、擦干，用藥液涂搽腋部，一日２次，１０天為一個療程。

滑石７０克，冰片５克，爐甘石１５克，密陀僧１０克，共研為極細的粉末，拌勻裝瓶密封備用
。治療時，浴后擦干腋窩，隨即將藥粉搽上（潰破者勿用），每日１次。

用食用餅半邊，加熱（但勿太燙，以防燙傷），再將密陀僧細末１０克放在餅上，急夾在腋下，
哪邊狐自就夾在哪邊，略睡片刻，待餅涼后，扔掉。此時狐臭味會大減。

輕粉７克，枯白礬２１克，共研為細末，混合拌勻，裝瓶備用。每逢出汗時，將藥粉搽涂腋窩，
揉擦片刻，每日數(shù)次，不出汗時，每日早晚各搽次。２０天為療程，每一療程間隔３天，至愈為
止。

滑石２５克，三仙丹２克，紫花地?。笨?，共研為細末，搽涂腋下，療效顯著。

洗浴后，在浴盆中加入５００毫升番茄汁，然后將兩腋在水中浸泡１５分鐘，每周兩次，可收到
消除狐臭的理想效果。

４７、消除腳汗臭三法

如果在洗腳水中加入２５克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗５～１０分鐘，腳汗
臭就可以消除。

每晚運用自如熱水洗腳時，盆內(nèi)放５０克白礬，對消除腳汗臭有效。

將土霉素研成細末，涂抹在腳趾縫里，每次用量１～２片，可使半個月內(nèi)不再有臭味。

４８、治療腳氣九法

腳上患有腳氣、腳癬，連續(xù)用生大蒜擦磨，便可治愈。

用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者１次，重者２～３次可愈。

用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。

夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩干，再用風油精洽搽患處，每天１～２次，一般次數(shù)便可見
效。

取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。

犯有多年的腳氣，可用牙膏涂搽，效果十分靈驗。

綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。

取麥飯石１０００克，加開水２０００克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。

用冰硼散３支，六一散１包，拌勻，晚上將腳冼凈擦干后，用藥干搽患處。一般３在左右可見效。

４９、蠐螬可治雞眼

先挑破老白皮，把蠐螬（金龜子的幼蟲，在不同地區(qū)有的叫地蠶、土蠶、核桃蟲等）打爛，有膠
布貼于患處即可。

５０、松弛筋骨二法

肩膀如感到有點僵硬不適時，稍加按摩即可恢復(fù)。若無效，可在熱水里加少量的鹽和醋，然后用
毛巾浸水擰干，敷在患處，利用蒸氣效果，使肌肉由張變馳，輕松舒暢。

骨節(jié)發(fā)硬的人，每日飲３次食醋，每次１小杯，３０克左右，發(fā)硬的骨節(jié)人逐漸恢復(fù)正常。

５１、治療關(guān)節(jié)疼痛三法

關(guān)節(jié)痛或受了風時，將蔥搗爛敷患部，并把炒熱的大粒鹽用布包起來，放在蔥上熱熨即可。

每日１個蘋果，連皮吃下，對于動脈硬化、關(guān)節(jié)炎及老所病患者頗具療效。

每天適量地飲些蘋果酒，對關(guān)節(jié)炎、結(jié)石患者有一定的益處。

５２、治療痔瘡二法

用柿樹皮１２０克，曬干焙熟，研成細末，用米湯送服，每日１次，連服２周，可治痔出血。

烏龜頭焙干，研末，用香油調(diào)勻，將患處洗凈涂搽，連用１周，即可痊愈。

內(nèi)科疾病的防治

５３、偏頭痛治療新法

當偏頭痛發(fā)生時，用一盆熱水（水溫以不致燙傷皮膚為宜），把雙手浸入熱水中。水以沒過
手腕為宜。每次浸半小時。在浸泡過程中，要不斷對熱水，以保持水溫。堅持浸泡數(shù)次，癥
狀可漸漸消失。

５４、梳頭可治療三叉神經(jīng)痛

三叉神經(jīng)痛患者，每天起床后和睡覺前，可用木梳從前額經(jīng)過頭枯梳至后頸部，開始時生分
鐘梳２５次左右，５分鐘后逐漸加快速度。用力均勻，以不劃傷頭皮為度，每次梳１０分鐘
，一周后疼痛可逐漸減輕，１個月后便基本痊愈。

