是因為以前有生氣或有悶氣,造成肝陽上越,可以壓腳背上的太沖穴與背上的膈俞穴(在背上膀胱經(jīng)上的穴位女生胸罩橫帶子附近,肩胛骨下面),另外吃兩天青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時然后煮開就當茶喝.以后每周吃一份,吃三到四周.

敲膽經(jīng)是強迫人體的膽汁分泌多一點,為人體造血準備足夠的材料,加上適當早睡,人體的血一定多起來.但每個人原來的氣血水平是不一樣的,有的人可能50分, 有的40分,但也可能有的人身體雖然不舒服,血卻已有了一定水平,譬如55分或60分,那么他的血再上升一點,人體就會有反映,人體是個平衡體,但平衡永遠是相對的,血的上升與下降都會沖擊人體的平衡,你是在上升狀態(tài),人體把血調進了你的肝臟,你的肝進來了一批生力軍(紅血球),一批原材料(血漿里的營養(yǎng)物質與人體生命激素),肝臟的工作量是否要大大增加,肝臟是主升的,肝氣一上升,同步會把人體以前生活中受的氣也推上去,所以你的睡眠中就多夢,壓壓肝經(jīng),再壓壓太沖,肝火會下降,壓一點腎經(jīng),補水涵木.還可以吃點青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時,煮開當茶喝,每周一次,喝二次就可以了.

人體只要在上升,這是指他的方向在向上就可以了,我們并不要求他快,相反是越慢越好,這樣的人體改造是在平穩(wěn)的狀態(tài)下進行,是不是最受我們歡迎.所以那些氣血很差的人要認真敲,一般人只要記得有這么一個方法,有時候敲敲,有時候就偷偷懶.尤其老人,要敲,可以敲,但一定要少敲.慢慢慢慢地升,每天就敲一百下吧.

夜里常醒

十二點左右醒以壓心包經(jīng)為主,二點多以后醒,壓肝經(jīng),四點以后醒壓肺經(jīng)為主.最近是夏天,心經(jīng)是一定要壓的,就是可以清心火,頭皮緊,頭昏昏的是人體氣血有缺口時來不及處理一些問題,使與頭皮對應的一些地方功能不強,體液來不及排除出去,你只要叫她自己起床前用自己雙手的指甲掐自己的頭皮,時間久一點,把整個頭皮都掐一遍,她再起床時,頭皮緊的感覺就沒有了。

二點多醒是因為肝熱造成這一點比較能理解,中醫(yī)有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法,一點到三點血液是流經(jīng)肝臟,肝氣會比較旺,每個時辰血液流經(jīng)的臟腑,相對而言那時哪個臟腑的血會比較多血液流經(jīng)那個臟腑時,人體的臟腑會有對應的工作要做,當一個人的血是由少到多,而且是肝臟的血增加時,人體會有一系列肝熱的表現(xiàn),例如小便的顏色會變黃,頭頂?shù)陌贂〞绕渌胤綗?胃口會好起來,本來沒有夜尿的現(xiàn)在也有了,而時間往往就在二點左右,睡眠的夢會多,在這時候你如果去壓肝經(jīng),一定有一邊會痛.反復壓到肝經(jīng)不痛了,那么夜尿就會少或沒有了,夢也會少了,那個時候睡眠就不會醒了. 說十二點左右醒是因為心包有積水,你知道我看的醫(yī)學書是不夠的,而且從中醫(yī)學的教材里關于心包經(jīng)的論述也不多,所以理論我說不上來,但這是事實,是正確的,凡是脈象是沉脈(中醫(yī)的說法),凡是有早搏(西醫(yī)的說法),凡是入睡后,半夜里醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是象早晨睡醒了的感覺),都是人體心包有積水,壓心包經(jīng)就能解決問題,白天壓透了,或者半夜里醒時壓都能幫助自己的睡眠,要完全解決,讓心包經(jīng)不會積水,一是心血多起來心臟的搏動力強了,二是人體與細菌的搏斗暫停(當人體本身沒有能力與細菌搏斗而在搏斗時,心包才特會積水).

