怎樣防治痔瘡

　　痔瘡是一種常見病，多發(fā)病，是由于肛門的特殊解剖位置所造成的。

一是因肛門位于消化道的末端，站立時(shí)血液回流障礙，導(dǎo)致直腸靜脈曲張；

二是當(dāng)腹內(nèi)壓增高時(shí)，如便秘、長(zhǎng)期腹瀉、妊娠等，均使靜脈回流受阻；

三是食物辛辣刺激、飲酒、吸煙等均可使直腸粘膜充血而發(fā)生痔瘡。

痔瘡患者六忌

    忌飲酒、忌辛辣、忌飽食、忌久坐、忌緊腰、忌憋便。

日常調(diào)養(yǎng)

   1、食用水果、蔬菜、全麥?zhǔn)澄铮勾蟊闳彳?，易于排出?/span>

   2、大量飲水，以保持體內(nèi)的水分和直腸的潤(rùn)滑。

   3、每天定時(shí)排便，生活規(guī)律化。排便后最好用溫水洗凈。

   4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（如散步）可以增強(qiáng)肌肉的力量，消除便秘。

                  我的小貼士

    排便后，用“曼秀雷敦”薄荷膏涂抹。如果有外痔，可用薄荷膏將其送回肛門內(nèi)，減少異物感和疼痛。堅(jiān)持下來(lái)效果很好。