人們研究酒與人體健康的關(guān)系,除了研究酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外,還特別注意它進(jìn)入人體后是怎樣“旅行”的—酒精在體內(nèi)的代謝過(guò)程。
酒精進(jìn)入人體后,并不是像《濟(jì)公傳》里唱的“酒肉穿腸過(guò)”那樣簡(jiǎn)單。酒精進(jìn)入體內(nèi)最大的特點(diǎn)是不需要經(jīng)過(guò)消化酶的分解而被吸收。酒精在胃內(nèi)可迅速通過(guò)簡(jiǎn)單的的擴(kuò)散方式吸收20%,80%進(jìn)入小腸。在胃內(nèi)的吸收受到三種因素的影響:①胃內(nèi)酒精濃度低時(shí)吸收快,濃度過(guò)高,胃粘膜受到破壞,吸收慢;②空腹時(shí)吸收快,胃內(nèi)有食物吸收慢;③酒精與牛奶、脂肪和甜食同時(shí)吃下時(shí)吸收慢;④啤酒比白酒吸收慢。 酒精被吸收后進(jìn)入血液,運(yùn)行全身,并和體內(nèi)的水分一道分配到全身各個(gè)組織器官中,包括肝臟、心臟和大腦。 飲酒后人的反應(yīng)取決于血液中酒精的濃度。飲酒后1—1.5h濃度達(dá)到最高峰,以后逐漸下降。當(dāng)血液中酒精濃度達(dá)到0.05%時(shí),人表現(xiàn)為興奮,感到欣快;達(dá)到0.1%時(shí),就會(huì)失去自我控制能力,開始“酒后吐真言”,有時(shí)則表現(xiàn)為大吵大鬧,說(shuō)話含糊,走路不穩(wěn),這是酒精中毒的表現(xiàn);如果濃度繼續(xù)增大到0.2%時(shí),就會(huì)酩酊大醉;達(dá)到0.3%時(shí),就醉成一攤爛泥;達(dá)到0.4%時(shí),會(huì)失去知覺(jué),昏迷不醒,甚至危及生命。 酒精隨血液進(jìn)入肝臟,肝臟內(nèi)的氧化酶以每小時(shí)處理6—7g的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖,可被人體利用,水分和二氧化碳擺出體外。如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡,人是不會(huì)醉的。然而人在興頭上喝酒就顧不上那么多了。酒精在進(jìn)入肝臟之前一直在大腦、心臟和其它組織流動(dòng);喝酒后幾分鐘酒精就進(jìn)入大腦。當(dāng)空腹或快速喝酒超過(guò)肝臟處理負(fù)荷時(shí),大腦必然受到高濃度酒精刺激,直至發(fā)生酒精中毒。 飲酒后往往感到熱乎乎的,以為酒可以保暖,這是誤解;酒精使皮膚血管擴(kuò)張,皮膚血流量增加,導(dǎo)致熱身感覺(jué);酒精在體內(nèi)分解過(guò)程可產(chǎn)生熱量被機(jī)體利用,但大量飲酒,因皮膚血管擴(kuò)張散失的熱量更大,故飲酒后一段時(shí)間反覺(jué)畏寒。
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來(lái)自: 百科書館 > 《保健知識(shí)》