酒精中毒

經(jīng)常喝酒的人如果氣血很差,那么他是沒有能力清除血里的酒精的,時間久了會有中毒現(xiàn)象,皮膚上會有堆積,你去買一斤香樟木(在藥房)煮水,用這個水在熱的時候洗身上癢的地方,或用它的蒸氣熏皮膚癢的地方.勸你先生少喝一點.被抓破的地方因為有蛋白漏出來,細菌馬上占領了在那兒生兒育女,所以才會鼓起來.癢的地方用指甲掐掐,僅可能不要抓破,也可以涂一些清涼的東西止癢.

謝頂

有點謝頂就是他在人生路上有受氣.肝氣上越,把發(fā)根蒸枯了,所以壓太沖真的很痛,你可以每天白天揉壓二,三分鐘,一面壓,一面把耳朵貼在他的腹部,可以聽到水流聲.晚上入睡前,讓他平臥在床,你的雙手食指分別壓在他雙腳的太沖穴上,然后讓先生靜靜地冥想,從眼睛,鼻子,嘴巴,一路想到胸部，到腹部,到大腿,到小腿,到腳背(也可以由你輕輕地念,引導先生把氣往下走).最后意念就停留在腳背上,堅持五分鐘.這樣做的好處,一是睡眠品質好,二是頭頂?shù)念^發(fā)可以不要再減少.

打嗝

胃里有氣一直往上面出來是因為你的胃的十二指腸處有水腫，有水腫的地方當然就是有病灶，現(xiàn)在人體有能力要去控制那里的病菌，必然有一場搏斗，水腫就是搏斗過程的產(chǎn)物，由于有了水腫，人體胃里食物發(fā)酵產(chǎn)生的氣體就不能順利進入小腸再進大腸然后從肛門排出體外，氣不能從下面出去就只好從上面以打嗝的方式出去了。你如果壓一下胃經(jīng)使水腫的地方水腫情況改善一下，氣就會從下面出去了，用自己的拳頭敲敲大腿部的胃經(jīng)，你就能感覺到胃的蠕動，胃一動，胃里的積水就會減少的。

體質弱，平時精神也不太好，常有疲倦感

那你人體的血是少得離譜了，要解決這個問題，基礎工作還是要敲膽經(jīng)，平時多壓心經(jīng)，尤其是有刺痛的點，不用心急，實際上急也沒有用。當你的血多一點時，每天跳一分鐘繩，要真的有繩子的跳繩，跳跳停停，不要多，讓心肌慢慢地強化。讓缺血的心肌復活。心肌有問題時，應該舌尖是紅色的，你因為不僅血流量少而且血很稀釋，所以你的舌尖上有一點地方顏色是偏白或帶一點黃色的，什么時候，那點的顏色轉紅色了，心肌缺血問題就解決了。

眼皮跳

眼皮跳與小腸關系較密切

一直想睡覺

關于一直想睡覺的情況,有一種是因為你以前虧欠的,人體火下去了就特別犯困.過一陣子就好了.另外有一種是人體的血進入心臟,心臟要進行修理,人體隨時隨地想睡,你可以壓心經(jīng)看看,應該只有一邊會很痛,而且壓時有很多積水.

睡懶覺

喜歡睡懶覺的人是心臟需要修理,你可以壓一點的,尤其壓腋下的極泉穴對心臟積液很有幫助.

中年長痘痘

你說的情況是因為你常有氣(不知道我說得可對),先壓一周膈俞穴與太沖穴,并吃兩天青皮10克+陳皮10克+水三杯浸泡半小時然后煮開當茶喝,目的是幫助你理氣與破氣，以后每周吃一次,穴位可以經(jīng)常壓,一周后我們還是從最基本的開始做,也就是敲膽經(jīng)與適當?shù)脑缢?因為只有這樣做,人體的氣血才會上升,人體的氣機才會啟動.

