睡眠時(shí),腦細(xì)胞進(jìn)入休息狀態(tài),白天細(xì)微的刺激信號(hào)就刺激皮層有關(guān)中樞,使相應(yīng)的腦細(xì)胞出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),發(fā)生預(yù)見(jiàn)性夢(mèng)境。且不同的疾病與不同的夢(mèng)境有關(guān),而同一疾病的夢(mèng)境通常比較相似。 下面是一些與疾病有關(guān)的夢(mèng)境:
1、夢(mèng)到有人或怪物敲打你的頭,或是向你的五官灌流質(zhì)物等。 提醒:你可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 2、夢(mèng)中聽(tīng)到怪響。 提醒:聽(tīng)覺(jué)中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。 3、夢(mèng)到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息。
提醒:呼吸系統(tǒng)可能存在病變。 4、夢(mèng)中被追逐,心中恐懼,叫不出,跑不動(dòng),驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快。 提醒:可能是心臟冠狀動(dòng)脈供血不足。 5、夢(mèng)中走路不穩(wěn),身體扭曲、肢體沉重,并伴隨窒息感,且會(huì)突然驚醒。 提醒:可能是心絞痛的前兆。 6、夢(mèng)到從高處墜落,但始終是還沒(méi)落到地面就已驚醒。 提醒:肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。 8、夢(mèng)中被毆打,醒后感覺(jué)夢(mèng)中被打部位疼痛。 提醒:預(yù)示對(duì)應(yīng)的臟腑可能有病變。 有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為,如果睡眠時(shí)多次出現(xiàn)類(lèi)似上述情節(jié)的夢(mèng)境時(shí),應(yīng)引起注意。
一些補(bǔ)充:
肺結(jié)核病人,夢(mèng)中有行走乏力、咳嗽內(nèi)容。
神經(jīng)衰弱病人,都伴有失眠多夢(mèng)癥狀,夢(mèng)境大都是讓人不快的事。 高血壓病人,夢(mèng)中有登高、飛翔、生氣等內(nèi)容。 關(guān)節(jié)炎病人,會(huì)夢(mèng)見(jiàn)涉過(guò)冷水,雙腿寒冷的事。 精神分裂癥病人,會(huì)做帶有恐怖、敵意感內(nèi)容的夢(mèng),或夢(mèng)見(jiàn)荒涼的景象,夢(mèng)見(jiàn)自己變成無(wú)生命物質(zhì)。 扁桃腺炎病人,會(huì)夢(mèng)見(jiàn)脖子被卡住、被勒住或有異物入喉等。
支氣管炎、肺氣腫病人,會(huì)夢(mèng)見(jiàn)身處密室地洞或水下等缺少空氣的地方。
夢(mèng)除了預(yù)示疾病和病時(shí)癥狀外,還可以預(yù)示病癥的預(yù)后。清代周亮工曾舉一例:宋王有病,夢(mèng)河中無(wú)水。占?jí)粽哒f(shuō):“河無(wú)水,是一個(gè)‘可’字,表示病要痊愈。”這個(gè)例子后來(lái)證實(shí)是可靠的。 有益身心健康的四種夢(mèng)境: 美好的夢(mèng)境可怡情益智,舒懷健體,還可利用來(lái)治療身心疾病。解憂(yōu)夢(mèng)—在睡前播放患者喜愛(ài)的音樂(lè)或歌曲,入睡后仍不停地播放;同時(shí)使用一松緊帶,經(jīng)過(guò)眉際和上眼瞼,圍系頭部,輕輕壓迫眼球。音樂(lè)通過(guò)聽(tīng)覺(jué)怡神,松緊帶可解除頭痛胸悶,輕壓眼球可使夢(mèng)境五彩繽紛,由此抑郁癥患者的不愉快情緒在夢(mèng)幻中得到排解。 美食夢(mèng)—臨睡前將甘草、旋復(fù)花、山楂各等份煎湯飲一碗,就可能夢(mèng)到進(jìn)食美餐。