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五臟和諧人體長青按摩肝俞、腎俞和太沖
肺陰虛按摩合谷和揉腹 腎陽虛按摩魚際穴、足三里、合谷穴 心胸安按摩內(nèi)關(guān)、心俞、隔俞 讓胃永遠(yuǎn)舒服的是足三里和天樞 脾俞和足三里可以壯脾 春季保肝按摩太沖、魚際、太溪。夏季養(yǎng)心按摩陰陵泉、百會、印堂。秋季護(hù)肺按摩魚際、曲池、迎香、合谷。冬季補腎按摩太溪、關(guān)元、腎俞。 補陽的穴位：肚臍、關(guān)元、勞宮、涌泉 心慌煩躁按摩心俞 最好的減肥穴位：天樞、中脘 最好的降壓藥：太沖、太溪、曲池 可以遠(yuǎn)離更年期的穴位：太溪和太沖 月經(jīng)提前按摩血海、足三里、三陰交。經(jīng)期長按摩腎俞、太溪和關(guān)元 臉上長痘痘按摩天樞和內(nèi)庭 可以讓皮膚干凈清爽就要每天敲膽經(jīng)、點揉太沖 每天早上7：00——9：00點揉足三里可以擁有白里透紅好膚色 留住烏黑秀發(fā)的秘密：每晚泡腳后刺激雙側(cè)太溪和涌泉 和黑眼圈說再見的穴位：肝俞、隔俞、太溪、三陰交 讓唇鮮亮的穴位：神闕、關(guān)元各十分鐘、血海三分鐘 簡單的祛斑穴位：血海、太沖、合谷 |
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