概述

　　異地戀，顧名思義，是相隔兩地的戀愛，隨著時代的發(fā)展，越來越多的人因?yàn)榍髮W(xué)和深造，工作等各種原因而不得不“背井離鄉(xiāng)”。因此，勢必造成愛侶的分離。因此，也就有了新詞語：異地戀。
　　一般，異地戀是比較穩(wěn)重，深厚的感情。因?yàn)榫S持異地戀需要忍受更多，當(dāng)然，也會收獲更多。

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異地戀的十四字訣

　　勇氣
　　異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢于挑戰(zhàn)現(xiàn)實(shí)的勇氣，一種能夠承擔(dān)任何風(fēng)險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現(xiàn)實(shí)是一股強(qiáng)大而又無形的力量，我們都無法預(yù)計將要發(fā)生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結(jié)果。
　　忠誠
　　在異地沒有戀人的相伴很容易產(chǎn)生一種心理上的孤獨(dú)，而這種孤獨(dú)會勾起內(nèi)心的渴望以及欲念。也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是“傻”，它是對感情的尊重和對自己的尊重；忠誠不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉；忠誠不是“呆”，它是一種道德和一種責(zé)任。
　　信任
　　異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產(chǎn)生一種不安全感，并引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。因此，信任是情人之間互相尊重平等關(guān)系的體現(xiàn)，建立信任的橋梁是鞏固異地戀最行之有效的方法。而缺乏信任的愛情只會在彼此猜疑中變得不堪一擊。
　　理解
　　理解是建立在信任的基礎(chǔ)上，沒有信任就無從去理解，不要因?yàn)橐环焦ぷ鞯姆泵蛘咂渌虑榈睦p繞沒有及時聯(lián)系而大發(fā)雷霆，要知道，現(xiàn)實(shí)的壓力不會讓大家輕松過活，所以要盡量克制自己的情緒，學(xué)會理解對方，并體諒對方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。這樣，理解也會成為兩人感情升溫的調(diào)節(jié)器。
　　溝通
　　異地戀除了時空帶來的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情并拉近距離的最好方式。不當(dāng)?shù)臏贤梢宰尵嚯x變成一種障礙，而適當(dāng)?shù)臏贤▌t可以讓距離變成一種動力，所以溝通既是門藝術(shù)，也是門學(xué)問。
　　目標(biāo)
　　異地戀應(yīng)該鎖定一個目標(biāo)，而不應(yīng)該自生自滅，其實(shí)異地戀最終的目標(biāo)就是創(chuàng)造相同生活的條件，因?yàn)橄鄲鄣娜私K不能生活在美麗卻遙不可及的兩個環(huán)境里，并蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土里，既然相愛就要相守。不論如何，都應(yīng)該全力爭取?！?br> 　　忍耐
　　異地戀等待多過相伴的日子，所以兩個人都要忍耐寂寞，忍耐沒有擁抱的寒冷，忍耐每天只能倒數(shù)計時的焦急。但是要知道，異地戀就是在和時間賽跑，你堅持住了，就勝利了，被時間打敗了，就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下，在堅持一下，只要你能跑完，不需要取得名次，你就贏了！

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異地戀的原則與經(jīng)驗(yàn)