因甘草和胃,并產(chǎn)生良久的甜口感;旋復(fù)花可產(chǎn)生溫和的饑餓感;山楂可助消化。諸品共同作用,便可產(chǎn)生“眠中食欲”,進(jìn)而形成覓食、美食之類(lèi)的夢(mèng)境,對(duì)防治厭食癥有一定療效。 蹈水夢(mèng)—人在熟睡時(shí)若有人將其一足置于涼水中,就有可能做踏入冰窖、深水池等類(lèi)似的夢(mèng)。足部未蓋被并有涼意時(shí),也容易做蹈水的夢(mèng)。對(duì)癔病性癱瘓病人,使 其在夢(mèng)中掉入冰窖或涼爽水池時(shí)縮腿、動(dòng)肢,繼而讓其意識(shí)到夢(mèng)中和醒后自己的肢體可以活動(dòng),并沒(méi)有癱瘓,對(duì)治療大有裨益。 白日夢(mèng)—首先用兩個(gè)小棉球輕輕堵住雙外耳,并閉目;然后在盡量減少外界刺激的情況下,任憑大腦作非主動(dòng)的緩慢游思……當(dāng)昏昏欲睡,出現(xiàn)某種意境,并不易被外界干擾或輕喚不知答時(shí),即進(jìn)入白日夢(mèng)。常做白日夢(mèng)常有利于產(chǎn)生連自己也感到意外的詩(shī)情畫(huà)意,以及頓悟、思想火花之類(lèi)的思維成果,還有助增強(qiáng)對(duì)惡劣環(huán)境的抵抗力,減少外界環(huán)境的不良刺激對(duì)身心健康的影響。
古人根據(jù)夢(mèng)的內(nèi)容不同,把夢(mèng)分為以下十五類(lèi):
直夢(mèng) 即夢(mèng)見(jiàn)什么就發(fā)生什么,夢(mèng)見(jiàn)誰(shuí)就見(jiàn)到誰(shuí)。人的夢(mèng)都是象征性的,有的含蓄,有的直露,后者就是直夢(mèng)。如你與朋友好久不見(jiàn),夜里夢(mèng)之,白日見(jiàn)之,此直夢(mèng)也。 象夢(mèng) 即夢(mèng)意在夢(mèng)境內(nèi)容中通過(guò)象征手段表現(xiàn)出來(lái)。我們所夢(mèng)到的一切,都是通過(guò)象征手法表現(xiàn)的。入夢(mèng)到登天,其實(shí)人是無(wú)法登天的,在此,天是具有象征意義的。如天象征陽(yáng)剛、尊貴、帝王;地象征陰柔、母親、生育等等。 因夢(mèng) 由于睡眠時(shí)五官的刺激而作的夢(mèng)。“陰氣壯則夢(mèng)涉大水,陽(yáng)氣壯則夢(mèng)涉大火,藉帶而寢則夢(mèng)蛇,飛鳥(niǎo)銜發(fā)則夢(mèng)飛”,此即因夢(mèng)。 想夢(mèng) 想夢(mèng)是意想所作之夢(mèng),是內(nèi)在精神活動(dòng)的產(chǎn)物,通常所說(shuō)“日有所思,夜有所夢(mèng)”即想夢(mèng)也。 精夢(mèng) 由精神狀態(tài)導(dǎo)致的夢(mèng),是凝念注神所作的夢(mèng),使近于想夢(mèng)的一種夢(mèng)。 性夢(mèng) 是由于人的性情和好惡不同引起的夢(mèng)。性夢(mèng)主要不是講做夢(mèng)的原因,而是講做夢(mèng)者的對(duì)夢(mèng)的態(tài)度。 人夢(mèng) 人夢(mèng)是指同樣的夢(mèng)境對(duì)于不同的人有不同的意義。
感夢(mèng)
由于氣候因素造成的夢(mèng)為感夢(mèng)。即由于外界氣候的原因,使人有所感而作之夢(mèng)。 時(shí)夢(mèng) 時(shí)乃四時(shí),由于季節(jié)因素造成的夢(mèng)為時(shí)夢(mèng)。“春夢(mèng)發(fā)生,夏夢(mèng)高明,秋冬夢(mèng)熟藏,此謂時(shí)夢(mèng)也” 反夢(mèng) 反夢(mèng)就是相反的夢(mèng),陰極則吉,陽(yáng)極則兇,謂之反夢(mèng)。在民間解夢(mèng),常有夢(mèng)中所作與事實(shí)相反之說(shuō),在歷代典籍中,亦多有反夢(mèng)之記載,成語(yǔ)中亦有黃粱美夢(mèng)的典故,唐·沈既濟(jì)《枕中記》,說(shuō)盧生在夢(mèng)中享盡了榮華富貴,醒來(lái)時(shí),蒸的黃粱米飯尚未熟,只落得一場(chǎng)空??