痔瘡防治之七招
　　1.改變生活習(xí)慣，避免久站久坐，經(jīng)常要換個(gè)姿勢(shì)，自我放松一下。
　　2.改善飲食習(xí)慣，大便通暢能減少便秘，可以有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。
　3.鍛煉肛門(mén)括約肌　　A.仰臥，雙腿抬高，模擬騎車(chē)動(dòng)作，在空中交替蹬踩。
　　B.收縮肛門(mén)，上提括約肌，1天做5組，1組20下。
　　4.花灑頭沖洗按摩在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門(mén)5分鐘。
　　5.睡前泡溫水，在睡前可以用溫?zé)崴莞亻T(mén)15分鐘，并在其過(guò)程中收縮肛門(mén)。
　　6.定時(shí)排便，適量吃緩泄劑養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，平時(shí)可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。
　　7.便秘病人自我按摩肚子，有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。

治療痔瘡常用偏方

　　痔瘡發(fā)作時(shí)，多現(xiàn)肛門(mén)墜痛或痔核紅腫劇痛，或便時(shí)出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等熱象。本病病因多由素積濕熱嗜食炙煸、辛辣之晶，或過(guò)飲酒漿而致濕熱內(nèi)蘊(yùn)，而濕熱瘀滯即可導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作。臨床常用的偏方主要如下。

　　[方一]
　　蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1劑，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后過(guò)濾去渣，將藥液倒入普通盆內(nèi)，患者趁熱先熏后洗，每次15-30分鐘。
　　本方為鄒桃生方，功能清熱解毒除濕消腫，涼血散瘀，適用于痔瘡。

　　[方二]
　　硫黃、雄黃各10克，樟腦3克，麻油適量。前藥研成細(xì)末，用麻油調(diào)勻，擦患處。
　　本方適用于濕熱而致痔瘡。

　　[方三]
　　烏梅、五倍子各10克，苦參15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蠣30克，火麻仁10克。水煎服，日1劑，日服2次。
　　本方為凌朝光方，功能清熱解毒，潤(rùn)腸通便，適用于痔瘡。

　　[方四]
　　浮萍適量。水煎，趁熱擦洗患處。
　　本方適用于痔瘡抓破出血不流水者。

　　[方五]
　　槐花、地榆各10克，仙鶴草、旱蓮草、側(cè)柏葉各15克，枳殼10克，黃芩5克，胡麻仁15克，勒萊莧30克。水煎服，每日1劑，日服2次，另外，可用此藥煎液熏洗肛門(mén)。
　　本方為黃洪坤方，功能清腸利濕，止血，適用于痔瘡。

　　[方六]
　　柞樹(shù)葉30克。搗爛敷患處。
　　本方源于《黑龍江常用中草藥手冊(cè)》，適用于痔瘡。

　　[方七]
　　劉寄奴、五倍子備等分。研為細(xì)末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。
　　本方源于《類(lèi)編朱氏集驗(yàn)方》，治痔瘡。

　　[方八]
　　生豆腐渣，鍋內(nèi)炒干為末，每服9克，白砂糖湯下，日3次。
　　本方源于《危氏方》，適用于血痔。

　　[方九]
　　絲瓜，燒存性，研末，酒服6克。
　　本方主治肛門(mén)久痔。

　　[方十]
　　南皿籽10印克。
　　加水煎煮，趁熱熏肛門(mén)，每日最少2次，連熏數(shù)天即愈，熏藥期間禁食魚(yú)類(lèi)發(fā)物。
　　本方對(duì)內(nèi)痔有效。

　　[方十一]
　　紅糖100克，金針菜120克。將金針菜用水2碗煎至1碗，加入紅糖，溫服，每日1次。
　　本方活血消腫，適用于初起痔瘡。

　　[方十二]
　　朱砂15克，草決明20克，煅牡蠣、馬勃、黃柏各15克，甘草6克。布包馬勃與它藥同煎30分鐘，去渣留汁內(nèi)服，每日3次，每次約160毫升。
　　本方為中醫(yī)彭顯光方，功能清熱解毒，渾血止血，軟堅(jiān)收斂，腎腫止痛，對(duì)消除痔瘡有效。

　　[方十三]
　　明礬15克，黃連扔克，鞣酸0.7克，普魯卡因5克，甘油100毫升，注射用水適量制成1000毫升。
　　 將黃連以蒸餾水蒸煮提取2次，合并兩次濾液濃縮，使每毫升相當(dāng)于2克生藥，加95％乙醇沉淀24小時(shí)過(guò)濾，留液去醇，再加適量注射用水溶解，加熱近沸并過(guò) 濾水沉，然后將上述溶液過(guò)濾，加入明礬、鞣酸、普魯卡因及甘油，溶解后再加注射用水，使剩成量為1000毫升，加活性炭0.3％，再加熱近沸，稍冷過(guò)濾精 濾分裝于瓶?jī)?nèi)置100℃下滅菌30分鐘，經(jīng)燈檢，菌培養(yǎng)合格后備用。
　　本方為江蘇著名中醫(yī)丁澤民方，功能使痔核硬化而萎縮消失，并有止血作用，適用于各期內(nèi)痔混合痔的內(nèi)痔部分。