　　No.1異地戀不適合那種在表達(dá)自己熱烈的情感時，缺乏所必需的文字功底的人。
　　No.2只想獲得身體感覺的男性最好不要涉及，欲望更容易摧毀異地戀。
　　No.3異地戀需要更多的經(jīng)濟(jì)投入： 長途電話上網(wǎng)費(fèi)用、見面時路途上的花費(fèi)等。
　　No.4這是最關(guān)鍵的：男的最好有經(jīng)驗(yàn)，會哄女的，用語言使她感受到環(huán)抱她的融融愛意。
　　No.5互相的條件不要差太遠(yuǎn)，否則沒有足夠的交流來消除不穩(wěn)定感。
　　No.6男的一定要有信心，女的一定要有耐心。
　　No.7異地戀中，彼此不要談權(quán)利，因?yàn)槟銗鬯?，你對她只有義務(wù)；因?yàn)槟銗鬯?，你對他只有包容?br> 　　首先，本守則僅針對于認(rèn)真對待感情的男男女女，對于豪放女和花花公子，請大家放棄不切實(shí)際的幻想。
　　總則 ：異地戀意味著相思之苦，意味著無限的牽掛和 等待，還要對她寄予莫大的信任和對這份愛情的信仰。所以不相信愛情的人不要選擇 ，愛的不深的人不要選擇，意志薄弱的人不要選擇 ，現(xiàn)代前衛(wèi)在性的問題上已解放的人不要選擇 ，剩下的為數(shù)不多的相信愛情 ，愛的很深，傳統(tǒng)而又意志堅人 ，下面是異地戀的
　　一些建議：
　　第一條：好好利用手機(jī)的短消息功能，在不影響他工作和學(xué)習(xí)的前提下沒事就發(fā)一條，一來表示你想到了他，二來他立刻就能感到你的存在。即使這時他有什么想法或者在做一些有可能破壞你們之間感情的事情，也會收斂自己的心思。而且如果你有過和一個人一起吃飯或者散步他卻不停地發(fā)短消息的經(jīng)歷，就能明白這對另一個來說是多么不爽的事情，即使旁邊有人心懷不軌打算挖墻腳，看到這種情景怎也會熱情暫時不在。當(dāng)然他可能靜音，如果發(fā)了很多條他都不回，在確認(rèn)他應(yīng)該沒事的情況下那就直接撥電話，說什么大家都會?？傊?，手機(jī)是個好東西。
　　第二條：不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，總是在晚上。所以每天記得發(fā)短消息說晚安，確認(rèn)他睡在了他該睡的地方。如果管的嚴(yán)一點(diǎn)，晚上不允許和異性單獨(dú)出去 ，如果有事要先打個招呼 ， 即使出去也不要忘了比較晚的時候提醒他回宿舍，該寬則寬，該嚴(yán)則嚴(yán)，不聽不妨鬧騰一下，他怎么做，你告訴他你也會怎么做，將心比心，大家都是有良心的。
　　第三條：如果他和老情人在一個城市 ，態(tài)度要寬容一點(diǎn)。要做到讓他在你面前坦然說明和老情人的正常交往。即使心里生氣也不要說，這點(diǎn)是委屈一點(diǎn)，但他如果什么都不和你說情況只能更糟。要知道你畢竟不在他身邊，而這種斷不了的絲你莫明地去扯只能越扯越亂，到最后傷人傷己，反而斷送自己的愛情，把他推到老情人那里。一般來說，走回頭路的人不多，和老情人聊天無非是因?yàn)橛辛诉^去的一段所以大家都能說的開些，談的痛快。當(dāng)然，凡事有個限度，走過了還是要拉回來，鬧騰是把他拉回來的最好方法，我想每個人對鬧騰總有點(diǎn)心得，不過還是那句話，凡事都有個度，自己掌握。
　　第四條：愛要說出來。不管談了多久了，愛記得經(jīng)常說。老夫老妻的激情就是這樣培養(yǎng)來的，不管男女，不管聽了多少遍，聽到我愛你三個字，總會很開心。異地戀平時看不到了更要說，不說他怎么知道你愛她呢。
　　第五條：凡事將心比心，要別人做到的自己要首先做到
　　第六條：保持一定的見面頻率，最好幾個月能見一次。相思之苦也是需要釋放的，幾日的甜蜜，就把過去幾個月的相思給補(bǔ)回來了。
　　第七條：如果兩人光明磊落，最好經(jīng)常主動向?qū)Ψ秸f說自己在做什么，在哪里。這樣雙方心里都有了底也就安心了。而且這樣形成了習(xí)慣，被挖墻腳的可能性將大大降低。
　　第八條：愛他，就要信任他。畢竟是異地，所以不可能天天看到他的一言一行，莫明的猜忌會毀了兩個人的甜蜜。
　　第九條 ：凡事要先考慮個底線 ，防止遇到突變自己被打的措手不及，事情總要往好的方向做，但要有壞的準(zhǔn)備。
　　第十二條：異地戀最怕賭氣和誤解，長時間的賭氣和誤 解，挖墻腳者就會趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性 ，該認(rèn)錯就認(rèn)錯，當(dāng)然，如果實(shí)在沒人愿意低頭，請男生這時候就不要女士優(yōu)先了，該主動的地方咱就要主動些。

