我們相信創(chuàng)造力和靈性之間是有聯(lián)系的。這里的“靈性”指的不是某種宗教信仰，而是人類的精神，我們的根源。擁有它，使我們能夠感受到與生命之間的息息相關(guān)。拿破侖·希爾把它稱為“無窮的智慧”，也有人 稱之為“純意識”。這個存在于我們心中的美好世界雖然無法用文字準(zhǔn)確的描述，卻可以用心感受到。

       擁有創(chuàng)造力即意味著放松身心，進入自己內(nèi)心的這一境界之中，運用所謂的“無窮的智慧”。這是我們每個人都擁有的天賦，它有待于你去發(fā)掘。我們每個人都是擁有才華的生命個體，因為我們都能夠汲取相同的無盡之源。我們都天生被賦予了這樣的厚禮。

       從創(chuàng)造力出發(fā)時，我們擁有的是一片豐裕的土壤，不存在任何束縛。只有當(dāng)我們從競爭的角度考慮時，限制和短缺才會被考慮進來。

       所謂“更有創(chuàng)造性”是一種不恰當(dāng)?shù)恼f法。你本身就是一個具有創(chuàng)造性的個體。然而，你可以通過實踐，使自己變得更加嫻熟，或者更深入的理解圍繞在你身邊的創(chuàng)造能量，這種能量，是你在任何時候都可以無限汲取的。

我們從以下幾個方面來幫助自己“培養(yǎng)”創(chuàng)造力，希望能夠?qū)Υ蠹矣幸恍﹩l(fā)。

處于放松狀態(tài)

       用點時間，做令自己感到愉快的、能夠帶來歡樂的、你熱愛的或能夠使自己全身投入的事情。比如沉思、散步、游泳、閱讀令人心情愉快的文字，或者記日記——寫下你的想法（這會相當(dāng)有幫助?。?/p>

感恩

       想一想，什么賦予你積極向上、源源不斷的能量與活力，從而使你心懷感激？當(dāng)感受到對生命中得到的美妙祝福與饋贈，你的心中便有了愛，你會很快感到心靈的釋然，內(nèi)心感到朦朧的溫暖。在這感受到溫暖和愛意的時刻，你的心向創(chuàng)造力量敞開了大門。

激發(fā)你的想象力

       想象力是高度視覺化的。我發(fā)現(xiàn)，練習(xí)在閉上雙眼的情況下，想象面前看到的栩栩如生的畫面，是一種很有幫助的方法。

       嘗試這一方法。閉上雙眼，想象自己在一個場景里，任何一個場景都可以。好的，選個你認(rèn)為理想的場景，嘗試想象你看到的這一場景中的細(xì)節(jié)。去注意各種色彩、質(zhì)地，去觸摸。它們摸起來是什么感覺？你聽到了什么？聞到了什么？溫度感覺是怎樣的？等等。

專注于此刻

       每一位杰出的音樂家或藝術(shù)家都會告訴你，當(dāng)他們在創(chuàng)造偉大的音樂或藝術(shù)品的時候，他們的頭腦中沒有任何雜念，他們完全沉浸在此刻的創(chuàng)作之中，感受意識的流動。運動員們把這個稱作“現(xiàn)場感（being in the zone）”。你可以通過對你此刻做的任何事情（不管是在吃飯、洗碗、整理床鋪，還是別的什么）傾注全部的注意力，來嘗試練習(xí)僅把全部意識集中在當(dāng)前時刻的能力。沉思可以起到很大幫助。參考閱讀《如何保持注意力》。

得到靈感

       試著去想象打動你的美好事物。翻閱含有能夠激發(fā)人思維的圖片的書籍，參觀美術(shù)館，讀啟發(fā)人靈感的文字，與能夠使你冷靜的人交談。

畫圖

       這也許聽起來有些可笑，但確實是發(fā)掘自身創(chuàng)造力的有效方法之一。畫圖促使你從不同的角度觀察事物。在這一點上，推薦一本由Betty Edwards著的《像藝術(shù)家一樣思考（Drawing on the Right Side of the Brain）》的書，以及她所寫的與之配套的手冊。這本書是專門為那些從未受到過繪畫訓(xùn)練的人撰寫的。第一次聽說它是從一本心理學(xué)教材上，閱讀后發(fā)現(xiàn)，從其中的深刻見解里確實學(xué)到很多東西。

尋找替代方案

       保持好奇心。試著問自己，如何以不同的方式完成同一件事情。 當(dāng)你看到了一個問題的解決方案之后，再問一問自己：“有什么其他方式做這件事呢？”心理上建立起這樣的一種態(tài)度——“總有另一種方法”，即便其他方法看起來似乎“不可行”時，也要如此。

開放的心態(tài)

       不要將任何你想到的點子拒之門外，不要輕易對它們作出判決。重視每一個從你的大腦里冒出來的主意，哪怕是那些看起來“愚蠢”或“顯而易見”的想法。這個方法能夠催生更多有創(chuàng)造性的想法從你的心中浮現(xiàn)出來。

把思考過程落在紙上

       用一疊活頁紙（或者一個筆記本，我更愿意用活頁紙，這樣你不會因為要保持紙頁的整潔和相互間的組織性而感到約束）。寫下思考中你的大腦里冒出的一切：隨意的詞語、短語、主意、想法……有時，你也許會想要把一些元素圈在一起或在它們之間畫線，來將不同的主意聯(lián)系在一起。當(dāng)靈感閃現(xiàn)時，一定要跟住它。這時如果你突然想到了另一個主意，先把它簡略的記在同一張紙或另一張空白的紙上。這也是我組織博客文章的方法。我都是從一些念頭和要點出發(fā)，有時候一開始它們還顯得很蹩腳，但是一旦我進入了“思維流”里面，一篇文章就開始逐漸在我的眼前現(xiàn)出雛形。