一、開場(chǎng)白

    當(dāng)你剛剛成為碩士生、博士生時(shí)，你想過這個(gè)問題嗎？我相信你想過。更多的人還會(huì)想到類似的問題：我能有一個(gè)成功的科學(xué)技術(shù)研究生涯嗎？

       現(xiàn)代社會(huì)是這樣安排人們最初的成功生涯的：大約6歲上小學(xué)、12歲上初中、15歲上高中、18歲上大學(xué)。這些當(dāng)然就是結(jié)構(gòu)性因素，這幾乎是人所共知的“硬機(jī)遇”，它們都是以“考試”作為成功的標(biāo)志。事實(shí)上，一個(gè)國(guó)家如果不給年輕人安排適當(dāng)?shù)慕逃龣C(jī)會(huì)，不僅不會(huì)出現(xiàn)大量的成功人士，國(guó)家也沒有希望。你通過考試，就走向了下一個(gè)成功。大學(xué)往后就是念碩士研究生、攻讀博士學(xué)位。你準(zhǔn)備報(bào)名攻讀博士學(xué)位，因?yàn)楣プx博士學(xué)位，得到相應(yīng)的訓(xùn)練對(duì)于獲得科研生涯的成功是必不可少的。下面要談一談你碰到的第一件事：選擇導(dǎo)師。

    二、選擇導(dǎo)師

    選擇導(dǎo)師，實(shí)際上首先是在選擇做什么研究課題。可以肯定，你對(duì)有些課題興趣極大，熱情高漲，對(duì)另一些課題毫無興趣。使人十分無奈的當(dāng)然是做別人選擇給你的博士課題或博士后課題。在較好一點(diǎn)的情況下，你對(duì)課題相當(dāng)投入，因?yàn)槟阋呀?jīng)知道你不得不做這些工作。更好的情況是，你被課題所吸引，下意識(shí)地忘卻了研究工作令人厭煩的地方，集中了自己的全部注意力投入研究。

    可見，成功科研生涯的最理想開端，在于從事一個(gè)引起你興趣的科研項(xiàng)目。也許，識(shí)別一個(gè)你感到適應(yīng)的環(huán)境值得提倡和重視，這樣可使自己在這個(gè)環(huán)境中工作具有幸福感。與此相比，發(fā)現(xiàn)一個(gè)合適的研究方向就好比選擇終生伴侶。與找對(duì)象要見面一樣，選擇或聯(lián)系一個(gè)博士點(diǎn)以前，訪問這個(gè)博士點(diǎn)的實(shí)驗(yàn)室，與學(xué)科組長(zhǎng)，可能的話與學(xué)科組其他成員談?wù)?，好處多多。大多?shù)實(shí)驗(yàn)室歡迎這樣的訪客，因?yàn)槎鄶?shù)申請(qǐng)人不會(huì)這樣做。我相信你會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣做很有幫助。另一方面，如果不實(shí)地看一看，你也就不可能知道將來要做的科研是否會(huì)激起你的興趣。這不僅僅涉及到你將要用到的技術(shù)和設(shè)備，更重要的是親自感受實(shí)驗(yàn)室文化。

    同樣的考慮可以應(yīng)用于選擇你的博士生指導(dǎo)教師。與導(dǎo)師良好的工作關(guān)系當(dāng)然十分重要，在你進(jìn)入科學(xué)技術(shù)共同體這個(gè)新的世界的最初階段，許多方面的體驗(yàn)來自導(dǎo)師。良好的師生之交帶給你的收獲，可以達(dá)到驚人的程度，請(qǐng)你記住這一點(diǎn)。在你攻讀博士學(xué)位的過程中，無論是通過電話、短信、電子郵件或面對(duì)面，你都可能會(huì)與導(dǎo)師有幾百次交談，這中間你會(huì)經(jīng)歷高興和激勵(lì)，也會(huì)經(jīng)歷痛苦和失望。

