享受寂寞

墨西哥《改革報(bào)》9月26日文章，題：寂寞有時(shí)也是我們的好伙伴

（摘自《參考消息》）(2009-09-29 09:42:25)

    寂寞能讓我們充分享受到獨(dú)處的時(shí)光，靜下心來(lái)梳理自己的思緒，但卻并不討多數(shù)人的喜歡，因?yàn)槲覀儚男∈艿降慕逃?，以他人為重?span lang=EN-US>
   我們長(zhǎng)時(shí)間地聆聽(tīng)他人的傾訴，卻忘記聆聽(tīng)自己的心聲。我們不應(yīng)只作為傾聽(tīng)者，也要聽(tīng)到那個(gè)隱藏在自己內(nèi)心深處的聲音，了解自己真正需要的是什么。而只有在孤獨(dú)的時(shí)候，這個(gè)聲音才能在萬(wàn)籟俱寂中顯現(xiàn)。
   滿足于和諧的人際交往并不可取，其實(shí)與自己交流溝通才是最重要的。我們應(yīng)當(dāng)了解自己內(nèi)心的恐懼、擔(dān)憂和夢(mèng)想。當(dāng)然，我們也可以忽視它們的存在，但這么做無(wú)異于自我封閉。
   在多數(shù)情況下，我們并非自愿選擇寂寞，而是迫于環(huán)境，不得不一人獨(dú)處。實(shí)際上，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)尋找享受寂寞的機(jī)會(huì)。
   我們生來(lái)就是社會(huì)人，缺少人際關(guān)系就無(wú)法生存。因此獨(dú)處并不意味著切斷我們的社交網(wǎng)絡(luò)，而是在繁忙的生活中適當(dāng)擠出一點(diǎn)時(shí)間留給自己。聰明的你一定能夠掌握其中的平衡。
   充分與他人保持溝通固然很好，但是如果能忙里偷閑地與自己進(jìn)行深刻的交流，那就更是難能可貴。
   孤獨(dú)是一種主觀感受，所以一些人即便身處鬧市也會(huì)感到空虛寂寞，而另一些人哪怕孑然一身也毫無(wú)孤獨(dú)之感。
   孤獨(dú)與消極情緒如影隨形，因?yàn)楣陋?dú)感往往出現(xiàn)在危機(jī)時(shí)刻，比如失去一位至親。
   最理想的狀態(tài)應(yīng)當(dāng)是，即便身邊有人陪伴，也懂得如何獨(dú)處。因此我們每天或者每周都應(yīng)創(chuàng)造一次與自己進(jìn)行心靈約會(huì)的機(jī)會(huì)。
   懂得享受寂寞，享受擁有私人空間的感覺(jué)，那么隨著時(shí)間的推移，我們的生活就會(huì)變得更加充實(shí)。而且我們還可能在寂寞中收獲意外的驚喜，發(fā)現(xiàn)自己身上為人所不知的潛能。