何以失敗
不良的意志品質是失敗的禍根,其導致的不良后果不僅影響人的前途,還影響人的心理活動,使人形成不良的心理狀態(tài)和性格缺陷,嚴重的還會發(fā)展到病態(tài)人格,我們需要盡早意識到它們的危害。
一、惰性與拖延
這是不能按自己的意愿行事的精神狀態(tài),是常見的一種意志缺陷,也是許多人深感苦惱而又難以改正的缺陷。惰性的表現形式多種多樣,其輕重也不同。
比如,無法將精力集中到工作狀態(tài)去;只有被別人逼著才向前走,不愿自己開拓進?。挥杏媱潫o行動,該實施的行動,無休止地被拖延;雖下決心改正但仍不能自拔;做事磨磨蹭蹭,效率極低,遇到問題久拖不決;對任何事情都沒興趣,也沒有欲望等。總之,惰性使人不滿現狀又不去改變,每日生活在等待和無奈之中。他們回避現實,情緒低落,常懷羞愧、內疚之心。產生的原因主要是意志薄弱,不敢面對現實,逃避困難,懼怕艱苦,缺乏約束自己的毅力;也可能是目標想法太多,無從下手,缺乏應有的計劃性和條理性;再就是無目標或不知該定什么樣的目標。惰性像腐蝕劑,它隨著人們物質生活水平的日益提高及長輩的嬌慣,在青年中已日益蔓延,它侵蝕人的身體和心靈,消耗人的能量,阻礙人的潛能發(fā)揮。處于惰性狀態(tài)的人常常陷于一種惡性循環(huán)之中,即"惰性拖延→低效能→情緒困擾→失敗"。為此他們常??鄲?、自責、悔恨,但又無力自拔,結果一事無成,嚴重影響了自己對公司的適應和個人進步成長。
欲克服惰性和拖延,可以參考以下方法:
1 端正認識。惰性并非人的本性而是一種惡習,拖延并不能使問題消失或變得容易,只會帶來更嚴重的危害。成功者從不拖延,而大多數人只用了本身潛在能力的1/10。為什么要逃避現實,忍受痛苦的折磨?要用好習慣取代它。
2 及早行動。良好的條件是等不來的,惟有依靠行動才能創(chuàng)造有利因素??梢越⒁粋€行動計劃,列出需要進行的每一小步。開始做有關的事情,哪怕很小的事,哪怕只做5分鐘。只要做出來,就是一個好的開端,會帶動你更容易地做更多的事情。分割目標,設定期限,并及時檢查督促自己。
3 堅持突破疲勞。疲勞是放棄和拖延的好借口,但沒有什么比無休止地拖延一件沒做完的事情更令人感到疲勞的了。疲勞在一定程度上是可控的,早些完成可以安穩(wěn)休息。每堅持做完一件事,就會增強我們的信心。
4 自我獎勵(別學我太腐敗了喲,呵呵)。習慣的養(yǎng)成需要強化,惰性的形成就是因為有暫時的正向強化:可以先輕松地看電視節(jié)目而非費腦筋地學習;可以悠哉閑哉而非奮力拼搏……然而最終的痛苦更令人難以忍受。要想養(yǎng)成自覺迅捷做事的習慣,就要給自己以及時的獎勵來進行強化。每及時完成一項任務,每改變一個拖延的習慣,即使行動的步子很小,也要肯定自己,記錄進步,獎勵自己在達到一個適度的小目標后就擁有某項愉快享受的權力,讓努力與及時愉快的感受相連結。
牢記明日歌:明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成磋跎。去除惰性,發(fā)揮自己潛能吧,小謝相信你。
二、盲從與怯懦
盲從是沒有主見,隨大流,或輕信別人而忘記自己的目標。這種意志不良傾向,主要表現為無獨立自主意識、無自己目標,凡事自己不愿多動腦,別人怎樣我也怎樣,這樣做的結果是造就了平庸。21世紀,無論是在學校還是在社會,平庸就意味著被淘汰。人生可以平凡,但不能平庸。你不一定非要做出驚天動地的大事,也不一定要有了不起的才華,但你不能不動腦。即使僅是一名普通的員工,你也要做你們公司里最勤勉的、或是最熱心助人的、或是最勤奮的、或是最活躍的精神領袖……你總要動腦子向大家展現你的獨特之處,以你獨有的價值,找到你在公司、在家庭或在社會中的合適位置。
克服盲從首先要培養(yǎng)獨立思考的能力,要有自己獨立的意志。只有凡事都經過自己的獨立思考,能根據自己的實際制定自己的目標,堅持自己的原則,才能逐漸克服盲從。其次,要提高自己的認識能力。自己認識事物的能力提高了才能遇事胸有成竹,防止盲從。第三,提高自信和勇氣。盲從有時是因為對自己不自信或沒有勇氣堅持自己的觀點和目標,如果你的膽子大了,自信了,就不屈從或不盲從別人了。
怯懦即缺乏勇氣,主要表現為不敢表明自己的態(tài)度,不敢承擔責任,不敢冒風險,回避矛盾,逃避困難等等。由于這也不敢,那也不敢,特別是不敢面對挑戰(zhàn)和競爭,因而失去了很多成功的機會,就等于不戰(zhàn)而敗,這也是一種不良個性傾向。