三、與導(dǎo)師的交往

    你開始做實(shí)驗(yàn)、搞研究，你非常希望導(dǎo)師隨時(shí)隨處指導(dǎo)你，解決你的任何一個(gè)困惑。這往往不現(xiàn)實(shí)，因?yàn)閷?dǎo)師是“忙人”，他好像總有比你正在做的研究多得多的工作。你開始擔(dān)心能不能從科學(xué)技術(shù)研究中得到最好的收獲。即使是二年級(jí)的博士生也會(huì)問：我的研究低于國(guó)際水平，導(dǎo)師還能對(duì)我感興趣嗎？答案是肯定的。這里有一條與導(dǎo)師交往的陽光規(guī)則：保持和導(dǎo)師的聯(lián)系。有時(shí)博士論文做得十分不順利，常見的原因不是你的研究水平?jīng)]有達(dá)到國(guó)際一流，恰恰在于你可能把自己與導(dǎo)師隔離了。順便說說，讓你的名字經(jīng)常出現(xiàn)在導(dǎo)師的頭腦中、嘴上，以及他和科學(xué)共同體中其他同事的聯(lián)絡(luò)網(wǎng)絡(luò)之中，將極大地促進(jìn)你尋找職業(yè)的希望和可能。導(dǎo)師給了你博士學(xué)位，他當(dāng)然已經(jīng)對(duì)你進(jìn)行了評(píng)價(jià)。在讀期間建立與導(dǎo)師愉快的聯(lián)系，招聘你的單位或企業(yè)也會(huì)因此樂于接收你。

    只要你的信心與日俱增，你就不會(huì)總是在試驗(yàn)開始之前被導(dǎo)師叫去，為他要檢查你每一個(gè)準(zhǔn)備而產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。但要小心，一些博士生在導(dǎo)師出差幾天、幾周、甚至幾個(gè)月時(shí)，失去了導(dǎo)師意識(shí)。“導(dǎo)師出差了，他不會(huì)找我了，我不用找他了”，有人這樣想。更糟糕的情況是，因?yàn)槠綍r(shí)的刻苦，你在這時(shí)會(huì)松懈起來，甚至偷懶了，這時(shí)你的獨(dú)立工作能力實(shí)際上虛化了。你在心里肯定地說：我還有很多時(shí)間，我控制自己沒有問題。實(shí)際上，在這個(gè)時(shí)候，你需要知道與導(dǎo)師交往的第2條規(guī)則：讓導(dǎo)師得到你的消息。不這樣，導(dǎo)師以為你的研究工作沒有什么問題，這使導(dǎo)師產(chǎn)生虛化的安全感。如果導(dǎo)師在出差時(shí)因?yàn)榈貌坏侥阊芯抗ぷ鞯南⒍a(chǎn)生“看來一切順利”的想法，肯定對(duì)你和你的研究沒有益處。記住有規(guī)律地給導(dǎo)師發(fā)送一些自己的研究消息，即使是一個(gè)短信，準(zhǔn)確告訴導(dǎo)師從上次以來自己有或者沒有什么樣的進(jìn)展。一個(gè)星期通知導(dǎo)師一次最好，并且使之成為有規(guī)律的任務(wù)。用不著害怕對(duì)導(dǎo)師承認(rèn)“從上次以來我還沒有得到新的結(jié)果”。讓導(dǎo)師得到自己的消息，你會(huì)成為一名幸福的博士生，因?yàn)樽寣?dǎo)師知道自己的研究進(jìn)展無疑會(huì)推進(jìn)你的科學(xué)研究。

    與導(dǎo)師交往的第3條規(guī)則是摸清導(dǎo)師的脾氣。要熟悉導(dǎo)師的說話方式、口頭語、是急性子還是慢性子。比如說，他是不是一個(gè)“氣沖”的人？科學(xué)家們最有特點(diǎn)的是他們的沉默，但沉默之中卻是持續(xù)不斷的腦力活動(dòng)。有的導(dǎo)師最關(guān)心莫過于得到研究結(jié)果，也有的只是在實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)室活動(dòng)“完全”到位才允許考慮更高水平的工作。了解導(dǎo)師日常處理問題的性格，你和導(dǎo)師的相處會(huì)更加有效。不妨聽聽比你到實(shí)驗(yàn)室年頭更早的同學(xué)和同事們對(duì)導(dǎo)師脾性的介紹。摸清導(dǎo)師的脾氣，這條規(guī)則的潛臺(tái)詞實(shí)際上關(guān)系到你使用導(dǎo)師的語言與導(dǎo)師保持聯(lián)系的能力。對(duì)于有的導(dǎo)師，博士生不仔細(xì)挑選自己的詞匯，很容易使導(dǎo)師產(chǎn)生誤會(huì)。例如，博士生說，這個(gè)實(shí)驗(yàn)不值得再重復(fù)。到了導(dǎo)師的耳朵中，有可能被理解為“我馬上就重做這個(gè)實(shí)驗(yàn)”。你的確會(huì)感到這樣的理解怎么可能呢？但這種情況在學(xué)校中不斷發(fā)生著，為此，對(duì)導(dǎo)師說話要多在詞匯和詞語上下點(diǎn)功夫，使自己對(duì)導(dǎo)師的話像玻璃一樣透明而不至產(chǎn)生歧義。這樣的詞匯也許可以叫“導(dǎo)師語言”吧。為了更有效起見，你也許需要鑒別你的個(gè)性和交往技巧與導(dǎo)師的差別，然后一步一步地消除這些差別。作為學(xué)生，這件事的責(zé)任在你身上。請(qǐng)記住，你的導(dǎo)師帶著自己的脾氣已經(jīng)在科學(xué)研究中得到了成功的經(jīng)歷，你沒有必要去犯一個(gè)低估自己導(dǎo)師的錯(cuò)誤。

