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腎虛脾虛肺虛怎樣補?

 清心快樂 2010-05-15

最佳答案
腎陽虛常用藥(腎陽虛常用中成藥)如下:
  桂附地黃丸,又名金匱腎氣丸.由附子,肉桂,熟地黃,山藥等組成.對于腎陽不足引起的腰膝酸軟,肢體浮腫,小便不利等很有效果.
  右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.
  除上述兩種外,還可應(yīng)用濟(jì)生腎氣丸,全鹿丸,三腎丸都是對于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥.
  腎陰虛常用藥(腎陰虛常用中成藥):
  六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成.主要治療腎陰虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發(fā)育不良等病癥.
  左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神??谠锏炔“Y.
  

脾虛具有補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴(焦鍋),薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等.忌食食物:性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜,黃瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,莧菜,茭白,萵筍,金針菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,綠豆,豆腐,莜麥等.
肺虛平時應(yīng)注意飲食如:
  1.甘平為主食,如葡萄,檸檬,木瓜,草莓,菠蘿,枇杷,李子,菠菜,紅蘿卜,茼蒿,花椰菜,包心菜,豌豆,四季豆,花生,黑木耳,玉米,栗子,橄欖,豆?jié){,白米,糙米,黃豆,黑豆,赤小豆,冰糖,魚肉,豬肉,雞蛋……等.
  2.甘溫油菜,大頭芥菜,番瓜,龍眼,荔枝,櫻桃,番石榴,金桔,楊梅,桃子,杏子,李子,糯米,紅糖,麥芽糖,大蒜,香菜,生姜,蔥,茴香,醋,沙茶醬,牛肉,雞肉,蝦,黃鱔,淡菜,羊奶.
  3.甘涼菱角,蓮藕,香菇,冬菇,蘑菇,白木耳,瓢瓜,綠豆,豆腐,茶,麻油,生姜皮,蘋果,蓮霧,西紅柿,甘蔗,香瓜,柳丁,無花果,蜂蜜,烏骨雞,鴨,蟹,鱉,蛋白,牛奶.
  以上食物輪流食用.盡量不要常吃冰冷寒涼或未熟食品,如西瓜,香瓜,水梨,柚子,葡萄柚,椰子,橘子,楊桃,柿子,香蕉,芒果,桑椹,奇異果,黃瓜,苦瓜,空心菜,筊白筍,豆芽,紫菜,海帶,西洋菜,豆豉,荸薺,白砂糖,蛤蠣,蚌類,以免影響血液循環(huán).當(dāng)不可避免時,盡量在白天食用,因當(dāng)外界陽氣旺盛時,身體也較有抵抗寒氣入侵的能力.

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