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異地戀的現(xiàn)實(shí)問題與處理

　　關(guān)于兩地分居，德國社會學(xué)家諾貝特·施奈德稱，超過60％兩地分居的伴侶抱怨地理上的距離損害了他們的愛情。40％的人指責(zé)對方留給自己的時間太少。兩地分居的伴侶關(guān)系平均在4年后結(jié)束，而正常伴侶關(guān)系平均至少持續(xù)5年。但近1/4的人抱有不同的看法：他們認(rèn)為，只有分開居住的伴侶關(guān)系才能令他們滿意地生活，同時不會令伴侶厭倦。
　　心理咨詢師胡慎之說，有數(shù)據(jù)表明，兩地分居在夫妻離婚的原因中排第四位。然而，他認(rèn)為，兩地分居并不是導(dǎo)致離婚的主要原因，它只是加速或者延遲了婚姻的結(jié)束。
　　一、兩地分居的確存在一些無法回避的現(xiàn)實(shí)問題：
　　1、無法排遣的孤獨(dú)感。即使網(wǎng)速再快，像素再高，電話費(fèi)再便宜，那也只是看到，聽到，摸不到的感覺，關(guān)鍵時刻，他不在身邊，那分失落感只有孤單的人們才可體會。伴侶雙方無伴可依，平時上班忙碌，也許無暇顧及這種感覺，但一到周末、節(jié)假日，往往不想回家。如果遇到生病，或者工作失意，那種無助感更加強(qiáng)烈。而長期地在路上奔波，把感情寄托在電話與通信的方式上，在需要對方的時候卻要獨(dú)自面對生活，這可能令雙方身心疲憊，從而加重這種孤獨(dú)感。
　　2、感情隨時間變淡，可談?wù)摰脑掝}變少。在北京的麗麗越來越感覺到遠(yuǎn)在迪拜的先生高亮慢慢在自己的生活圈子里淡出。一年一次的見面，麗麗發(fā)現(xiàn)自己很少想起高亮，在電話里聊的話題日復(fù)一日，無非是女兒怎么樣了，單位里發(fā)生的事，兩個人共同的朋友，如此而已。愛人變成了最熟悉的陌生人。
　　3、身心難以契合，一方有可能出軌。性生活也是幸?；橐霾豢苫蛉钡囊徊糠?。長時間的夫妻分離狀態(tài)，人為地阻斷了本能欲求的滿足，婚姻的內(nèi)在平衡被打破。而當(dāng)愛人不在身旁時，道德約束力一旦松懈，極有可能發(fā)生婚外情。
　　二、朝著幸福的方向奔去
　　兩地分居，困難的不是空間的距離，而是心的距離。如何讓心靈貼近彌補(bǔ)空間的距離呢？
　　不吝投資，勤打電話，努力營造浪漫。QQ、MSN用到爛熟，掌握最新的網(wǎng)絡(luò)知識，幸福的、甜蜜的、傷心的、關(guān)心的，心里話積極與另一半分享，讓科技發(fā)展的速度及時跟上感情的變化。一封不期而至的情書，一個紀(jì)念日里千挑萬選的禮物，一次沒有約定的突然出現(xiàn)，在對方最需要的時候，出現(xiàn)在他面前，都能讓愛情歷久彌新。
　　培養(yǎng)自己的愛好。比如運(yùn)動，比如逛街，比如看電影，比如旅游，比如看書，一是可以分散思念之情，二是當(dāng)兩個人見面時，也有新鮮話題。
　　巧用親人與朋友。心情不好時，記得打電話向朋友傾訴，需要幫忙時，向家人、鄰居求助，總比一個人干著急強(qiáng)。
　　學(xué)會換位思維，并存一顆感恩的心。遠(yuǎn)距離愛人大都承受得起相思之苦——有時候那簡直算甜。令他們承受不起的是時間和空間上的不對等。比如你淋著雨給他打電話，那邊卻沒有人接聽，或者“喂”過一聲之后說：“明天再打來吧，我現(xiàn)在正在應(yīng)酬呢！”一封電子郵件沒有馬上得到回應(yīng)，這邊的猜忌心立起。這時候要多替對方想一想：是不是他有什么事？也許他真的是忙于工作。曾獨(dú)自在北京求學(xué)3年的LUCY一直很感激這段時光，一直念著丈夫的好，她說：“世上除了父母，沒有人有理由必須對你好。這樣想著，老公對我的種種好，我都記在心里，看對方都可愛了幾分，兩個人的相處自然美好了許多?！?