頭發(fā)早白

頭發(fā)早白不是用腦過度而是膽汁分泌不足,使人體一直缺少養(yǎng)分,所以敲膽經(jīng)是最正確的措施,當血上升后,人體這架機器就會重新調整,手熱是血進了肝臟或腎臟的表現(xiàn),看看小便有泡(早晨第一次小便)還是顏色變黃了,前者是血進了腎,后者是血進了肝.

腿冷與后背冷

你的腿冷與后背冷一是原來的氣血不足(這是總論)二是你的腎陽不足,我想你的大腿內(nèi)側的脂肪應該偏多.小便時聲音應該不是很有力度,或者后腦部的脂肪比頭部其他地方稍多.除了敲膽經(jīng)外,你多壓腳跟外側的昆侖穴與你的膻中穴加心包經(jīng),使你的心臟搏動力增強,后背的供血情況改善,背與腳就會不涼的。

體重

人體的體重要重但體形要瘦,因為血多了,人體的骨髓就由黃骨髓變紅骨髓,身體里每條血管的血容量增加都是體重增加的內(nèi)容,同時血多了,人體的肺氣上升,肺布水的能力上升,原來皮膚里的含水量會增加,皮膚會變得比較滋潤,人體脂肪里的含水量也會增加,脂肪是人體能力不夠時,人體為了節(jié)省體能而沒有排除的垃圾, 現(xiàn)在能力上升了,但這點能力又不足以處理什么大工程時,人體就會首先去打掃垃圾,這段時間是減肥最佳的時間,但他一定是要讓水充進脂肪,使部分脂肪稀釋, 只有這樣才能通過組織交換運出體外(大量排尿),所以人體的血上升是個方向,上升得快慢要看情況,你如果是處在這一階段,而原來身上的脂肪又是比較多的, 那我勸你先讓脂肪出去,也就是血上升得慢一點(可以用睡眠時間來調控的).

減肥

敲膽經(jīng)方法不是很適合速成減肥,比較適合養(yǎng)身,保健.我的意思不是說這個方法不能讓脂肪出去,恰好相反只有這個方法才真正能讓脂肪出去,但是他與人們的要求相差太遠.脂肪不是西醫(yī)所說的是人體營養(yǎng)過剩的產(chǎn)物,他們提倡大運動量來燃燒脂肪那是無稽之談.脂肪是人體能力不夠時,人體為了節(jié)省體能而不及時排除的垃圾,里面雖然有少量蛋白(人體會在腎臟重新回收的),但大部分是人體要排除體外的廢物.為了節(jié)省廢物堆積的地方,人體回用了水分.所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬,人們往往錯誤理解為結實.大運動量只不過是使脂肪里的含水量更少.看起來似乎瘦了一點,其實是使脂肪更緊密了.大家知道人體的生命活動都是在水里進行的,已經(jīng)堆下的脂肪要從人體里排除當然不可能整塊整塊地出去,一定要在稀釋后通過組織交換才能從尿里排出體外.要使脂肪稀釋,人體必須通過肺的布水把脂肪泡開才行,但是這樣一來,你必須先胖起來一點,才會瘦一點,再胖起來一點又瘦一點,反反復復,最后才能達到想瘦的目的.而且那個瘦也不會達到骨感美人的地步.所以沒有速效減肥的可能.
如果你真的很想把瘦下來作為第一目標,也是可以討論的,但決不是一,二年可以達到目的的.你先把自己的情況發(fā)上來,我看看你應該怎么做,大概需要多久(每個人并不一樣的)。