梢?jiàn)反夢(mèng)在人的夢(mèng)中占有很大的比重。 籍夢(mèng) 也就是托夢(mèng),此類(lèi)夢(mèng)在古代書(shū)籍中也有不少記載。人們認(rèn)為神靈或祖先會(huì)通過(guò)夢(mèng)來(lái)向我們預(yù)告吉兇禍福。 轉(zhuǎn)夢(mèng) 轉(zhuǎn)夢(mèng)是指夢(mèng)的內(nèi)容多變,飄忽不定。 病夢(mèng) 病夢(mèng)是人體病變的夢(mèng)兆,從中醫(yī)角度來(lái)講,是由于人體的陰陽(yáng)五行失調(diào)而造成的夢(mèng)。 鬼夢(mèng) 即噩夢(mèng),夢(mèng)境可怕恐怖的夢(mèng)。鬼夢(mèng)多是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確,或由于身體的某些病變而造成的夢(mèng)。
夢(mèng)與疾病的關(guān)系并不能簡(jiǎn)單一一對(duì)應(yīng),但長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)同一主題的噩夢(mèng),你就需要提高警惕,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除相應(yīng)疾病的可能。你是哪種人?一夜無(wú)夢(mèng)?還是夜長(zhǎng)夢(mèng)多?其實(shí)不管你記不記得,你每晚都做許多夢(mèng),可別小瞧你的身體透過(guò)夢(mèng)流露的智慧。每天,有多少人拿到化驗(yàn)報(bào)告,得知自己患病的瞬間,臉上露出錯(cuò)愕的表情——怎么會(huì)?一點(diǎn)癥狀都沒(méi)有??!
其實(shí)許多疾病都很狡猾地藏了許久,它也許在夜深人靜時(shí)悄悄給你發(fā)了通知書(shū),可是你正巧不懂它的“語(yǔ)言”。前蘇聯(lián)科學(xué)家曾研究了1400多人的23700多個(gè)夢(mèng)的資料,得出結(jié)論,睡眠中的大腦能夠預(yù)知身體早期的某種病變,而這種疾病通常在幾天、幾周甚至幾個(gè)月后才會(huì)表現(xiàn)。這就是說(shuō),只要你找到讀取夢(mèng)信息的鑰匙,可以破譯在夢(mèng)里獲得身體健康的密碼。 夢(mèng)到疾病并不一定代表真的得了這種病,夢(mèng)也可能利用身體的各部分作為生活不同領(lǐng)域的象征,然而研究表明,一些反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)境可能與某些疾病有聯(lián)系。在夢(mèng)中的影像,人的身體就用一座房子作為象征,而內(nèi)臟各器官即分別以房子中各部分代替。像牙痛引起的夢(mèng)中,一個(gè)圓形拱頂?shù)拇髲d象征嘴巴,而一座往下走的階梯則象征由咽喉下至食道。對(duì)同一個(gè)器官,我們會(huì)在夢(mèng)中往往使用不同的象征,肺以烈火烘烘的火爐來(lái)代替,心臟以空盒子或籃子,膀胱以圓形的皮包或者空心的東西來(lái)代替。 并不是做噩夢(mèng)就意味著有疾病,夢(mèng)是復(fù)雜、隱晦的,它與疾病并不能簡(jiǎn)單一一對(duì)應(yīng)。而且夢(mèng)其實(shí)很個(gè)人化,它會(huì)根據(jù)你的個(gè)性進(jìn)行演繹。如果長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)同一主題的噩夢(mèng),你就需要特別提高警惕。 不要把這些來(lái)自凌晨的疾病通知書(shū)看成壞事,這是夢(mèng)給身體善意的提醒,讓我們提高警覺(jué),讓疾病得到及時(shí)治療。 |
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來(lái)自: 楠蓉書(shū)香 > 《睡眠問(wèn)題》