５５、龍眼殼可治頭暈

龍眼殼１５克左右，煮水，必要時飲用，可治心虛頭暈，有祛風明目功效。

５６、防治暈動病五法

小兒在乘車、船頭暈時，可在其肚臍上塞上一小塊生姜，并用膠布貼緊即可。

在口罩上涂點清涼油或?qū)Ⅴr姜片放到口罩里，上車船前戴上，就不會頭暈了。

制一個“腕套”，套在內(nèi)層安１顆堅硬的珠子，暈車前戴在左右手腕上，讓其頂著左右內(nèi)關(guān)
穴，起到壓迫刺激作用，有鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)的功能，可以止嘔。若沒有“腕套”，可用手指、
指甲用力在手腕內(nèi)關(guān)穴壓一陣子，同樣也能起到鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)、止嘔的作用。

乘飛機、車船前保證有充足的睡眠，不要吃得過飽或空腹，少吃油膩食物。在飛機、車船上
盡量選擇通風良好的坐位，雙目遠眺，減少眩暈感。必要時可服“暈海寧”等物，預(yù)防暈動
病的發(fā)生。

發(fā)生暈動病，首先應(yīng)保持安靜，加強自我控制能力，有條件的可臥床閉目休息，并口服１～
２片“暈海寧”、“非那更”。一般下機、下車或上岸后，癥狀自行消失。

５７、消食九法

因肉食過多而導(dǎo)致少食、脘腹脹痛、呃逆油膩等癥狀，可用山楂肉９０克，炒焦研為細末，
每次１５克，溫開水送服，每日２次。

因食用谷米食物過多導(dǎo)致厭食、脘腹脹痛者，可用神曲３０克，炒蘿卜籽１０克，麥芽１０
克，水煎服，１天１劑，分３次服完。

因食用生冷瓜果過多而尋致少食腹脹、大便稀溏、脘腹冷痛等癥者，可用丁香1.5、神曲１５
克，泡開水代茶飲服。

因面粉食物過多而導(dǎo)致食欲減退，腹部脹痛，呃逆有陳腐酸臭味者，可用麥芽３０克，水煎
服，１日１劑，日服３次。

因酒食過多而出現(xiàn)頭昏、心慌、腹脹、呃逆有酸臭氣味等癥者，可用白蘿卜５００克，洗凈
搗爛取汁，一次服下?；蛴冒滋牵保悼?，加入３０毫升食醋，開水沖服。

用橘皮２～９克，水煎服，或泡水當茶飲，可治療一般的消化不良、胃腹脹滿、食欲不振、
惡心嘔吐、寒性咳嗽等癥。

當你吃了油膩的東西，感到胃不好受的時候，若能喝口醋，感覺就會好受些，并能助消化。

餐前空腹飲水，能幫助食物消化吸收。

“雞內(nèi)金”是雞胃內(nèi)一層堅硬的皮，內(nèi)含胃激素、蛋白質(zhì)和氨基酸，可健胃、助消化，治積
食。

５８、治療胃痛三法

受寒胃痛，可將粗食鹽１公斤炒熟，用布包成２包，反復(fù)輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果
。糧食酒５００克，小黃連子（又名土五味子）１００克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服
，治療胃病有效。

急性胃腸炎發(fā)作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調(diào)節(jié)休液，保護腸胃器
官。

５９、治療嘔吐三法

發(fā)生劇烈胃痙攣、嘔吐不止時，可服兩粒云南白藥膠囊，嘔吐可止。

醫(yī)囑服用含蓖麻油工鎂鹽等藥品時，可給病臉含服一些堅硬的冰糖塊或口香糖。這樣可除去
藥物引起的惡心感。但若是糖尿病患者，應(yīng)禁用冰糖，只用口香糖。

姜、竹絨熬水喝，可止胃寒嘔吐。

６０、治療腹痛三法

患急性腸炎和腹痛腹瀉時，可取食醋地１００～２００克，倒入鍋個，用文火加熱片刻，將
２～３個雞蛋打入醋內(nèi)，煮熟后吃蛋飲醋，１～２次即可見效。

受寒引起的腹痛或急性膀胱逼尿肌麻痹，造成小便不通，可將鹽放在布袋里熱敷腹部，均有
功效。

有人食用西瓜后，小腹脹痛，可取鹽水許，含化咽下，片刻即消痛。

６１、抓“肚筋”醫(yī)治拉肚子

因受涼而引起的拉肚，可用抓“肚筋“的方法來治療。讓患者俯臥于床上，可在患者兩肩胛
骨內(nèi)側(cè)分別抓住一根較粗的筋“即肚筋”。咻抓住此筋提起來，再猛地松開，這樣左右如是
幾次，便有奇效。

６２、治療痢疾三法

姜、茶含飲，可治痢疾。

用１０％的大蒜汁灌腸，可治細菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸炎和蟯蟲等。

患瀉痢、肛門痛不可忍時，可取鹽適量炒熟，并趁熱用布包好，放在腹部上，頓覺舒服。

６３、治療便秘三法

選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁
，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。