先要知道脂肪是什么?是如何堆積起來的.人體是一個完美完整的整體,決不會做愚蠢的事,說人體把自己多余的能量儲存起來那就是脂肪是滑稽可笑的,看看電視里那些特胖的人,不要說去做什么事,連最基本的生活都很辛苦,這是符合自然界的法則嗎,不可思議.因為立論錯了,所以想出來的辦法簡直荒唐,要胖的人去運動,說是可以燃燒脂肪,要胖的人少吃甚至不吃,這樣可以把脂肪先用掉,在美國把一個消化不掉的東西放在胖的人的胃里據(jù)說這樣可以減少他們的饑餓感,就不會吃很多食物,法國發(fā)明了一個<聞立瘦>,讓人聞一下,你面前再好的食物都會讓你感到厭惡,這樣你的收入就會減少,所以你就會瘦,真實的情況又是如何?我們每個人都有過肚子饑餓的感覺,也一定有過吃飽的感覺,人體會有這樣的感覺就是說明人體是知道饑與飽的,就象人體會有冷熱的感覺一樣,這同樣是人體的本能.如果胖的人是能量多余,他們?yōu)槭裁催€會有想吃的念頭.實際上胖的人是能量不夠的表現(xiàn).因為能量缺乏,每餐才會要吃很多,是本能的反映.那么脂肪是什么?是人體排不出去的垃圾,當人體的收入無法應付身體的所有支出時(包括人體正常的生命運轉,包括你的工作,學習,娛樂運動),人體只能節(jié)省自己的支出(與細菌的搏斗狀態(tài)降格為與細菌和平共處狀態(tài),如果還不行,就放棄對細菌的控制,同樣對人體內(nèi)的病毒也是這樣的情況,接著肝臟清洗血液里垃圾的比例步步下降,女生月經(jīng)的顏色就會越來越深,甚至停經(jīng),再不行腎臟的工作就也停止,小便的顏色越來越清淡,甚至無色.在這樣的條件下,人體的垃圾當然也就不再運出體外,而是每個臟腑堆在自己的通道外面,那就是脂肪.)脂肪是人體為了節(jié)省開支而不排出去的垃圾,停肝停腎還是停脾臟運送垃圾,人體當然先停垃圾的運送,因為它對人體的傷害最小.人體無法對你說先生小姐清多休息,請節(jié)省能源.同樣生活,同樣吃,為什么有的人就胖有的人就瘦,瘦的人是否真的是看上去那么瘦,而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多,是要看具體的人才能估算的.了解了人為什么會堆垃圾,你還敢不敢不吃和少吃.當人體有饑餓感的時候已經(jīng)告訴你它缺少能量,你不給于補充,它就把垃圾堆起來.所以要瘦不是用你的那個法子的.生活越正常越好,我們要做的是讓人體健康起來,讓它有能力把垃圾清理出去,你已經(jīng)敲了一段時間的膽經(jīng),身體里的能力也有所上升,這從你的體重可以知道,現(xiàn)在你要強化你的脾臟的運水能力與腎臟的排水能力,小便多是一個自然現(xiàn)象,可以多到每天上十次或更多次的廁所,不是靠喝水來解決.人體真正要讓脂肪出去就必須把水沖進去,讓脂肪變稀釋,才能通過組織交換運送到膀胱。

一, 每天繼續(xù)敲膽經(jīng)每條腿各二分鐘.壓腳跟外側外踝后的昆侖穴各一到二分鐘. 二,晚上十點上床,在床上做下面的一些功課,到十點三刻睡覺. 三,壓人體中間的任脈,從頸下一直壓到臍上,那里也是心包經(jīng)別與心經(jīng)別路過的地方,要使脾的運水能力強化,一定要心包經(jīng)通暢,你看醫(yī)生,說你脾虛,那么你的心包一定有阻塞.最好自己買一個聽診器,一面壓,一面放在腹部聽,慢慢地你就會體會到什么才是壓得好.壓乳頭兩側的天池穴到手肘的曲澤穴這一段的心包經(jīng),不用很正確,只要是這一片地方,手指不要一下子用力太大,會受傷的,用個小棍子類的東西替代手指,比較好用力(也不是很大力的),慢慢地一路壓,揉過去.也可以用拔罐地方法,可以循經(jīng)拔三次四次,但不可以拔出紅的顏色來.

四,壓腎經(jīng),可以先壓胸部的腎經(jīng),以后這部分比較通了,再壓或拔罐大腿部分(不要拔得皮膚有紅的血印子,可以拔三次,四次,但不留罐,拔完后,皮膚就恢復原來的顏色),目的是讓腎的能力提升,排尿的能力強化.

