刮痧的方法是什么？刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)、摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。
首先準(zhǔn)備一枚光滑的物品，如湯匙或骨梳，再拿一個(gè)小碗放些麻油（沙拉油或茶油、清水亦可），這樣就可以開始進(jìn)行刮痧了。　
刮痧的部位：　
人體可以刮痧的部位很多，常用的有第七頸椎上下左右四處，喉骨兩旁，兩臂彎，兩腿彎，脊椎兩旁，前胸肋骨間，后背肋骨間，兩足內(nèi)外踝后的足跟肌腱處，左右肋下肝脾區(qū)，以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會(huì)出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
1.通常在頸部及背部的脊椎兩旁，沿著肋骨向外刮，刮成弧形?！?br>2.在結(jié)喉的兩側(cè)和胸部進(jìn)行。
3.也有沿著脊椎兩側(cè)，由上向下刮?！?br>4.在胸前刮痧，也可沿著肋骨向外刮成弧形。
5.若病兒情況不佳，可刮臂彎內(nèi)側(cè)和腿彎內(nèi)側(cè)。
要是邊緣比較圓滑的東西，如梳子、搪瓷杯蓋子等，都可以用來刮痧。當(dāng)然，如果長期使用或作為治療，還是用正規(guī)一些的刮痧板比較好。選用天然水牛角為材料的刮痧板較好，對人體肌表無毒性刺激和不良反應(yīng)。而且水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散行氣、活血和潤養(yǎng)作用。
除刮痧板外，還要準(zhǔn)備一些滑潤油（香油、花生油、石蠟油均可），在刮痧前涂于被刮部位。
刮紗時(shí)，手拿刮板，刮板與刮拭方向一般保持在45~90度角。頸、背、腹、上肢、下肢，從上向下刮拭，胸部從內(nèi)向外刮，不得來回刮動(dòng)。一般每次每處大約需刮20下左右，直到皮膚出現(xiàn)深紅色斑條為止。每一部位可刮2～4條或4～8條“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直條或弧形。刮砂之后，應(yīng)用手蘸淡鹽水在所刮部位輕拍幾下，對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強(qiáng)求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧的力道不同也會(huì)產(chǎn)生不同效果，輕刺激是“補(bǔ)”，強(qiáng)刺激是“泄”，一般人不知自己體質(zhì)是實(shí)是虛，拿捏不準(zhǔn)該補(bǔ)該泄，就保持力道平均，這叫“平補(bǔ)平泄”。出痧后1~2天，皮膚可能會(huì)有輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應(yīng)屬正常現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。刮莎
刮沙要順一個(gè)方向刮，不要來回刮，力量要均勻合適，不要忽輕忽重。如有痧癥，連刮兩臂彎十幾下，即出現(xiàn)暗紫色的條條痧痕。按上述刮痧部位，一般每處可刮２０下。如患有頭痛或喉痛，則取坐位；頭暈眼花或胸腹疼，則取仰位；如肩背腰骶等處疼，則取俯臥位。