    與導(dǎo)師交往的第4條規(guī)則是贏得導(dǎo)師的尊重。懶和不可信會(huì)失去導(dǎo)師對(duì)你的尊重。也許你是那種簡(jiǎn)單直爽的人，但這也不太可能贏得導(dǎo)師的尊重。值得指出的是，缺乏信心是許多博士生的問題。在極端的情況下，與缺乏信心的學(xué)生討論問題，一個(gè)又一個(gè)缺乏信心的對(duì)話往來，會(huì)影響導(dǎo)師的“信心”。走出這個(gè)怪圈其實(shí)很簡(jiǎn)單，需要的僅僅是博士生對(duì)導(dǎo)師說：我能行！“我能行”恐怕是世界上最有份量的3個(gè)字。我個(gè)人的體會(huì)是：這3個(gè)字最能贏得導(dǎo)師的尊重。我有一個(gè)博士生，回應(yīng)我的口頭語是：老師，您放心……。這位博士生贏得了我的尊重。一個(gè)是你得到了在科學(xué)技術(shù)上重要的結(jié)果，另一個(gè)是你通過研究展示了自己的獨(dú)立思考，哪一個(gè)更容易贏得導(dǎo)師的尊重呢？答案是后一個(gè)。這就是人們常說的：獨(dú)立工作能力第一，成果第二。我常對(duì)博士生說，獨(dú)立的思考和工作能力，才能保證你成功的生涯，至于眼下的課題，雖然有些博士生還會(huì)在畢業(yè)后繼續(xù)做下去，但更多的人會(huì)從事新的課題和工作。因此，不要害怕在導(dǎo)師面前給出自己的思考。但要注意尋找如何把自己的好想法、好建議交與導(dǎo)師的訣竅。這條規(guī)則并不是要求你把任何出現(xiàn)于你頭腦中的主意都告訴導(dǎo)師。這樣做，你很快會(huì)遭到導(dǎo)師的厭煩。實(shí)際上我們之中只有極少數(shù)人可能天天有好主意。要有充分的準(zhǔn)備使自己的主意含在嘴里不說，直到你從自己的主意中已經(jīng)得到某些深層次的好的東西。