五, 平臥在床,把你的一個手指放在臍上一寸(你自己中指中間一節(jié)的長度)水分穴處(能強化脾的運水能力),把另一個手的一個手指放在臍下四寸中極穴處(膀胱經(jīng)的募穴,能強化腎的排水能力).集中你的思想,慢慢地從眼睛冥想到鼻子到嘴巴到脖子到胸部到腹部,意念就守在這上下兩點,手要放松,身體要放松,人可以閉上眼睛來做,開始也許沒有任何感覺,但你還是每天堅持做,等下面的穴位跳得比較強的時候,你就能感覺到了,每天至少做十分鐘,長就更好了,能做到睡著就更滿意.明天早晨醒來時可以再做一次冥想.試試吧.營養(yǎng)要廣譜,基本要吃飽.
你可以真正瘦到位,但時間上還是很長的,脂肪出去時,最先看到的是手背上的脂肪出去(其實都在出去,因為其他地方的脂肪厚,一層脂肪出去了,另一層脂肪又泡開了,看上去好象還是原來那樣),你先把自己的大腿手臂仔細摸一下, 表面是不是平坦的,當人體脂肪一點一點出去后,你再摸自己的大腿與手臂,你會發(fā)現(xiàn)里面是高低不平的,因為人體的脂肪是一層一層堆上去的,有的地方厚,有的地方薄,薄的地方走得快,厚的地方慢.如果是假的減肥,表面一定是平坦的,因為它走掉的只是水分.

腋下脹痛

腋下脹痛與有月牙都是因為你生氣造成的,人體生氣后并不象我們想象的那樣,氣過就算了,而是有形的,氣會一直留在體內(nèi),那就是你會脹的原因,你應該多壓太沖穴,膈俞穴,一是寬胸開膈, 另一是幫助你把氣往下移,人體會放屁把氣排出去,再吃兩天青陳皮煮的水幫助破氣與理氣(青皮10克+陳皮10克+水三大杯浸泡半小時,然后煮開就好).以后每周吃一次,月經(jīng)來時不吃,吃到不大脹時就不用吃了,那時你指甲上的月牙也就縮回去了.生氣還會沖擊你的內(nèi)分泌,讓人體的白血球上升,在中醫(yī)里就是木克土現(xiàn)象,白血球在身體里就會與細菌作戰(zhàn).但因為人體能力并不夠,所以心包極易積水,心包一積水,心臟的搏動力就下降,造成脾臟的運水能力下降,所以你每天早晨起來的時候臉會有點浮腫,手腳沒有力氣(脾主肌肉),因此你目前必須壓心包經(jīng)與心包經(jīng)別,壓膻中穴與昆侖穴,命門穴,使心包的積水出去,保證心臟的正常搏動力.等你的血多起來,等你的氣破掉,你就會舒服了. 愛出汗

人體出汗是散熱的需要.但過分出汗就不對了,白天稍一動就大汗淋漓是自汗,屬陽虛,晚上剛入睡就汗水滿身是盜汗,屬陰虛.腳底會出汗是腎氣不足,這些通過調節(jié)身體都能解決,就是手掌心出汗比較難辦,那與肺有關,當孩子越小的時候受風寒傷害,而當時的處理又不當?shù)脑?就會造成肺閉現(xiàn)象,使身體其他地方出汗的能力減弱,人體就會從手掌出汗,幫助人體散熱,我沒有能治到手掌不出汗的地步,相反人體氣血上升了,人體散熱的要求提高了,手汗就出得更多了。

盜汗

只是單純止盜汗,上海與杭州有個胡清余堂,他們生產(chǎn)的一個成藥叫<清身飲>.是專治自汗與盜汗的,很有效.由七味藥組成:太子參,功勞葉,糯稻根,碧桃干,煅龍骨,煅牡蠣,紅棗.你每天早晨起來的第一次小便有泡泡,用西醫(yī)的說法就是有蛋白尿,腎臟漏蛋白有兩鐘情況, 一是人體能力下降到無法控制病灶時,會有蛋白尿,另外一種是人體能力上升到自己去修理以前沒有能力修理的病灶也會看到蛋白尿,這當然是好事,但也會盜汗. 你的身體是在上升還是在下坡從牙齦的收縮還是延伸就可以做出判斷。