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異地戀成功的秘訣

　　異地戀要戰(zhàn)勝的不僅是雙方對感情的激情，最重要的是心中監(jiān)守信念，以及處理各種狀況的能力和平和心態(tài)。
　　1　一定要讓彼此的溝通很暢通
　　分隔兩地最怕賭氣和誤解，長時間的賭氣和誤解，會讓兩人感情淡漠，還有可能會讓挖墻腳者趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性 ，該認(rèn)錯就認(rèn)錯 ，當(dāng)然，如果實(shí)在沒人愿意低頭，請男生這時候就不要女士優(yōu)先了。
　　生氣了，你說他（她）具體哪點(diǎn)做的不好，你不喜歡這種方式，我想他認(rèn)識到的話肯定下次就有所收斂了，因?yàn)檫@是自己女人的需要啊；但是你如果說對兩個人的愛情沒有信心了，或者說“我不管你了，你也別管我”“我不知道還會不會喜歡別人”“你以為你是誰??？怎么找到你這樣的”之類的話，我想真的就很過分了。
　　一次兩次，這些話可能還是能達(dá)到你想氣氣自己男朋友的目的；但是要知道男人即使難受，他即使會傷心流淚，但他最可能的是壓抑自己的這種失望了，次數(shù)多了，當(dāng)他把這種失望變成絕望的時候，分手與否就真的是一句話了?！皇撬耐蝗唬撬谋l(fā)。
　　所以奉勸異地戀的你們，清楚什么是氣話，清楚什么是泯滅信心的話！
　　如果兩人光明磊落，最好經(jīng)常主動向?qū)Ψ秸f說自己在做什么，在哪里。這樣雙方心里都有了底也就安心了。而且這樣形成了習(xí)慣，被挖墻腳的可能性將大大降低。
　　

