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修身養(yǎng)性
◆健心在于養(yǎng)神，養(yǎng)神關(guān)鍵在于懂得精神內(nèi)守.不使喜、怒、哀、樂(lè)、悲、恐、驚七情過(guò)極，不當(dāng)名譽(yù)、金錢(qián)、物質(zhì)、地位的奴隸！
◆人可以節(jié)欲,而不能無(wú)欲.節(jié)欲而不是去欲,制欲而不是制情，欲就是情的實(shí)現(xiàn)，性能力本身就是一個(gè)健康標(biāo)志！ ◆心以靜為貴，欲以寡為貴，思以敏為貴，學(xué)以勤為貴，友以誠(chéng)為貴，情以摯為貴，窮以志為貴，富以仁為貴，話(huà)以少為貴，喜以度為貴，怒以忍為貴，體以健為貴！ ◆長(zhǎng)知足，心安然；甘淡泊，樂(lè)無(wú)邊；為人喜，解人難；忘憂(yōu)喜，嚴(yán)律己；莫煩惱，忍為先；識(shí)時(shí)務(wù)，永向前！ ◆無(wú)貪欲，心胸寬；廣交友，德為先；抑憤怒，能方圓；煩惱事，拋云端；和鄰里，解人難；家和睦，心里甜！ ◆寡言養(yǎng)氣，寡事養(yǎng)神，寡思養(yǎng)精，寡欲養(yǎng)身，事從容則有余味，人從容則有余年，精神不蔽，四體長(zhǎng)春！ ◆言宜實(shí)，心宜誠(chéng)，福宜惜，慧宜增，思宜寬，慮宜遠(yuǎn)，氣宜柔，骨宜剛，志宜大，膽宜壯！ ◆淡泊名利，生活知足，性格合群，待人和睦,節(jié)制飲食，起居規(guī)律，手腳勤快，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),笑口常開(kāi)，大事清楚，小事糊涂 ◆多門(mén)之室生風(fēng)，多言之人生禍!話(huà)多不如話(huà)少，話(huà)少不如話(huà)好，飲清靜之茶，莫貪花色之酒，開(kāi)方便之門(mén)，緊閉是非之口.人生至惡是善談人過(guò) ◆名不貪，利不貪，貧也安然，富也安然，無(wú)欲無(wú)求，寧?kù)o致遠(yuǎn)。自我知足是良藥，不是神仙勝似神仙。 ◆食養(yǎng)生，德養(yǎng)性，靜養(yǎng)心，動(dòng)養(yǎng)身！養(yǎng)身在動(dòng)，但動(dòng)過(guò)則損；養(yǎng)心在靜，而靜過(guò)則廢，任何時(shí)候把握度是科學(xué)健身首要問(wèn)題！ ◆遇事時(shí)處之泰然，失意時(shí)處之坦然，得意時(shí)處之淡然，名不貪利不貪，貧也安然，富也安然！ ◆得意之時(shí)處之以淡，失意之時(shí)處之以忍，是非之地審之于己，毀譽(yù)之事由之于人，責(zé)己路寬，能忍自安！ ◆人生疾病，外因易防，七情六欲，內(nèi)賊難當(dāng)，憤怒煩惱，抑郁悲哀，神明內(nèi)疚，皆是百病之階，養(yǎng)性修身，隨遇而安，無(wú)往不樂(lè)！ ◆節(jié)欲戒怒是保身之法，運(yùn)動(dòng)節(jié)食是強(qiáng)身之法，隨便自然是省心之法，修身養(yǎng)性是處世之法，收斂安靜是治家之法，艱苦勤奮是立業(yè)之法！ ◆心術(shù)以光明篤實(shí)為第一；容貌以端正老成為第一；言語(yǔ)以簡(jiǎn)重真切為第一；處事以安祥泰然為第一，做人以誠(chéng)實(shí)守信為第一；健身以尊重科學(xué)為第一！ ◆最大的敵人是自己，最大的失敗是自大，最大的無(wú)知是自欺，最大的悲哀是自棄，最大的破產(chǎn)是絕望，最大的欣慰是奉獻(xiàn),最大的財(cái)富是健康！ |
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