將橘皮洗凈，切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次１湯匙，每日服３次，可治便
秘，經(jīng)常喝點蜂蜜水，也可解除便秘之苦。

每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲１杯鹽開水（溫度自行掌握，以溫吞的為好），對腸胃有
清洗作用，尤其對習慣性便秘有特效。

６４、驅(qū)除蛔蟲二法

取石榴樹皮１５克，洗凈入鍋，加水５００克，煎濃汁約半碗，清晨空腹服用，除蛔蟲有特
效。

食醋２湯匙，６小時服１次，連服２日，可驅(qū)蛔蟲。

６５、生姜皮可治療風濕癥

生姜皮曬干研末，裝瓶內(nèi)儲存，備用。風濕病患者，每次取姜皮末半茶匙沖酒飲服，可以緩
解癥狀。

６６、治療糖尿病二法

茶葉中含有糖類，具有降低血糖的作用。只要將茶葉浸泡在冷水中，就能吸取到茶葉中的多
糖類。因此，用冷水泡茶喝能控制糖尿病。

生豬胰子１條，先用冷開水反復(fù)洗，然后切成小塊，再用冷水洗凈，每日空腹吞服１０小塊
（約６克），陳酒送下，連服１個月，可治糖尿病。

６７、治療黃疸二法

用柚子皮兩只燒成灰研末，每天飯后服５～１０克，１日３次，有療效。

取桃樹皮５０克，煎湯，空腹分２次服完，連服１周，可見療效。

６８、六神丸可治療乙肝

用六神丸治療乙型肝炎，有增強免疫功能，促進早愈，每日３次，每次１０粒，連服２～４周
，肝功能有明顯改善，對乙型肝炎表面搞原陽性轉(zhuǎn)陰性較快。

６９、葡萄酒可治療貧血

適量飲點葡萄酒，有助于恢復(fù)健康。因為酒中含有多種維生素，如維生Ｂ１、Ｂ２、、Ｃ及Ｂ１２
等，都是人體所不可少的。

７０、牛奶可防膽結(jié)石

臨睡前喝一杯全脂牛奶，可防膽結(jié)石。因為牛奶能刺激膽囊，使其排空。這樣膽囊內(nèi)膽汁就不
易潴留、濃縮，結(jié)石就難形成。

７１、醫(yī)腎虛二法

取黑豆２５克，文火炒熟，天花粉（中藥店有售）５０克，兩者混合一起研成粉末，制成小丸
子，以黑豆湯送服。此為一次量，日服兩次。

腎虛盜汗時，用黑豆衣１０克，浮小麥１０克，用清水煎服。

７２、降血壓九法

豆腐　常吃豆腐能降低人體內(nèi)的膽固醇。常用豆腐煮芹菜葉吃，有輔助降低血壓作用。

芹菜　常吃芹菜炒肉絲，有保護血管和降低血壓的功效，且有鎮(zhèn)靜作用。

洋蔥　常吃洋蔥，有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效，亦能使高血壓下降。

蔥　蔥能減少膽固醇在血管壁上的積累，常食蔥煮豆腐，有協(xié)同降低血壓之效。

海帶　能防止脂肪在動脈壁沉積，常用海帶燉豆腐食用，用利降壓。

花生　用花生仁（帶紅衣）浸醋１周，酌加紅糖、在蒜和醬油，早晚適量服用，一兩周后，
一般可使高血壓下降。若用花生殼５０～１００個，洗凈泡水代茶飲用，對治高血壓療效顯
著。