　　2　彼此一定要信任對方，認(rèn)定彼此能在一起
　　分隔兩地，一定要讓信仰和信念支撐你們。時常的迷茫，對未來沒有信心，就會動搖感情。小矛盾惹發(fā)的口角也有可能會成為分手的導(dǎo)火索。
　　愛，就是要信任。畢竟是異地，所以不可能天天看到一言一行，莫明的猜忌會毀了兩個人的甜蜜。
　　凡事要先考慮個底線 ，防止遇到突變自己被打的措手不及，事情總要往好的方向做，但要有壞的準(zhǔn)備。
　　暫時的分離，毫不避免要兩個人去等待，但是等待并不可怕，可怕的是不知道自己等到的是什么結(jié)果。
　　這就是信念和信心的職責(zé)：要不時去想你的女人表達(dá)這種信心和信念，讓她知道雖然現(xiàn)在你們不在一起,但你一直在努力，在努力成就自己；在努力為你們?nèi)蘸竺罎M的生活奮斗。
　　只有兩人堅信自己的愛情，才能有資格談起任何對或者錯。
　　所以，任何時候，不管對兩個人中的誰來說，都要清醒地有這個認(rèn)識。
　　當(dāng)你沒有了對你們愛情的憧憬，甚至抱著走著看的態(tài)度，那只能說是你們的悲哀了。
　　當(dāng)然，如果現(xiàn)在你還是這種想法，那就不要繼續(xù)看我的帖子了，我鄙視這種態(tài)度的人。
　　3 用短信，電話，網(wǎng)絡(luò)保持最及時的聯(lián)系
　　失去聯(lián)系，不能及時溝通，會讓對方產(chǎn)生陌生，而短信，電話，網(wǎng)絡(luò)的及時到達(dá)，通過虛擬感受情人在身邊的感覺。
　　保持一定的見面頻率，最好幾個月能見一次。相思之苦也是需要釋放的，幾日的甜蜜，就把過去幾個月的相思給補(bǔ)回來了。
　　想給她打電話（或發(fā)短信），那就打（發(fā)）吧，及時傳遞一下所思所想，會讓你們愛得更甜美；但是千萬記?。喝绻B撥兩遍她沒有接電話(或者直接掛掉)或短信有去無回，此刻你肯定由甜美變得焦急（甚至有些憤怒）了，但是再焦急（憤怒）也不要再撥（發(fā)）了，安心（盡量）做你的事，等她看到電話自然會打給你。
　　但是反過來，如果你女朋友給你打電話（或發(fā)短信），無論再不方便，只要電話在身邊，盡量至少給她個短信別讓她著急。別問為什么，因?yàn)槲覀兪菭攤儍?，因?yàn)槲覀儛畚覀兊呐笥选?br> 　　必須承認(rèn)，任何人想和自己愛人打電話（發(fā)短信）時，都想立刻得到回應(yīng)；但是異地戀，你們之間看不到彼此，所以只有把這種看不到的障礙用信任來代替。她不回你電話，必定有她的不方便，這種想法你要習(xí)慣。
　　4　兩地分居同樣激情長在
　　小別勝新婚，兩地分居后的短暫相逢定會讓彼此情意漫漫，初此之外，現(xiàn)在也有很多新鮮玩意也可以增加異地戀情的質(zhì)量。
　　閑暇之余，盡你所想，給你的寶貝兒點(diǎn)驚喜。
　　這份驚喜，不全全是要金錢來表達(dá)，因?yàn)楹枚嗪臀乙粯有谋儒X更富有。
　　比如網(wǎng)上送個小卡片；沒事給她個浪漫的游戲玩玩……等等。
　　千萬別以為這些多余，無足輕重，要知道你的寶貝兒正在異地，眼前難免癡男怨女雙出雙入，此刻你不能陪她，請問連這些瑣碎的愛情信號你都想省去了嗎？
　　或許這些東西在當(dāng)時看來是小動作，但是日后一個人回憶的話，它的余味遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于本身。
　　堅決杜絕“喂,干嘛呢?吃了沒?有什么事情嗎?什么,沒事,那沒事我就掛了……”，暈，本就相隔兩地，不能牽手，不能擁抱，不能解決任何實(shí)際問題，好，那么就讓我們的情緒能夠互相撫慰吧，也許是廢話連篇，但也正是這些廢話，讓兩人浮想聯(lián)翩，理解，寬容，深愛，都是由此而來！
　　如果，任何一方，都認(rèn)為自己很忙，沒有很多時間，也沒有那么多話題，那么，長痛不如短痛，還是分手吧！
　　一天二十四小時，難道不能抽出哪怕一小時的時間與你所愛而又愛你的人相處嗎？會想她想到滿心的甜蜜，會想他想到怔怔發(fā)呆，不用在乎說些什么，在乎的，是那側(cè)耳傾聽，是那低語呢喃……
　　一直認(rèn)為，能異地相戀的男孩女孩，都是劍膽琴心：不過在家人或務(wù)實(shí)的朋友眼里，就是一個是傻大膽，一個發(fā)白日夢，呵呵！
　　但是如果這個世界都是務(wù)實(shí)的人，就不會有那么多相思刻骨，有那么多悱惻纏綿，有那么多難忘的似水故事！柳永不會執(zhí)手相看淚眼，李清照寫不出無言獨(dú)上西樓！
　　我們是車站一道愛情的風(fēng)景，我們是電話兩旁觸不到的戀人，我們是許多故事中憑攔遠(yuǎn)望的主角，我們固執(zhí)的堅守著自己心中的那份純真……
　　恨似連環(huán)，情如流水，我們需要聯(lián)系，每日每天的聯(lián)系！丹心寸意，愁君未知，這是我們的最大敵人！

