自打國際上開了“探討全球氣候變暖大會”后，我感覺氣候開始不斷降低，前天東北還下了大雪，估計按照驚蟄節(jié)氣早出來的蟲蟲們都會凍壞了的。

但是春天的腳步還是擋不住，天氣還是一天天的暖和起來，北京今天已經(jīng)開始感到一絲的暖意了。

于是，季節(jié)性的身體失調(diào)也開始多了起來。

我的一位朋友的母親，突然開始血壓升高，失眠，脾氣暴躁，容易發(fā)脾氣，去醫(yī)院，醫(yī)院給用了一些常規(guī)的控制血壓的藥物，但是效果不好，家人很擔(dān)心，于是找我給看看。

我診斷后發(fā)現(xiàn)，這位老太太的舌頭很紅，舌苔是薄的，脈搏跳動快，這在中醫(yī)叫脈數(shù)，這些都說 明老太太是陰虛的體質(zhì)。

陰虛是體內(nèi)的陰液不足，中醫(yī)認(rèn)為“陰虛生內(nèi)熱”，打個比方，就好比是機(jī)器的潤滑油不足了，那么機(jī)器就會越來越熱，這就叫虛熱，這種熱并不是實熱，和外感導(dǎo)致的那種熱不同。這種陰虛導(dǎo)致的虛熱，是舌質(zhì)紅，舌苔薄，脈細(xì)數(shù)，同時手腳心發(fā)熱，口干，眼睛發(fā)干，有的人還有腰膝酸軟的情況。一般小便是黃色的，大便很容易干燥。

這位老太太的癥狀非常的明顯，此時嚴(yán)重失眠，每天都無精打采的，同時容易發(fā)脾氣，火很大，和家人生氣，家人都覺得莫名其妙。

同時血壓高，頭暈，覺得整天腦袋都是暈的。

我診斷結(jié)束后，告訴他們，這種體質(zhì)，在春天的時候要特別注意，因為中醫(yī)認(rèn)為春天對應(yīng)的是肝，屬木，這個時候樹木開始生長，需要津液，如果津液不足，則樹木就會出問題，所以，如果一個人陰虛，津液不足，那么肝木生發(fā)的時候就會出現(xiàn)問題，所以會有一系列的反應(yīng)。

于是，我就給她開了一個食療的方子，很簡單，就是熟地九克、生地十五克、沙參九克、麥冬九克、枸杞子九克、當(dāng)歸三克、豬脊骨一節(jié)，熬湯喝，每日一副，這個方子在中醫(yī)里面叫一貫煎，原方里面沒有熟地，是我加的，原方還有一味藥叫川楝子，也叫金鈴子，如果患者肝火大，可以加入三克或者六克，我一般是用三天，肝火去掉了就不用這味藥了。

這個方子是滋陰清肝的，是我最常用的方子，因為都是藥食同源之品，所以我把它變成了一個食療的方子，只要是陰虛之人，此時一般喝幾天就會改善癥狀。

結(jié)果，這個老太太后來說，喝藥的當(dāng)天晚上，睡眠就明顯的改善，然后血壓開始平穩(wěn)，也沒有怎么再發(fā)火，現(xiàn)在已經(jīng)是喝了三天的豬肉湯了，感覺非常的好，今天我特別又問了一次，她的身體沒有什么問題，已經(jīng)比較平穩(wěn)了。

這樣的例子我這兩天遇到了幾位，甚至包括我的母親，我給母親的方子里面又加入了山萸肉和炒棗仁，效果也是非常的好。

今天白天，我在中央電視臺談事兒，空閑的時候，一位素不相識的不知道是哪個節(jié)目組的女士路過，突然看到我，于是徑直走來，問：“您是羅博士吧？我問問您，我最近頭暈，失眠，是怎么回事兒？”我心想：又是一位這種情況的，于是一診斷，結(jié)果證實了我的想法，就是陰虛搗的鬼，也是需要滋陰清熱。

那么，中醫(yī)所說的這些什么肝木春天生發(fā)之類的事兒，到底有沒有道理呢？

其實，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也可以解釋這個問題，春天的時候，四周溫度上升，我們周身的毛細(xì)血管開始舒張，這樣需要的供血量就大，此時如果血液量不足的人，體液不足的人，就會無法正常供應(yīng)，于是會出現(xiàn)一些不適應(yīng)，這也是為什么我們會感到春困秋乏的原因，為什么春天來了總想睡覺，此時一些心腦系統(tǒng)有病的人就容易出現(xiàn)危險，因為心臟為了滿足肢體的供應(yīng)，就會拼命地工作，拼命地加壓，這樣就增加了負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，甚至出現(xiàn)危險。

我們中醫(yī)，用一個非常通俗的比喻，來解釋了這個問題，這也是我們老祖宗聰明的地方。

古代對于這類情況的論述非常的多，在早年學(xué)中醫(yī)的時候，我最喜歡看的書是清代名醫(yī)葉天士的《臨證指南醫(yī)案》，我甚至把書里面的很多內(nèi)容都整理歸類，最后寫了很多的內(nèi)容，其實整理出來，都是論文，記得當(dāng)時翻開這本書，第一部分里面，就有一個醫(yī)案，是葉天士治療一個老太太的醫(yī)案，這是葉天士治病的一個比較完整的醫(yī)案，從春天調(diào)理到夏天，然后是冬天，估計這家人和葉天士的關(guān)系不錯，所以老太太一直是葉天士給調(diào)理的。

其中有這樣的記錄，葉天士寫到：“今春三月，陽氣正升，肝木主乎氣候，肝為風(fēng)臟，風(fēng)亦屬陽，卦變?yōu)橘悖瑑申栂嗪?，其勢方張，?nèi)風(fēng)挾陽動旋，脂液暗耗……”他說的也就是這個道理，然后他開的方子更是食療的方子，是：天冬、麥冬、沙參、天麻、白蒺藜、梨汁、蘆根汁、甘蔗汁、竹瀝、柿霜。然后用這些東西熬膏，每天服用一點。其中沙參、麥冬、天冬、白蒺藜都是滋陰的，然后配合諸汁液，效果就更好了。

葉天士年輕時為了提高技藝，拜過十七個老師，所以博采眾長，終成一代大家，靈動猶如神龍，一出手之間是變幻莫測，看他的書，是種享受，覺得中醫(yī)真的是博大精深，我們看他的方子，就會發(fā)現(xiàn)無論是用藥，還是劑型，都是隨證變換，有的時候，最平常的一些果汁等物品，在他那里都會用得出神入化。同樣這個老太太的醫(yī)案里面，還有用羊肉做藥丸的地方。

我常說的，高手到了一定的境界，隨手拿起樹枝都可以當(dāng)做劍來使用，中醫(yī)高手也是這樣，會把一些最簡單的藥物運(yùn)用得出神入化，說這話的時候，我心里想的就是葉天士。

每次看葉天士的書，我都心神向往，想象著清代的蘇州，葉天士行醫(yī)時候的樣子，以后有機(jī)會給大家寫寫葉天士的故事。

因為這幾天連續(xù)遇到了幾次這種情況，所以今天特別寫出來，希望平素陰虛的朋友，在春天即將到來的時候，注意保養(yǎng)自己；同時，我們也要關(guān)注一下自己的父母，現(xiàn)在我們明白這個道理了，如果有這種情況的，請別耽誤，找附近的中醫(yī)生，幫助調(diào)理一下，可以用這個思路，針對個體狀態(tài)加減一下，開個方子，這樣可以順利地渡過這個特殊的季節(jié)。