與導(dǎo)師交往的第5條規(guī)則是稍稍有點(diǎn)個(gè)性。許多學(xué)生不習(xí)慣于向處于權(quán)威地位的人如導(dǎo)師提出要求，有時(shí)甚至是十分順從的。假設(shè)你已經(jīng)應(yīng)用了第4條規(guī)則，你實(shí)際上得到了一個(gè)直接的好處，即你處在和老師可以交互甚至“談判”的地位，因?yàn)槟愕膶?dǎo)師看重你的主意。但是請(qǐng)注意，你正在被訓(xùn)練成為一個(gè)獨(dú)立的研究者，擺脫舊時(shí)所說的“師生”關(guān)系是有意義的。我常對(duì)自己的博士生們說，我和你們的關(guān)系是科學(xué)研究中的同事關(guān)系。三年以后，博士生就要面對(duì)這樣的情況，即你要合理地評(píng)論某個(gè)論文或成果，或?yàn)樽约旱难芯哭q護(hù)。為此，你在做博士生時(shí)需要學(xué)習(xí)站在自己的立場(chǎng)上面對(duì)導(dǎo)師，因?yàn)檫@肯定會(huì)增強(qiáng)你在濟(jì)濟(jì)一堂的專家面前時(shí)站在自己立場(chǎng)上的信心。為了避免那時(shí)的尷尬，你要有點(diǎn)個(gè)性：做點(diǎn)努力，和你導(dǎo)師談一談你關(guān)于研究課題目的的個(gè)人看法；甚至大膽一點(diǎn)，與你導(dǎo)師商量商量給你的研究工作量多了還是少了，多談?wù)?，任何事都行。如果你不太熟悉處理和?dǎo)師的這類關(guān)系，可以閱讀一些處理關(guān)系一類的圖書。如果學(xué)校有針對(duì)博士生如何學(xué)習(xí)的講座或培訓(xùn)班，不妨先參加這些活動(dòng)。這些可以告訴你如何聆聽導(dǎo)師講話，然后把你從閱讀中或參加上述活動(dòng)中得到的辦法用于自己和導(dǎo)師的交往，你會(huì)得到你所需要的收獲。相應(yīng)地，一旦你的確有了個(gè)性，且能夠準(zhǔn)確地表達(dá)自己，你的導(dǎo)師一定也會(huì)感到他也得到了希望得到的東西。

    與導(dǎo)師交往的第6條規(guī)則是為導(dǎo)師寫點(diǎn)東西。這條規(guī)則的重要性是顯然的：如果你要與導(dǎo)師有一個(gè)好的交往關(guān)系，你需要在學(xué)術(shù)寫作上相當(dāng)活躍，特別是在學(xué)術(shù)論文方面。這些論文導(dǎo)師會(huì)在申請(qǐng)課題經(jīng)費(fèi)時(shí)用，同時(shí)這也使你增加自己在學(xué)術(shù)論文方面的積累?？茖W(xué)共同體評(píng)價(jià)每一個(gè)科學(xué)技術(shù)專家就是看學(xué)術(shù)論文。最終，這也是導(dǎo)師希望從你的課題中得到的東西。如果你已贏得導(dǎo)師對(duì)你的尊重，并已對(duì)你稍有個(gè)性的交往有所熟悉，較早地給導(dǎo)師有質(zhì)量的作品會(huì)最終讓導(dǎo)師得到結(jié)論：在你身上付出更多的時(shí)間是非常值得的。所以請(qǐng)你記住，在你的研究中一旦有了結(jié)果，就應(yīng)該開始在自己的計(jì)算機(jī)中進(jìn)行收集和整理。

    寫作論文的第一個(gè)感覺有時(shí)會(huì)是沮喪的。你十分用心，你可能為此用了整整一周的時(shí)間，但是寫出來的文章感覺不夠理想。我當(dāng)時(shí)為導(dǎo)師所寫的第一篇論文只涉及到一個(gè)數(shù)據(jù)，但當(dāng)我把三頁紙的論文交給導(dǎo)師時(shí)，他是那么高興，滿懷信心地強(qiáng)調(diào)在已發(fā)表的文獻(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一個(gè)錯(cuò)誤的數(shù)據(jù)是多么的重要。我從此和導(dǎo)師有了一個(gè)良好的關(guān)系。我在大學(xué)期間和講課老師一起求解一個(gè)繁冗的微分方程組時(shí)，也體會(huì)到了良好師生交往的愉快。顯而易見，對(duì)于科學(xué)技術(shù)專家來說，再?zèng)]有比看到又有一篇帶有自己姓名的新的學(xué)術(shù)論文要遞交給刊物能吸引他們的關(guān)注了。

    第6條規(guī)則是比較難應(yīng)用的，但也最容易產(chǎn)生奇妙的效果。首先，你的導(dǎo)師會(huì)產(chǎn)生對(duì)你的好感，會(huì)愉快地閱讀你的博士論文的一稿、二稿、三稿……。想想看，這有多好！其次，博士論文的撰寫和答辯會(huì)變得相當(dāng)容易，因?yàn)槟阊芯康哪承┎糠忠呀?jīng)作為學(xué)術(shù)論文發(fā)表了。我在面對(duì)博士論文答辯老師時(shí)，得到的第一個(gè)問題是：你的博士論文是否已經(jīng)發(fā)表過若干論文？回答這個(gè)問題對(duì)我來講是愉快的。后來的答辯內(nèi)容就顯得好像只是在討論學(xué)術(shù)問題。