醋　患高血壓和血管硬化的人，每天喝適量的醋，可減少血液流通的阻塞。假如用醋減肥，
平均每星期可減減體重５００克。

羅布麻　每日３錢，且開水沖泡當茶喝，持續(xù)半月，治療高血壓有特效。

干茶葉渣　將廢茶葉渣曬干裝入小布袋中，作枕頭墊，不但柔松舒適，墊靠久了，還有平肝
降壓作用，對偏頭痛等癥，亦有輔助療效。

７３、治療支氣管炎十法

生山藥１２０克，甘蔗汁半碗（或用白糖），將山藥搗爛，加甘蔗汁，在火上燉熟，微熱服。

鮮梨１個，貝母９克（研末），白糖５０克，梨去皮、核，將貝母、白糖納入，放碗內(nèi)蒸熟
食用。

銀杏（去殼、芯），花生主、黑棗各３０克，水煎，加冰糖適量，分３次服用。

五味子１０克，雞蛋２個，同煎，取雞蛋吃。又方：五味子３０克，與茶葉１２０克，甘草
１５克，共研細末，熬濃成膏狀，每次開水沖服１湯匙。

豬肺、白蘿卜各１個，切塊入鍋，加杏仁９克，燉至爛熟，食肺飲湯。

紅糖６０克，豆腐２５０克，生姜６克，水煎，睡前吃豆腐飲湯，連服１周。

芝麻油３０毫升，醋７０毫升，雞蛋３個。油炒雞蛋，熟后加醋燉，每日早晚各食１次，吃
蛋飲湯。

豬板油、蜂蜜、麥芽糖各１２０克，熬化后加入百部３０克、五味子１５克（均開細末），
熬成膏狀，每服２茶匙，每日３～４次，對久咳咯痰有療效。

花生仁、大棗、蜂蜜各３０克，水煎，食花生和棗，飲湯，日服２次。

將蘋果皮泡茶喝，有療效。

７４、氣管炎新醫(yī)療法

把柿餅、葬送姜去皮切碎，搗成泥，放入碗內(nèi)，加等量蜂蜜攪勻，蒸２小時服用。日服２次，
每次１湯匙。注意服藥時忌食豬肉，停藥后忌食豬頭肉。初服此藥有便溏現(xiàn)象，屬于正常。

嬰幼兒保健

７５、消痱四法

將西瓜皮洗凈，削去內(nèi)層殘留瓜瓤，用來擦患處，浴后擦效果更佳，兩分鐘左右，就有涼爽舒
適的感覺。每天２次，一般兩天后即可見效。

若身上生有痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉（或交苦瓜搗汁）遍擦痱子處，１～３后，
痱子即可消退。

用溫水將長痱子處洗凈，用牙膏輕輕涂擦，有明顯效果。

用一小塊冰塊，在生痱子處來回涂擦，痱子即刻消失。

７６、母乳消腫法

嬰幼兒被蚊子叮咬處，常常腫起紅斑，經(jīng)日不消?？捎媚溉辄c患處，每日３～４次，３日見效
，皮膚可恢復(fù)原狀，且不留斑痕。

７７、生梨汁粥可治小兒風熱

生梨洗凈切碎，以水煮取汁，加入粳米熬食用，可解小兒風熱。

７８、醫(yī)治小兒遺尿三法

剛斷奶開始進食的小孩，若喂點竹內(nèi)水）即密封的竹子里面的水），可以避免以后患遺尿癥。

鮮豬小肚１只，益智仁９～１５克。先將豬小肝切開洗凈，再將益智仁入入豬肚內(nèi)，燉熟后食
肚飲湯，１日１次，連服３日即見效。

用黑豆３０～６０克，狗肉２５０～５００克，煮爛食用。可治小兒夜尿、遺尿。

７９、嬰兒藥浴二法

選用新鮮桃枝２５０克、桑枝２５０克、梅枝２５０克，切成６～１０厘米長，裝入鍋內(nèi)壓緊
，加水２～３公斤，煮沸１５分鐘，濾出水加入適量冷水，配成溫水給嬰兒洗澡。用這種藥水
洗澡后，能解嬰兒胎毒，辟疫疬，利關(guān)節(jié)，祛風濕。

用新鮮薏苡葉５００克、切碎，加水１公斤煮沸１５分鐘，放入洗澡水內(nèi)給嬰兒洗澡，可清熱
解毒，預(yù)防瘡瘍。

８０、嬰兒巧睡三法

嬰兒睡在用羊毛織成的睡墊上，要比睡在普通純棉物制成的墊子上成長得快些。

剛剛生下來的嬰兒，頭骨還是軟的，年輕的父母要注意嬰兒的睡姿。否則，頭形偏了，以后就
不能矯正了。嬰兒躺著時，喜朝著有門窗的方向。所以每間隔一段時間，就應(yīng)調(diào)換一下嬰兒睡
覺時頭腳的方位，即讓嬰兒頭部時常進行左右換向。

如果嬰兒喜歡平躺著睡覺，可以做一個凹型枕頭，嬰兒的頭枕部就不會睡偏了。

８１、嬰兒止哭法

如果嬰兒半夜醒來哭叫不停，可給孩子洗洗臉，孩子清醒了，便會停止啼哭，然后再喂點水，
或是抱起來邊親吻邊搖動，即可慢慢入睡。

８２、哭聲辨病七法

啼哭聲忽緩忽急、時發(fā)時止，多是患腹瀉；哭聲嘶啞，多是脾胃不佳，消化不良；啼哭聲時斷
時續(xù)、細弱無力，多是腹瀉脫水。

夜間啼哭，伴有睡眠不安、易驚、多汗等癥，是因鈣磷謝失調(diào)引起的的佝僂病。

哺乳時身貼母親懷中發(fā)出啼哭，伴有用手抓耳動作，多為患中耳炎、外耳癤腫等病。

喂奶進食即哭，多為嬰兒患口腔疾病，如舌炎、口腔潰瘍等。

哭聲突然發(fā)作，聲音尖銳宏亮，多為疼痛疾病。如是腸膠痛，伴有煩燥不安、翻身，哭后如睡
。如是急腹癥腸套疊，則伴有面色蒼白、出冷汗，蘋果醬樣稀便。

啼哭聲無力，伴呼吸急促，口唇發(fā)紺、嗆奶、嘔吐，多為肺炎及心力衰竭。

啼哭聲調(diào)高，伴尖叫聲、發(fā)熱、嘔吐、抽搐等癥狀，多為腦及神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

