http://www. 2009-09-09
菠菜：性溫澀，補(bǔ)血。胃熱者少吃。
莧萊：性寒滑，清大腸熱。脾虛便溏者忌吃。
大白菜(京白菜)：性甘寒，清胃熱，利尿。虛寒體質(zhì)者忌吃。
芋頭：性甘溫，潤(rùn)腸通便。胃痛和大便爛者忌吃。
慈姑：性甘溫澀，實(shí)大腸。便秘者少吃。
竹筍：性甘寒澀，能發(fā)瘡毒。癰瘡病者忌吃。
紫菜：甘寒滑，能降火祛熱痰。肝陽(yáng)上亢之頭暈可吃，胃寒者忌吃。
發(fā)菜：性寒，散血降火，止痢疾。虛寒者忌吃。
豆腐：性甘咸寒，清胃火，止渴。胃寒者忌吃。
豌豆(蘭豆)：性溫涼，潤(rùn)腸胃，止渴。
苦墨菜：性苦寒，清熱解毒。胃寒者忌吃。
洋蔥頭：性辛溫，健胃滑腸。
欖角：性咸溫澀，破氣消積。胃痛和有內(nèi)熱者忌吃。
菇菜(空心菜)：性淡涼，消暑解毒。寒性體質(zhì)者少吃。
飯豆(眉豆)：性甘淡澀，行水祛濕消腫。寒癥者忌吃。
芹菜：性辛香，發(fā)散活血，消滯。血虛病人忌吃。
番葛：性甘寒，止渴解暑，清熱。胃寒者忌吃。
粉葛：性甘涼，生津止渴，解酒，清胃熱，止瀉。
荸薺(馬蹄)：性甘涼，消積涼血，消暑解渴，生津。陽(yáng)虛者忌吃。
葫蘆瓜：性酸甘寒，行水消腫，解暑利尿。寒性體質(zhì)者忌吃。
蒲瓜：性甘涼，清熱解暑。
水瓜：性甘寒，清胃瀉腎火，利小便。腎陽(yáng)虛者忌吃。
豆豉：性咸溫，健胃破氣消積。哺乳婦女忌吃，吃則乳汁不來。
金針菜(黃花萊)；性甘寒，清熱解毒，活血利水。治黃疸肝炎。
構(gòu)杞菜：性甘苦涼，清肝明日。
茼蒿菜：性甘溫澀，補(bǔ)腎，縮小便。
番茄(西紅柿)：味甘酸性平，開胃助消化，生津止渴，治口舌生瘡。
（圖片來源：互聯(lián)網(wǎng)）
水果類：
雪梨：性甘涼，潤(rùn)肺止咳。肺寒者忌吃。
白果：性苦甘潤(rùn)，潤(rùn)肺定喘，化痰，縮小便。寒喘者忌吃。
核桃：性甘溫，潤(rùn)肺溫腎，定喘，壯陽(yáng)，縮小便。
西洋萊：性甘苦寒，清肺火，利尿，虛寒者忌吃。
番木瓜：性甘溫潤(rùn)，潤(rùn)肺，下乳汁，養(yǎng)胃陰。
柿餅：生柿子性甘寒，多吃生痰敗胃。柿餅性甘溫，健脾益肺，止瀉。
紅棗：性甘溫，補(bǔ)血健脾。
柚子：性甘苦潤(rùn)，潤(rùn)肺化痰，行氣消滯。
甘蔗：性甘潤(rùn)，有生津養(yǎng)陰作用。肺、胃干燥者最適宜。
荔枝：性甘酸溫，補(bǔ)血暖胃溫腎。陰虛火旺者忌吃。
柑、橙：性甘酸涼潤(rùn)，生津、潤(rùn)肺、健胃、助消化。
香蕉：性甘寒滑，潤(rùn)腸通便，降火生津。
黃皮果：性甘酸澀，行氣、生津、消食。
龍眼：性甘溫，補(bǔ)血健脾，寧心安神。
黑芝麻：性甘平潤(rùn)，潤(rùn)肺、胃，滋肝、腎，滑腸。
赤小豆：性甘淡，利水消腫。
海藻、海帶：性咸寒，能軟堅(jiān)散結(jié)，滌痰，治癭腫。虛寒體質(zhì)者忌吃。
芒果：性甘酸涼潤(rùn)，化痰止咳，潤(rùn)肺生津。