欲戰(zhàn)勝怯懦心理,首先要了解到底害怕什么,其實許多問題都不像他們所想象的那么嚴重。有一位日不敢發(fā)表和別人不同的意見,因為在他的意識中,與他人意見不同就意味著不團結、顯示自己,所以他縮手縮腳。他的想法是不正確的,可能和他過去的某次挫折經驗有關。所以要認清事實,別再自我束縛。
其次,要培養(yǎng)自己的能力,補充知識和技能。藝高人膽大,面對困難才能有降服它的本領。
再次,要利用各種機會去嘗試。先從相對容易、風險不大的事情入手,在實踐中體會成功,提高自信。美國在第二次世界大戰(zhàn)期間訓練海軍,有些人不會游泳也不敢去練,教官就規(guī)定把每個人都從6英尺高的跳臺上推下去,逼得這些"旱鴨子"為求生存不得不拼命苦練。他們下水之后,發(fā)現并非像自己原先設想的那么可怕。因此,很快突破了心理障礙,學會了游泳。由此可說明行動是力量之源。
三、沖動與優(yōu)柔寡斷
青年人由于情緒不穩(wěn)定,年輕好勝,在某種情境下碰到不順心的事就容易勃然大怒,甚至拳腳相加。成年人也會由于心理承載的負擔太重,本來勉強控制的怒氣,遇到一個突然的刺激就馬上迸發(fā)出來,動用拳腳也時有所見。沖動使人喪失理智,出現打傷人或犯罪等問題,是意志品質低下、缺乏自制力的表現。美國成功學大師拿破侖·希爾說:"我對美國各監(jiān)獄的16萬名成年犯人做過一項調查,發(fā)現了一個驚人的事實,這些不幸的男女犯人之所以淪落到監(jiān)獄中,有百分之九十的人是因為他們缺乏必要的自制,因此未能把他們的精力用在積極有益的方面。"
怎樣提高自制力呢?
1 加強思想修養(yǎng)。人的自制力在一定程度上取決于他們的思想素質。一般來說,具有崇高理想抱負的人決不會為區(qū)區(qū)小事而感情沖動產生不良行為。因此,要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀,保持樂觀向上的健康情緒。
2 提高文化素養(yǎng)。一般來說,一個人的文化素養(yǎng)同其承受能力和自控能力成正比。文化素質比較高的人往往能夠比較全面正確認識事物,認識自我和他人的關系,自覺地進行自我控制、自我完善。
3 穩(wěn)定情緒。用合理發(fā)泄、注意力轉移、遷移環(huán)境等方法,把將要引發(fā)沖動的情緒宣泄和釋放出來,保持情緒穩(wěn)定,避免沖動。
與沖動相反,優(yōu)柔寡斷是缺乏果斷和自信。其主要表現為"前怕狼,后怕虎"、"患得患失"、"議而不決,決而不行",是意志薄弱的表現,也是一種不良個性傾向。這種人將喪失很多良機。優(yōu)柔寡斷總是伴隨著焦慮、苦悶、抑郁等不良情緒,長此以往容易導致各種心身疾病。
產生優(yōu)柔寡斷的原因:一是與性格有關。一般性格內向、謹小慎微的人處理問題缺乏自信,對別人的看法和意見看得很重以至舉棋不定,沒有主見。二是受需要多樣性的影響。當兩種或兩種以上需要不能兼顧,但又想兼顧時,陷入兩難選擇境地。三是認識上存有障礙。因為過多地錯誤總結以往的失敗教訓或心理有過多的痛苦體驗,很少有成功體驗,所以對什么事都不敢輕易地表態(tài)或作出決定。四是缺乏實踐經驗和鍛煉,由于閱歷淺,見識少,對事物缺少必要的經驗或從小養(yǎng)成對家人和他人的依賴,沒有鍛煉的機會,遇事往往不敢決斷。
明白了優(yōu)柔寡斷的原因,克服起來就方便多了。
1 要強化自我意識。遇事要沉著冷靜,自己開動腦筋,排除外界干擾或暗示,學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理,克服自卑,培養(yǎng)自信心和獨立性。
2 要強化實踐鍛煉。一方面要加強學習,積累知識,開闊視野,用知識來武裝和充實自己,提高自己分析問題和解決問題的水平,并通過學習別人經驗來擴展自己決斷事情的能力;另一方面,要積極投身到互聯網這個行業(yè)中去,能力鉆研,不斷豐富經驗,提高自己的適應能力。
3 要強化意志力量。要培養(yǎng)自己性格中意志獨立性的良好品質。對自己奮斗的目標要有高度的自覺。只要你經過自己的實踐認準的事,就應義無反顧地走下去,想方設法達到預期目的。不必追求任何事情都做得十全十美,不必苛求自己沒有一點失敗,不必過多地注意別人怎樣議論你。
4 調整好需要結構。當需要不能同時兼顧時,抑制一些不可能實現的需要。如古人所云:"魚我所欲也,熊掌亦我所欲也,兩者不能兼得,舍魚而取熊掌也。"
5 要強化積極思維。俗話說:"凡事預則立,不預則廢。"平時注意經常思考問題,增強預見性,關鍵時刻才能及時、果斷、準確地做出選擇。