８３、解除嬰兒打呃法

嬰兒打呃時，可先將嬰兒抱起，用一只手的食指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕地搔癢，一般至
嬰兒發(fā)出哭聲，打呃的現(xiàn)象就會自然消除了。

８４、開奶嘴口的講究

用刀片在奶嘴頂端劃一個“十”字。它的好處是，奶嘴不用時處于封閉狀態(tài)，可防止細菌侵
入，用時還可調(diào)節(jié)進食流量。

８５、提高小兒飲流質(zhì)的興趣

小兒因恐懼心理，常常拒服某此流質(zhì)。如遇上這種情況，量好準備一支裝飾有各種動物或花
草、五顏六色的吸管，以此來提高孩子的興趣，流質(zhì)也就不和不覺地飲完了。

８６、米湯是好飲料

米湯中含有大量的煙酸、維生素Ｂ１、Ｂ２和磷鐵等無機鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等
營養(yǎng)素。米湯性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，飲用它對孩子的健康和發(fā)育有益，有助
于消化和對脂肪的吸收。用米湯來稀釋奶粉或用米湯給嬰兒作為輔助飲料，都是比較理想的。

８７、嬰兒巧吃鮮橘汁

出生一個月后嬰兒即需要生天加一次果汁或菜汁，以增加維生素的攝取量。為使嬰兒在無菌的
條件下能吃收鮮橘汁，其簡便方法是：選新鮮稍大的無核橘子，剝開后取其一瓣，用手指捏住
一頭，將另一頭用經(jīng)開水消毒的針挑開一個小口，小嬰兒去吮吸，吮一會兒，還可用手指在橘
瓣上輕輕地捏一捏，以使橘汁充分溢出。但須注意，剝橘子之前需將手和橘子洗干凈。

８８、小兒宜食蘋果糊

將蘋果搗成果醬糊，加溫后再食用，不僅幼兒適宜，一般病人食用也是易消化的佳品。

８９、小兒宜食糖醋魚

做魚時，放一些醋和糖，能使魚的骨、刺及纖維軟化，給兒童食用，不會出意外。

９０、紅棗山藥可增小兒食欲

取小紅棗１０～１５個，山藥３０克，用小鍋加水煮熟，喝水并去核吃紅棗及山藥，每日１
次。連服務(wù)個月，可治小兒食欲不佳。

９１、換尿布加熱法

寒冬時節(jié)，給小兒更換尿布或內(nèi)衣、內(nèi)褲時，先用電熱吹風適當加熱一下，待尿布等溫和后
給小兒換上。此法方便實用，可避免小兒感冒。

９２、用電動剃須刀給嬰兒剃頭

給嬰兒剃頭是年輕父母們“頭痛”的問題。如果用電動剃須刀嬰幼兒剃頭，既衛(wèi)生又安全，
效果很好。由于是在家里，孩子沒有心理負擔，甚至可以在戲玩中就把頭剃完了，相當方便。