四、注意克服時(shí)間陷阱

    這里我要講講博士生的時(shí)間管理。試問：你能用3年時(shí)間完成博士論文嗎？有一年，英國(guó)科學(xué)和工程研究委員會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，三年按時(shí)完成博士論文的記錄遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能令人滿意，在某些領(lǐng)域，平均有2/3的全日制博士生在開題后的5年內(nèi)沒能完成和提交他們的博士論文。我在英國(guó)利茲大學(xué)碰到一位博士生時(shí)，已經(jīng)是他讀博士的第10個(gè)年頭了。這樣的情況的確不是令人愉快的。發(fā)生了什么情況呢？很多博士生在最初會(huì)感到3年的時(shí)間太長(zhǎng)了，甚至有一些人會(huì)感到3年的時(shí)間是很長(zhǎng)的。其實(shí)呢，3年的時(shí)間很快就會(huì)過去，學(xué)校規(guī)定的那些“結(jié)構(gòu)性要求”是一環(huán)扣一環(huán)，哪個(gè)環(huán)節(jié)都不允許拖拉。但是，還是有一些原因使博士生們不能按時(shí)完成論文。毫無疑問，最致命的影響是時(shí)間陷阱。你剛剛投入研究，馬上會(huì)發(fā)現(xiàn)做任何一件事都會(huì)比原來打算的要長(zhǎng)，尤其是經(jīng)驗(yàn)不足的學(xué)生。這就需要仔細(xì)計(jì)劃自己的時(shí)間。對(duì)于一個(gè)經(jīng)過刻苦的碩士生學(xué)習(xí)特別是本科生直接讀博士學(xué)位的學(xué)生，3年似乎是一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間，從而使預(yù)先應(yīng)有計(jì)劃的要求不特別明顯。隨之而來的，就是不能按時(shí)完成博士論文的一個(gè)相當(dāng)常見的原因，即慢吞吞地開始自己的研究工作。多數(shù)博士生會(huì)有這個(gè)體會(huì)：研究工作的開端幾乎總是比他最初預(yù)想的要慢。當(dāng)然，該做的許多工作還是在等著博士生。如果沒有把足夠的努力用于根據(jù)需要應(yīng)進(jìn)行的文獻(xiàn)調(diào)研，用于為課題建立模型，或其他博士生培養(yǎng)初期所要求的一些活動(dòng)中，產(chǎn)生的后果就是遺留下的工作使你窮于對(duì)付，原先的方案、計(jì)劃不可避免地落空。

    不能按時(shí)完成博士論文的第二個(gè)常見原因，是博士生對(duì)自己的工作總是不滿足。你總是在思考改進(jìn)自己已得到的結(jié)果。最初我就為了得到小數(shù)點(diǎn)后8位數(shù)的結(jié)果，在一個(gè)程序上花了過多的時(shí)間。這種情況的另一個(gè)表達(dá)是，你不能就任何一個(gè)已干的事做出結(jié)論。盡善盡美是無可指責(zé)的，但是若博士生只寫他已取得的東西，他應(yīng)該可以相當(dāng)清楚地看到這種完善性是否真正需要，或者在有限時(shí)間內(nèi)計(jì)劃那么多工作是否明智。

     第3個(gè)常見的原因是偏離對(duì)博士生的主要要求、主攻方向。一種常見的干擾是博士生一頭扎在計(jì)算機(jī)室，“黏”在計(jì)算機(jī)上過多地分析自己的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這當(dāng)然是由于操作計(jì)算機(jī)比其他工作要有意思得多，但隨之而來就是不可避免地耽誤時(shí)間，最終導(dǎo)致了不能按時(shí)完成學(xué)業(yè)。更為糟糕的是，現(xiàn)在有越來越多的機(jī)會(huì)在網(wǎng)上看新聞或閱讀自己感興趣的信息，這也往往帶來這樣的結(jié)果：原本計(jì)劃看一小會(huì)兒休息而已，但新聞太吸引人了從而由入“迷”而忘返，占用大量時(shí)間。在這種情況下，你要學(xué)會(huì)走“回頭路”，即隨時(shí)能從迷人的故事和新聞中掉頭止步。