　　[方十四]
　　茄子。將其切片，燒成炭，研成細(xì)末。每日服3次，每次10克，連服10天。
　　本方清熱止血，適用于內(nèi)痔；

　　[方十五]
　　黑木耳30克。
　　將木耳摘去污物，洗凈，加水少許，文火煮成羹，服食。
　　本方益氣、涼血、止血，適用于內(nèi)外痔瘡患者。

　　[方十六]
　　獺肝1副，豬瘦肉200克，蛋清一個(gè)，味精、鹽、料酒、淀粉、胡椒粉、豬油、姜片、蔥段適量。將獺肝洗凈切成粒，豬瘦 肉洗凈切成粒，二者都盛人碗中，加入蛋清，淀粉拌和，下沸水鍋略氽一下?lián)破穑湃霟踔?，加入肉湯、鹽、料酒、姜、蔥，上籠蒸30分鐘取出。燒熱鍋放豬油， 烹人料酒，加入肉湯，放入蒸過(guò)的獺肝、瘦豬肉粒，加入鹽、味精、胡椒粉，待燒透后揀去姜、蔥，裝碗即成。
　　獺肝為水獺的肝臟，其性味甘咸 乎，具有養(yǎng)陰、除熱、寧嗽、止血等功效?！侗静輬D經(jīng)》謂之“主(虛損)勞極，四臟寒瘧，虛汗客熱，亦主產(chǎn)勞”，《飲膳正要》謂之能“治腸風(fēng)下血”。瘦豬肉 滋陰潤(rùn)燥，二者相合則具有寧嗽止血，滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)陰除熱之功效。適于久痔下血不止，陰虛勞嗽等病人食用。健康人食之有明目之功。

　　[方十七]
　　果子貍1只(約1000克)，鮑魚(yú)絲、冬菇絲各150克，冬筍絲、生雞絲各100克，火腿絲20克，木耳絲50克，姜 絲、陳皮絲各20克，紅棗絲10克，陳皮、姜、味精、白糖、胡椒粉、精鹽、肉湯、豬油。果子貍宰殺后，用熱水燙透煺毛，開(kāi)肚取出內(nèi)臟，用火燎去細(xì)毛，洗凈 后斬成兩段，下沸水鍋蟬透取出，洗凈，放人鍋內(nèi)，加入清水、姜片、陳皮，煲熟取出，拆凈骨頭，將肉切成絲放入盅內(nèi)，加入原湯，上籠蒸熟后待用。雞絲、鮑魚(yú) 絲、木耳、 冬菇，冬筍下開(kāi)水鍋汆透后撈出，再用油、酒、開(kāi)水滾煨片刻撈出。燒熱鍋加入豬油，四成熱時(shí)，烹入料酒，加入高湯、原湯、豬油、味精、白糖、鹽、果子貍絲和 其他各絲(不含火腿絲)，燒開(kāi)后用水淀粉勾稀芡，裝入碗中，撒上胡椒粉、火腿絲即成。佐餐食用。
　　果子貍又名豹貍、野貓、貍貓。其性味甘平，能治療腸風(fēng)下血，痔漏，瘰疬，游風(fēng)。《千金·食治》謂之“補(bǔ)中益氣”， 《蜀本草》謂之“治鼠瘺”。適用于頸部淋巴結(jié)核、痔瘡出血、脫肛疼痛等證。

　　[方十八]
　　柿餅50克，木耳60克，糖、水淀粉適量。將柿餅去蒂切成丁，木耳水發(fā)好撕成小塊。將柿餅丁、碎木耳倒人鍋中，注入適量清水煮沸一段時(shí)間，用水淀粉勾芡，放入糖攪勻，煮開(kāi)后盛人湯碗中即成。
　 　柿餅為柿的果實(shí)經(jīng)加工而成。其性味甘澀、寒，具有澀腸、潤(rùn)肺、止血、和胃功效。《本草綱目》中記載： “有健脾澀腸、治血止血之功”?！侗静萃ㄐ氛J(rèn)為：“止胃熱口干、潤(rùn)心肺、消痰、治血淋、便血”。配以活血、止血、益氣強(qiáng)身的木耳，常治療吐血、咯血、血 淋、腸炎、痢疾、痔漏等癥。

　　[方十九]
　　鱔魚(yú)500克，黃酒、蔥白、生姜、食鹽、素油各適量。鱔魚(yú)去骨及內(nèi)臟，沖洗干凈，切成寸段備用，素油倒入炒鍋，燒至七 成熱時(shí)，放人鱔魚(yú)、蔥白、生姜，煸炒后加清水、黃酒、食鹽，小火燒至熟透即成。佐餐食用本品有補(bǔ)虛損，止便血功效。適用于虛弱勞損，產(chǎn)后虛羸，痔瘡出血， 下痢膿血。
　　本方出自《便民食療》，方名為后補(bǔ)，原方用于“內(nèi)痔出血”，為補(bǔ)虛損，止便血方，久病體虛，氣血虧虛，臟腑耗損，則見(jiàn)虛弱勞 損，法宜補(bǔ)益；大腸絡(luò)脈損傷，血不循經(jīng)，則見(jiàn)便血，法宜止血。本方重用鱔魚(yú)一味，既補(bǔ)虛損，又止便血，故適用于虛弱勞損和大便下血。烹飪制作鱔魚(yú)，多用胡 椒粉。本品用于止便血，不宜使用胡椒粉。