其他醫(yī)療保健方法

９３、食物催眠四法

睡前，將１湯匙食醋倒入黨杯冷開水中，攪勻喝下，即可迅速入眠，且睡得很香。同樣隔壁
可飲水杯牛奶或糖水，有較好的催眠作用。

把橙子、橘子或蘋果等水果切開，放在枕頭邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。

用小米加水煮成粥，臨睡前食用，使人迅速發(fā)困，酣然入睡。

人吃了面包，胰腺就會分泌胰蛋白酶，對面包所含的氨基酸進行代謝，而其中五羥色胺的氨
基酸代謝物，能鎮(zhèn)靜神經(jīng)，引人入睡。

９４、醫(yī)治失眠三法

睡眠不寧，可用少量風油精涂于兩側(cè)太陽穴、風池穴，頭昏腦脹很快就會消除，漸漸入眠。

經(jīng)常失眠者，可用百合６０克，加糖適量，睡前用水煎服。次數(shù)據(jù)治療情況而定。

鮮豬心滿意足只，紅棗１５克，將豬心切開洗凈，放入搗碎的棗仁，入鍋加清水燉熟，去湯
食之，５天食品工業(yè)只，即可見效。

９５、治療多夢方劑

當歸、生地、紅花、牛膝各式各樣５克，枳殼、赤芍、甘草各式各樣５克，桔梗、川芎各7.5
克，桃仁２０克，用水煎服，即可安睡少夢。

９６、茶葉枕的妙用

將泡用過的茶葉曬干，裝在枕頭里，睡起來柔軟清香，可去頭火。

９７、防止側(cè)臣墊枕滑落法

病人側(cè)臥時，背后需墊枕頭，但此枕頭常易滑落，患者無法保持舒適的位置。如果將枕頭裹
在橫置的床單里，再將床單兩頭對齊雙層墊于病人身下，拉緊折在褥下，就比較穩(wěn)定了。

９８、醉后醒酒八法

對重度的酒精中素毒者，應(yīng)及時送醫(yī)院治療。一般醉酒的醒酒方法有：

吃些豆腐或其他豆制品，不僅對身體有很大好處，而且是解酒佳品。

鮮柑皮煮水，再加少許細鹽，可起醒酒作用。

西瓜、西紅柿、蘋果、梨等水果，可以沖淡血液中的酒精濃度，加速排泄，故可解酒。

茶中含有多酚類、咖啡堿等物質(zhì)，能興奮中樞神經(jīng)，利于血液循環(huán)，從而提高肝臟代謝能力
，對酒精起緩解作用。

將白菜心和蘿卜切成細絲，加醋、糖拌勻，清涼解酒。

味道清淡的湯菜，如清燉冬瓜湯等，能促使酒精隨汗或尿迅速排出。

用酸棗或葛花根１０～１５克，加水同煎，飲服可解酒。

將兩小塊樟樹皮洗凈，置口中咀嚼１分鐘吐出，或用樟木１００克，加水同煎飲服，可解酒。

９９、藥茶九種

草決明　中藥草決明健胃利尿，為緩下性強壯藥，對高血壓有療效，能治習慣性便秘，最適
合于高血壓伴有便秘的老年人飲用。對迎風流淚、目赤紅腫也有治療作用，久用可增強視力
。用法：取草決明２０克放在茶杯里，如沏茶樣用白開水浸泡，過２０分鐘可飲，隨飲隨添
加開水，飲剩的第二天仍可繼續(xù)加水飲用。

白菊花　白菊花祛暑熱，解熱毒，止眩暈，并能降血壓。用法：取完整的干白菊花一峽谷朵
，泡于玻璃杯中，放糖少許飲用。每次用白菊花、銀花６～７克，用沸水沖泡當茶飲，可治
高血壓。飲用３～７天后，頭痛、眩暈、失眠等癥狀減輕，血壓多能降至正常。

花生殼和花生葉　把花生殼洗凈煎湯濃縮當茶飲用，對治療冠心病、動脈硬化、高血壓和降
低血清膽固醇均有良好效果。每次用鮮花生葉３０克（干品用１５克），煎水代茶飲，可以
治療高血壓、心臟病有鎮(zhèn)靜作用，還可治療頭痛、失眠等癥。

柿樹葉　柿樹葉含有大量維生素Ｃ、胡蘿卜素、維生素Ｐ和膽堿，而尤以所含的黃酮甙最為
寶貴。黃酮甙有很好的搞菌解毒作用。柿樹葉泡水代茶飲，可輔助治療高血壓、動脈硬化、
脂肪肝等疾病，并能利尿消腫，改善或消除肢體麻木，增進食欲，促進睡眠，還能抑制黑色
素的產(chǎn)生，消除須部云斑，長期飲用可以治療黃褐斑和婦女妊娠斑。

山楂片　山楂有降血壓、降血脂、活血化痰、強心抑菌等作用。將山楂片微炒，加荷葉適量
，泡水代茶常飲用，對治療冠心病、高血壓和高血脂有很好效果。

橘子皮　橘子皮中含有大量的維生素Ｃ又能溶于水中。把橘皮晾干保存，經(jīng)常泡水代茶飲，
不僅是獲得維生素Ｃ的好方法，而且橘皮茶還能治療胸腹脹滿、咳嗽痰多，并能解魚蟹毒。
民間用橘皮、生姜、冰糖泡水喝，治療風寒感冒咳嗽。

