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提高后天免疫力最有效的辦法

 蘋果78 2010-05-19
提高后天免疫力最有效的辦法

據(jù)浙江大學公共衛(wèi)生學院院長陳坤教授介紹,小兒傳染病種類很多,其中一些病毒性感染目前尚無特效的治療手段,因此,通過疫苗接種對此類疾病進行預防,是降低小兒常見傳染性疾病和并發(fā)癥危害性的最有效、最經(jīng)濟的方法。
  但權威機構的最新調(diào)查顯示:67%的年輕媽媽缺乏科學的嬰幼兒免疫知識。同時,盡管中國84%的年輕媽媽們認為接種疫苗是保障寶寶遠離各類嚴重傳染病的必要預防措施,但大多數(shù)母親在疫苗的辨別、選擇及疫苗接種決策方面缺乏足夠的知識。因此,專家呼吁:母親們只有了解更多常識性的免疫知識及疫苗接種信息,才能給寶寶更多的保護。
  而母乳喂養(yǎng)正是提高嬰幼兒免疫力的最佳途徑,它在嬰幼兒免疫中具有絕對的地位。醫(yī)學實驗發(fā)現(xiàn),母乳中富含多種增強嬰幼兒免疫力的物質(zhì)。母乳喂養(yǎng)的孩子患某些疾病的幾率比較低,如腦膜炎、肺炎等。這就是國際上大力提倡母乳喂養(yǎng)的原因。不過,當寶寶成長到6個月~6歲時,從母體獲得的免疫球蛋白和其他營養(yǎng)物質(zhì)逐步消耗殆盡,自身免疫系統(tǒng)又尚未完善,處于生理上的“免疫功能不全期”。這個時期的寶寶,由于免疫力低下,很容易收到病菌侵害,有些寶寶體質(zhì)不好,遇到天氣變化就容易生病。如果反復食用藥物及抗生素,又會使胃腸道有益菌群遭到破壞,進一步降低寶寶免疫力,進入惡性循環(huán)。此時孩子就需要從配方奶粉、牛初乳等外部營養(yǎng)物中攝取營養(yǎng)和免疫物質(zhì)。“后天”免疫將成為孩子成長過程中不可忽視的一環(huán)。
  記者就此問題采訪了國內(nèi)一些配方奶粉的生廠商。據(jù)南山幼兒營養(yǎng)與健康研究中心的任國譜博士說:“正確的免疫觀念有利于幫助寶寶建立堅固的健康屏障。嬰幼兒免疫一直是倍受關注的話題,也是各大奶粉企業(yè)技術攻關的重要課題。但是目前,除個別外資品牌外,市面上的國產(chǎn)配方奶粉基本上都還是以綜合營養(yǎng)類奶粉為主,對強化提升免疫力的幫助有限。可喜的是,經(jīng)過多年的研究,南山在嬰幼兒免疫的研究上已有新的突破,近期有望在國內(nèi)填補空白,并首家推出專門主打走免疫功能的奶粉品牌‘倍益’。” 由此看來,南山免疫類嬰幼兒配方奶粉“倍益”的推出,無疑將為“金豬寶寶”們的免疫提供重要的幫助。
  除母乳和配方奶粉以外,定期鍛煉和充足的睡眠也是提高寶寶后天免疫力的重要方法。因為定期做運動有助于寶寶循環(huán)系統(tǒng)的運轉,能幫助消化,改善胃口,而且還有助于寶寶的休息,而休息也是提高免疫功能的關鍵。所以媽媽們應充分保證寶寶的睡眠,一般來說,新生兒每天應睡16~20小時,6~12個月的嬰兒每天需要睡14~15小時。

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