    不能按時(shí)完成學(xué)業(yè)的最后一個(gè)原因，出現(xiàn)在數(shù)據(jù)搜集、整理不全的時(shí)候。這類博士生往往直到動(dòng)手寫論文時(shí)，才發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)不足，只好停下來，進(jìn)一步做實(shí)驗(yàn)或進(jìn)行計(jì)算，而這通常會(huì)導(dǎo)致6~12個(gè)月的延遲。實(shí)際上，這是因處理和分析他的資料方面缺少預(yù)先計(jì)劃而引起的，與此相應(yīng)還包括缺少時(shí)間方面的規(guī)劃。

    所以，給你提個(gè)醒：別拿時(shí)間不當(dāng)回事！

五、管理時(shí)間

    為了管好時(shí)間，你得有主動(dòng)精神。眼下在各種招聘活動(dòng)中，主動(dòng)精神成為招聘的標(biāo)準(zhǔn)之一，已是十分流行。要在有限的3年時(shí)間內(nèi)完成博士論文，你肯定得有主動(dòng)精神。首先你得用心計(jì)劃好每一天、每一周、每個(gè)月。其次，還必須長(zhǎng)期執(zhí)行自己定好的計(jì)劃。

    也還是有一些日常策略可以使你保持這種計(jì)劃性。

    首先說一說每一天。大多數(shù)博士課題是從一個(gè)十分有希望成功的實(shí)驗(yàn)開始的。對(duì)于你的每一天，這也是一個(gè)極好的模式：試著用簡(jiǎn)單的工作，開始每一天。做個(gè)簡(jiǎn)單明了的事讓你的腦子進(jìn)入狀態(tài)，在復(fù)雜的實(shí)驗(yàn)面前，這樣做也會(huì)讓你對(duì)這一天產(chǎn)生信心。但注意如果大腦已經(jīng)清醒就不要耽擱，深入課題研究才是正事。使你在實(shí)驗(yàn)室之間走來走去的事情往往會(huì)悄悄地出現(xiàn)，然后在不知不覺之中占去了你的一天。比如，你感到你得去圖書館看看近期的專業(yè)期刊或者需要整理整理自己的實(shí)驗(yàn)臺(tái)，但如果你面臨的是寫作和實(shí)驗(yàn)，你就必須控制自己，首先進(jìn)行做實(shí)驗(yàn)、寫論文這樣的重點(diǎn)工作。

    在你的一天中要騰出時(shí)間讓自己換換腦子。讓大腦像呼吸器官一樣有“呼吸”間隙是有益的。一天之中抽點(diǎn)時(shí)間坐下來，回顧回顧自己的工作，與在實(shí)際中完成這些工作是一樣重要的。15分鐘的散步對(duì)于提升你大腦中的氧水平會(huì)有奇妙的作用，通常這就是產(chǎn)生“靈感”的時(shí)候。

    試著使自己在結(jié)束一天時(shí)，能得到正面的產(chǎn)出。如果幸運(yùn)的話，你會(huì)在一天結(jié)束的時(shí)候得到一個(gè)好結(jié)果或者一個(gè)好主意。這肯定會(huì)促進(jìn)你第二天早間的工作。但是，相當(dāng)一些時(shí)候，在一天結(jié)束時(shí)，恰恰是你最不幸運(yùn)的時(shí)候：實(shí)驗(yàn)沒有結(jié)束。請(qǐng)記住，失敗的概率和成功的概率總是差不多的。

    你最大的敵人是疲勞。疲勞降低工作效率，使研究工作傾向于更多的誤差。這個(gè)時(shí)候也易于產(chǎn)生自我懷疑。所以，如果你累了，離開實(shí)驗(yàn)室休息休息吧。如果可以，使你的住房成為一個(gè)緩解工作壓力的空間。

    有的實(shí)驗(yàn)要等較長(zhǎng)的時(shí)間才有結(jié)果，有時(shí)候你不知道什么時(shí)候?qū)嶒?yàn)結(jié)果才嘩嘩地出來。記住，不是所有你干的工作都會(huì)變成金子。有些機(jī)遇也不可能“計(jì)劃”出來，它們極有可能在你最不關(guān)注的時(shí)候出現(xiàn)了。如果某一天你的工作就是不見好，換一件事兒做做，以便你在傍晚離開實(shí)驗(yàn)室時(shí)仍然興致高高的，即使這個(gè)事兒就是準(zhǔn)備準(zhǔn)備第二天的工作也值得。你至少有了些許的成就感。這里的訣竅是，做點(diǎn)事，任何事，只要這件事有利于你的課題，有利于提高你的興致。每天結(jié)束研究時(shí)記住利用幾分鐘想一想第二天的工作，然后記下來。