蠶豆皮　用蠶豆皮泡水代茶可治水腫、小便不利；蠶豆皮炒焦泡水代茶，能促進消化，健胃
止喝。

蓮子心　蓮子心有強心降壓的作用，患有高血壓的人，每天用蓮子心少量泡肥，對穩(wěn)定血壓
、減輕癥狀大有益處。

荷葉　荷時里含有荷葉堿、蓮堿等，有清暑熱、理脾和胃、知血止血作用。夏日中暑外感頭
痛和夏天瀉嘔吐，食欲欠佳，以腦鼻子出血、吐血等，可用猜拳荷葉泡水代茶飲。用荷葉１
張切細、生山楂、生薏米各１０克，混合后，每日早上放入熱水瓶中，用沸水泡后代茶飲，
能起到減肥的作用。

１００、藥粥二十四種

藥粥不但能有病治病，還因其不傷腸胃，滋補強壯，療病搞衰，具有防病、保健的功能。例
如：

粳米粥能補脾益氣，養(yǎng)胃生津。

黃米粥能浸中健脾，補氣養(yǎng)血。

焦米粥能健胃消食，導(dǎo)滯和中。

綠豆粥可消暑解毒，清熱除煩。

赤豆粥可消熱利水，補心養(yǎng)血。

扁豆粥可健脾益氣，利濕消腫。

紅豆粥可健脾益胃，補血養(yǎng)心。

蓮子粥可補心寧神，益氣固精。

胡桃粥可養(yǎng)顏潤膚，補腎平喘。

白木耳粥可滋陰養(yǎng)肺，補腎益氣。

百合粥可滋陰清熱，止咳平喘。

白芝麻粥可補肺養(yǎng)陰，滋潤肌膚。

黑芝麻粥可補腎明目，養(yǎng)顏烏發(fā)。

蘿卜粥可消炎利水，化痰止咳。

芹菜粥可清熱通便，降壓明目。

枸杞粥、菊花粥能治高血壓病。

山楂粥能治冠心病。

茯苓粥能治腎炎病。

山藥粥能治糖尿病。

小麥甘草大棗粥能治臟躁癥。

黃芪紅棗粥能治貧血病。

杏仁粥能治咳嗽病。

杏仁胡桃粥能治氣喘病。

碴合陳皮粥能治肺結(jié)核病。

１０１、解食物中毒五法

如食蟹中毒，可用生藕搗爛，絞汁飲用，或?qū)⑸獡v爛用水沖服。

如食咸菜中毒，飲豆?jié){可解。

如食鮮魚和巴豆引起中毒，可用黑豆煮汁，食用即解。

如食河豚中毒，可用大黑豆煮汁飲用，或?qū)⑸蠙欤玻懊稉v汁飲用。

誤食堿性毒物，大量飲醋能夠急救。

１０２、吃藥可口三法

中藥煎好的，應(yīng)注意把湯藥涼至低于體溫時再服用。因人的舌頭味感同湯藥的溫度有一定
的關(guān)系。當湯藥在３７℃時，味道最苦。高于或低于這一溫度，苦法治就會減弱。因此，
服藥時應(yīng)等藥的溫度降至３７℃以下。

風濕性心臟病患者長期服用洋地黃所引起的，以主其他各種原因引起的低血鉀，都要服用
氯化鉀。氯化鉀無論是水劑還是粉劑，其味均不爽口。如將氯化鉀混合到等量的橘了汁３
或姜汁汽水中，再服就會可口。

如果發(fā)現(xiàn)病人因大亨惡藥味而不愿堅持服藥時，可讓患者在服藥前幾分鐘口中健含些冰塊
，這樣可使味蕾麻痹，服藥較易。

１０３、安排服藥時間的學(xué)問

滋補類藥物　如人參蜂王漿、蜂乳等，適宜在早晨空腹時或晚上臨睡前服用。

助消化藥物　宜在飯前１０分鐘服用，以促進消化液的分泌，充分與食物混合。

催眠、緩瀉、驅(qū)蟲、避孕藥　一般在晚上臨睡前半小時服用（作用快的瀉藥應(yīng)在早晨空腹
服用）。

維生素類藥物　一般宜在兩餐飯之間服用（用維生素Ｋ止血時時應(yīng)及時服用）。

抗菌素類藥物　排泄較快，為了在血液中保持一定濃度，每隔６小時應(yīng)服藥１次。

降血壓藥物　根據(jù)人體生物鐘的節(jié)律，服降血壓藥１日３次，分別安排在早上７時，下午
３時和晚上７時，早晚兩次的用藥量比下午用量要適當少些。臨睡前不可服用降壓藥。

治皮膚過敏藥　如撲爾敏、苯海拉明，宜在臨睡前半小時服用。

對胃有刺激的藥　如陳斯匹林等，應(yīng)在飯后半小時服用。

消炎藥物　風濕性或類風濕性關(guān)節(jié)炎患者，多在每天清晨和上午關(guān)節(jié)疼痛較重昭取消炎痛
等藥物，可在早晨加大劑量服１次，效果最好，且可免去中午的１次服藥。