身熱

晚上身熱就是腎制約不住肝，當然肝熱也可以有累似現(xiàn)象的，那么小便的顏色是明亮的黃色。但是白天的身熱就不同了，手掌腳底熱是因為人體還處在陰虛火重階段，如果是手背手臂腿的外側熱，那么你有生氣的事情發(fā)生過了，只有中醫(yī)講的木克土才會有這種現(xiàn)象，你就該壓膈俞或太沖了。膈俞痛是悶氣，太沖痛是怒氣，而且一定要壓心包經(jīng)加昆侖穴加喝一天青陳皮煮的水了。

喝了水就要去尿

喝了水就要去尿是因為肺氣不足,壓肝經(jīng)后也會好一點的。

14歲的小女孩，兩年前頭發(fā)在兩個月內(nèi)全部掉光

可以治好的,是肝腎不能平衡,問題是小女孩原來氣血就不足,勞累過度,腎氣就更不足,水不能涵木,另外小女孩還有肝陽上越的情況,也就是說她有氣,是什么原因讓她很生氣,治療分三部分,首先當然是讓氣血上升,敲膽經(jīng)或利膽的藥物,讓營養(yǎng)吸收良好,保證造血材料,加上早睡,造血時間的保證(功課可以放在半夜里做,人體只有在半夜一點四十分以前,天黑以后的深度睡眠才能造血,先睡覺,后起來做功課,做完功課再睡一會兒,保你學習成績還會上升),第二件要做的是必須舒泄肝氣,我想她月經(jīng)來時會小腹痛,或脅下脹痛,還可能有血塊.第三才是補腎水.一般只要三到四個月,頭發(fā)就可以長出來,但她是一個還在發(fā)育的孩子,可能會時間較長一點.

指甲紋路

橫向的紋是人體在修理的痕跡，縱向的紋是人體腸胃有病的反映

血上升后

血上升后心包打通了，肝經(jīng)壓到不痛了，就開始壓心經(jīng)，心經(jīng)也壓到不太痛的時候，人的個性就變了，會開朗，會有信心的.

血上升后，會進入內(nèi)臟，到底先進哪個臟器由人體自身決定，但肯定是一個一個進的，如腎臟、肝臟等都不會左右同時進的，血進右面肝臟時，與肺的關系比較密切，往往表現(xiàn)出打噴嚏等感冒的癥狀，進左面肝臟時，與胃的關系比較密切，有口腔潰瘍、胃疼等癥狀

修理腎

人體的腎在修理時，應該是有跡可尋的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或顏色象茶（人體在處理腎結石，這時不要跳，怕結石移動，會有痛感），或有油（以前堆積在腎臟管道里的脂肪，其實油先看到），或似淘米水（人體堆在管道里的其他廢物）

修理大腸

太陽穴應與大腸經(jīng)有關, 太陽穴發(fā)漲，患者應該是肺,脾脈較旺,肚子有點鼓,平時有放屁,屁應是短的多,指甲應開始有月牙,指甲根應有些許浮腫,上述現(xiàn)象應該是人體開始修理大腸的表現(xiàn),疏通一下大腸經(jīng),太陽穴就會不痛,修理告一段落,太陽穴痛的現(xiàn)象就會消失,但也可能肩周,上牙,手腕等地方會有不適,這些都是大腸經(jīng)路過的地方,患者只要有這些地方對應的病灶,當人體開始處理時,一定會有不適感(即會有水腫,即經(jīng)絡有阻塞).因為是與腸的細菌有關,所以一定與脾有關(脾主運化,脾是免疫系統(tǒng)的司令部),一定會有心包積液(脾的工作量增加,運化的能力就下降,心臟是工作量最大的地方,他每分每秒都在工作,也每分每秒有垃圾廢物需要排除,脾運化的能力不足時,心包積液是必然的),易出汗和喜彎腰都是因為心包有積液,心臟的供血能力下降.背部肌肉酸脹才喜彎腰,他的出汗是一種自汗,是人體的心臟在自己強迫心包積水出去