第一段
1、起勢  2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步
7、撇身捶  8、捋擠勢  9、進步搬攔捶  10、如封似閉

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第二段
11、開合手       12、右單鞭      13、肘底捶   14、轉(zhuǎn)身推掌
15、玉女穿梭  16、左右蹬腳   17、掩手肱捶 18、野馬分鬃

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19、云手  20、 獨立打虎21、右分腳22、雙峰貫耳23、左分腳
24、轉(zhuǎn)身拍腳     25、進步栽捶   26、斜飛勢    27、單鞭下勢
28、金雞獨立           29、退步穿掌

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30、虛步壓掌  31、獨立托掌  32、馬步靠  33、轉(zhuǎn)身大捋  34、歇步擒打
35、穿掌下勢    36、上步七星    37、退步跨虎     38、轉(zhuǎn)身擺蓮
39、彎弓射虎     40、左攬雀尾      41、十字手     42、收勢