激素類藥物　人體對激素類藥物的反應(yīng)也有時間節(jié)律，如對可的松。在早晨６～９點之間
，人體血液中的濃度最高，夜間１２點左右最低，所以服用激素藥物，最好在早飯后服用
１次為好。

鐵劑　貧血患者補充鐵劑，如果晚７點服用，比早７點服用在血中的濃度增加４倍，療效
更好。

１０４、用鹽助藥二法

服用補心、補脾藥物，宜以炒鹽為引，可提高療效。

服用補腎藥物，宜用鹽湯送服，易于吸收。

１０５、藥丸快速溶解法

要將藥丸化水，當用４０～５０℃的溫水，這樣溶解得既快又安全。但生物制品（如小兒
麻痹糖丸）例外。

１０６、藥品的貯存

把暫不用的藥品（片劑、丸劑、膏劑）放在冰箱里保存，可長時間不減效、不失效。

１０７、缺乏維生素的判斷

缺乏維生素Ａ　眼睛怕光，眼易感疲勞，易患結(jié)膜炎，對感冒抵抗力差、脫發(fā)。

缺乏維生素Ｂ１　消化不良，缺乏耐力，皮膚粗糙，氣色不佳，有時手腳發(fā)麻。

缺乏維素Ｂ２　手腳發(fā)熱，皮膚多油質(zhì)，頭皮屑增多，飯后有時視力模糊。

缺乏維生素Ｂ３　失眠、口臭，無原因的頭痛，精神倦怠。

缺乏維生素Ｂ６　肌內(nèi)痙攣，外傷不愈合，孕婦過度惡心、嘔吐。

缺乏維生素Ｂ１２　食欲不振，記憶力不佳，呼吸不均勻，精神不集中。

缺乏維生素Ｃ　易流鼻血，容易感冒，口干舌躁，牙齒出血，不適應(yīng)環(huán)境溫度變化。

缺乏維生素Ｅ　四肢乏力，易出汗，皮膚干燥，頭發(fā)分叉，精神緊張，婦女痛經(jīng)。

１０８、水果能清火

西瓜、梨　甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。

橄欖　甘酸平和，清熱利咽，解毒。

楊桃　能生津止喝，祛風熱，利尿。

蘋果　能生津止渴。

葡萄　清血熱，利尿。

菠蘿　能清暑熱，利尿。

柿子　能清熱生津，潤肺止渴。

楷杷　清肺止咳。

李子　能清肝火，利尿生津。

１０９、打針松弛法

肌內(nèi)注射時，如果臀肌緊張，不但會增加病人人的痛苦，而且不利于注射及藥物的吸收
。打針前囑患者不停地屈動腳趾并數(shù)數(shù)，能使其分散注意力，使臀肌松弛，從而痛感減
輕，注射順利。

１１０、打針結(jié)塊消除法

打針幾天后，在針眼部位會出現(xiàn)結(jié)塊，這是由于藥物未被吸收引起的。遇到這種情況，
可取一塊生土豆，切開敷于結(jié)塊部分，能消除結(jié)塊。

１１１、新床單新法

給長期臥床者更換床單，因人不能離床，麻煩較大，為此，可將干凈床單的側(cè)邊與臟床
單的側(cè)邊對劑，對別針將兩床單連接起來，然后請人輕輕抬起病人，將臟床單平緩向外
拉出，干凈的床單就會隨之鋪開。此法簡單易行，鋪展平整。

１１２、預(yù)防病人閑前滑倒法

幫助老人、重癥病人從床邊移到椅子上的時候，稍有不慎病人就人摔倒。這都是由于扶
助者和病人的鞋底打滑所致。為此，應(yīng)當在床邊的地上鋪一塊４５×４５厘米的橡皮沫
墊，以防滑倒。

１１３、咬斷體溫表的處理

體溫表內(nèi)的水銀（汞），是一種有毒金屬，吃進人體后，一般能從腸道排出。萬一咬斷
體溫表，可立即服生雞蛋清２～３只，以減少人體對汞的吸收，并注意檢查近期內(nèi)的糞
便，如水銀長時間未排出，應(yīng)送醫(yī)院處理。

１１４、家庭自切參片法

人們需要切參片時，多是拿到參藥店去加工，比較麻煩。其實在家里也能自制參片，其
方法是：將要切片的參放在燜好、面上已經(jīng)干了的米飯上片刻，使參軟化，然后取出，
用鋒利的刀切成薄片，切好后，再把薄片放在燜飯的鍋蓋上，把剛才“吃”進參片的水
分蒸發(fā)掉即成。

[ 本帖最后由 wrh 于 2006-9-22 12:36 編輯 ]
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