    如果你發(fā)覺你的日常工作計(jì)劃有點(diǎn)兒走樣了，試著改變一下日程是有好處的。你可以時(shí)常試試在實(shí)驗(yàn)室晚走一會(huì)兒，或清晨特別早地開始新的一天。即使一天的工作時(shí)間還是那么多，這樣做仍然會(huì)使你感覺特別好。而且，大清早或深夜里也沒有那么多人打擾你。

    再說說每一個(gè)階段。就像高速公路上時(shí)不時(shí)就有里程碑一樣，在攻博之中，有許多這樣的里程碑。也許你很幸運(yùn)，有一個(gè)常常檢查你進(jìn)度的指導(dǎo)老師，但即使這樣你也要為自己樹起一些里程碑，即階段性目標(biāo)。這些目標(biāo)的截止期是自設(shè)的（“人為”的）也沒有關(guān)系，關(guān)鍵是這些目標(biāo)的確能夠激勵(lì)你。在最簡(jiǎn)單的情況下，可以確定哪些是可以在星期五之前完成的任務(wù)。完成這些任務(wù)肯定使你有一個(gè)愉快的周末。到這時(shí)你也肯定會(huì)感嘆：使勁兒工作是值得的。

    細(xì)心的博士生一定會(huì)遇到一個(gè)似乎使人灰心喪氣的現(xiàn)實(shí)：你面前的科學(xué)，以及任何一種科學(xué)，只能以類似“嬰孩”的步伐向前推進(jìn)。的確如此，沒有一個(gè)研究和實(shí)驗(yàn)是以其他方式進(jìn)行的。學(xué)會(huì)與此一道“生活”是很重要的。認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)其實(shí)有助于你規(guī)劃好任務(wù)和目標(biāo)：你處理你的工作“重壓”，去掉工作“負(fù)載”，只能采用以螺絲刀把螺絲釘一圈一圈擰入一定的深度的方式。飯一口一口吃，路一小步一小步走。有經(jīng)驗(yàn)的研究者清楚，要到課題或項(xiàng)目的最后一年才會(huì)等到80%的好結(jié)果。你不妨試著問一問身邊年長(zhǎng)的研究者，他們有什么樣的體會(huì)。

現(xiàn)在要問一問：當(dāng)有意外或“不速之客”這樣的事時(shí)，如何保持自己正在運(yùn)行的“火車”仍在“軌”？頭一件事，要學(xué)會(huì)在每一個(gè)新的“拐角”期待或留意某種耽擱和出現(xiàn)的問題。實(shí)際上，回頭看這個(gè)辦法是不錯(cuò)的，這是重新認(rèn)識(shí)已成功的新技巧的好機(jī)會(huì)。還要記住，如果實(shí)驗(yàn)工作出了個(gè)大錯(cuò)也不必恐慌。老話說，失敗是成功之母。學(xué)會(huì)處理意外之事正是對(duì)你的科學(xué)訓(xùn)練中的一個(gè)關(guān)鍵內(nèi)容。同時(shí)，你會(huì)有情緒十分低落的時(shí)候，克服它的最好又最簡(jiǎn)單的做法，就是與人談?wù)劇?980年我剛開始攻博，有2個(gè)多月時(shí)間我“卡殼”于求解一個(gè)非線性微分方程。在十分無助的情況下，我想到了不妨與人談?wù)勎矣龅降膯栴}。由此得到了好心人的指點(diǎn)，我的信心大大增加，工作也有了起色。不管做什么，你得與人交談，和誰談都行。

    要得到一篇好的博士論文，你要有最壞的打算。但最重要的，是要記住最基本的那些事：吃好，睡好，鍛煉鍛煉，以及及時(shí)休閑。為了有良好的研究進(jìn)展，你得保持充沛的精神、新鮮的勁頭，這樣你將來提供給就業(yè)機(jī)構(gòu)的是一個(gè)有蓬勃?jiǎng)?chuàng)造力的青年，一個(gè)有主動(dòng)精神的人?。ň衩婷埠茫?/font>