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異地戀分不開有情人

　　首先，據(jù)調(diào)查七成人不怕異地戀
　　為了學(xué)業(yè)和事業(yè)奔波忙碌，加上城市規(guī)模的不斷擴(kuò)大和住房條件緊張等原因， “同城分居”、“周末夫婦”等現(xiàn)象成了現(xiàn)代大都市的一道新風(fēng)景，成為新型“異地戀”。在2008年8月3日，珠三角一份涉及3613人的問卷調(diào)查及網(wǎng)上調(diào)查顯示，曾經(jīng)有過異地戀經(jīng)歷、或正在進(jìn)行異地戀的人數(shù)高達(dá)58%。
　　這份調(diào)查也表明，50%的受訪者可以接受異地戀，認(rèn)為只要兩個人真心相愛，終將克服地域的限制，另外21%的受訪者表示無所謂，只有三成的受訪者不能接受異地戀。
　　其次，異地戀就類似于現(xiàn)代羅密歐與朱麗葉
　　人們對于異地戀的信心來自感情觀和物質(zhì)世界兩方面的變化。首先，距離產(chǎn)生美是人盡皆知的道理，從心理學(xué)上來說，就是“羅密歐朱麗葉效應(yīng)”，即莎士比亞筆下的羅密歐和朱麗葉因?yàn)槭莱鹱璧K不能結(jié)合，反而使他們的感情越深刻、越要在一起。對現(xiàn)代人來說，這種效應(yīng)更加明顯。不少人認(rèn)為，愛情與自由同樣重要，愛情最理想的方式莫過于既深深相愛，又給予對方充分的空間，而異地戀恰恰是一種魚與熊掌兼得的方式。
　　另外，由于電話、短信、電郵以等各種網(wǎng)絡(luò)語音和視頻聊天工具越來越便利，成本越來越低廉，現(xiàn)代人的時空觀已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。這讓阻隔戀人的“銀河”逐漸變窄，“十年生死兩茫?！钡谋瘎〔辉僦匮荨?br> 　　再次，一年兩聚作保證
　　不在乎朝朝暮暮的愛情，是否真的可以兩情長久？答案是肯定的。能夠接受異地戀的情侶，通常在其內(nèi)心情感方面是成熟而獨(dú)立的，心理學(xué)家把這種類型的個體稱為“安全型”的人。他們的內(nèi)心安全感很強(qiáng)，對自己有信心，同時也能夠信賴對方。“非安全型”的人更可能在愛情中喪失自我.在他們情感的背后是深深的焦慮以及強(qiáng)烈的掌控欲。這些人即使與伴侶朝夕相處，也未必比安全型的兩地戀人更穩(wěn)定。
　　當(dāng)然，異地戀也有困難和風(fēng)險。理想的愛情應(yīng)由激-情、親密和承諾三部分構(gòu)成，缺一不可，而異地戀在“親密”這個方面將遭遇最大的困難。要建立親密的關(guān)系，就要保持與愛人的溝通和交流，讓身處異地的自己成為愛人生活的一部分?？赡艿脑挘磕昶鸫a相聚兩次，就像牛郎織女鵲橋相會一樣，讓蓄積已久的相思之情也能有的放矢。