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手印療法初探～董復閎
自古各門各派即有諸多種手印，藉以修練身心，常聽到如：大手印、蓮花指、子母八卦連環(huán)扣、黃龍指等，各種手印皆有其較特別之用途，今介紹三種用以療病之手印，分別治療如感冒、消化不良、以及腰背疼痛等等。 一、呼吸器官（如鼻、咽喉、胸）之不適： １. 手法：兩手掌相對，姆指蹺起而另四指輕輕勾住，再將兩姆指並攏貼緊，再將兩姆指指向病處，自然呼吸若干時間即可。２. 功法說明：此手印俱有疏通手太陰肺經以及任脈之功效，故可疏解呼吸器官之不適。３. 適用癥狀：適用於熱咳（如感冒時喉痛、黃涕、濃痰而不易咳出，咽喉腫大等）。４. 禁忌：不適用於寒咳（如清涕、淡痰而隨時湧出者）。５. 時間：此法時間每次以二十分鐘左右為宜，不分時辰均可，但以清晨三時至五時最佳。 二、消化器官（如胃、脾、肝等等）之不適： １. 手法：兩手掌先相對，然後兩手肘交叉，此時手背即已相對（後勞宮相對），再將手背予以貼緊，置於肚臍以下之位置，全身放鬆，自然呼吸即可。２. 功法說明：此手印俱有疏通肝經及胃經之功效，故可改善消化器官之不適。３. 適應癥狀：本手印可治療胃火大、牙齦發(fā)炎，肝火鬱結等病，對於消化不良之癥狀亦俱有療效。４. 禁忌：若肝火已過大，則不適用此手法，如末期肝癌、急性肝炎等。５. 時間：早上七點至九點療效最佳。 三、腰背疼痛（泌尿器官之不適）： １. 手法：將兩手背相對，貼緊，並將兩手之中間三指（食指、中指、無名指三指）互相勾住，大姆指與小指則自然放鬆，置於肚臍以下之位置，全身放鬆，自然呼吸即可。２. 功法說明：此法俱有疏導足少陰腎經及足太陽膀胱經之功效，故對泌尿系統(tǒng)之癥狀俱有特別之療效。３. 適應癥狀：本手印可幫助一般常見足太陽膀胱經之癥狀，如初受風寒（快要感冒、頭昏、身熱、無力等癥狀），頸後僵硬，背部疼痛、腰痛，小便黃而熱、膀胱或腎臟炎等等。４. 禁忌：對於低血壓者不適用此手法。５. 時間：下午三點至五點療效最佳。 |
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