| 安徽阜陽20多例小孩感染EV71患上手足口病相繼死亡的事件引起了廣泛關(guān)注，而孩子免疫力低，較成人更容易患上傳染性疾病，如何才能讓孩子遠(yuǎn)離傳染，健康成長呢？ |
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| 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院兒科朱盛國教授說，在我國孩子除了容易患上手足口病以外，還易患上的傳染病有如幼兒急疹、水痘、流行性腮腺炎等。水痘、腮腺炎大部分都是冬春季節(jié)傳染，而手足口病往往是在春夏之交更容易傳染。要想預(yù)防傳染病首先要提高孩子的抗病能力，增加孩子的抵抗力。 |
一、打好預(yù)防針
朱教授指出，孩子出生時候身上會帶有一些抗體，這些都是從母親體內(nèi)帶出來的。母親在懷孕的時候抗體會通過胎盤傳給胎兒，孩子出生最初半年里可以受用。6個月以后的孩子特別容易得傳染病，這是因?yàn)榇藭r母親供給孩子的抗體天天消耗，到孩子6個月時，這種先天帶來的抵抗力就消耗得差不多了。而6個月到3歲的孩子，自身的抗體還沒有完全產(chǎn)生，于是在這個階段一旦受到病原體的侵襲就擋不住，容易患病。
在這個自身抗體沒有完全產(chǎn)生的階段，可以通過打預(yù)防針接種一些疫苗來幫助孩子度過這個階段。在兒童預(yù)防接種證上列有9種疫苗：卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、風(fēng)疹疫苗、乙肝疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗。接種證上沒有列出的還有預(yù)防水痘、甲肝、肺炎、流感、出血熱、狂犬病等疾病的疫苗。這些疫苗有的是必需接種的，有些則是自愿選擇接種的。必需接種的疫苗：國家規(guī)定納入計劃免疫、有統(tǒng)一免疫規(guī)程的疫苗有5種，即卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗。這5種疫苗兒童必須普遍接種。非必需接種的疫苗：如腮腺炎疫苗、風(fēng)疹疫苗、乙腦疫苗、流腦疫苗、水痘疫苗、甲肝疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗等。對于非必需接種疫苗，家長可以參考這些因素來確定是否接種：①當(dāng)?shù)厥欠癯霈F(xiàn)該種傳染病流行。②以前是否接種過。（除了流感疫苗保護(hù)期只有一年，其他大多數(shù)疫苗都有比較長的保護(hù)期，不必重復(fù)接種。）③是否屬于重點(diǎn)保護(hù)人群。
另外有一種抵抗力的產(chǎn)生，是讓小孩得了病以后產(chǎn)生的。有些傳染病，并沒有預(yù)防針打。如今春的手足口病并沒有預(yù)防針，如果幸運(yùn)的康復(fù)了就可以終生受用了。 |
二、合理喂養(yǎng)
不同的人本身的身體的免疫力有所不一樣。比如這次安徽阜陽患手足口病死掉的小孩大部分都是家里比較貧困的，父母都在外面打工，小孩都給爺爺奶奶養(yǎng)育，營養(yǎng)狀況比較差，經(jīng)濟(jì)狀況比較差，平常又不太講究衛(wèi)生的，這樣的小孩得了這個疾病，病情就比較重，相反的一些家庭狀況比較好的，從小營養(yǎng)狀況比較好的，患上病后病情就相對較輕。要想孩子營養(yǎng)狀況良好要從懷孕開始。
父母首先要把自己的身體養(yǎng)好，有了充足的營養(yǎng)，沐浴了足夠的陽光，身體強(qiáng)壯合適的時候可以考慮懷孕。我們稱之為“預(yù)養(yǎng)”。
第二步合理的喂養(yǎng)，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，最少母乳喂養(yǎng)6個月，不管什么營養(yǎng)都不如母乳好。在喂養(yǎng)的時候母親自己的營養(yǎng)狀況也需要好一點(diǎn)，要攝入充足的蛋白質(zhì)維生素微量元素，這樣的奶水喂養(yǎng)給孩子，孩子的營養(yǎng)才能充足。除了母乳以外，還要及時添加輔助食品，假如母乳不夠的話要及時補(bǔ)充牛奶，1歲里的小孩要補(bǔ)充母乳化的奶粉，其營養(yǎng)成分和母乳差不多，母乳中缺少的某些營養(yǎng)再給它添加進(jìn)去，比如說母乳中缺少的鈣、葉酸、腦黃金。小孩出生兩星期左右要補(bǔ)充魚肝油、吃母乳兩周以后要及時補(bǔ)充鈣質(zhì)，讓骨骼長好。滿月后喝一些維生素C的飲料，比如果汁。到了三四個月適當(dāng)添加淀粉類的食物，比如說米粉、稀飯、面條。到了五六個月要吃刺少肉嫩的魚，吃河里沒有被污染的魚如鳊魚、鱸魚、鱖魚。到了七八個月，可以吃海里的魚。海里的魚不要添加太早，因?yàn)槿菀走^敏。如果只是喝粥，小孩即便看上去很胖，但是肉都不緊實(shí)，因?yàn)榈矸凼翘妓衔?，里面蛋白質(zhì)很少、氨基酸很少。吃了以后人分量很重，肉很松，血里球蛋白都很少，免疫功能就低下，這種小孩就容易得感染。從中醫(yī)講是虛胖或者叫泥膏樣體質(zhì)。有些小孩添加輔食太晚了也會引起營養(yǎng)不良。
按需按時添加輔助食品，從簡單到復(fù)雜、從一樣到多樣、從少到多有序地添加。保證小孩到一周歲的時候長到10-11公斤左右，保證體重上半年每月增加700克、下半年每月增加500克。 |
三、培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣
第一要勤洗手。傳染病能預(yù)防的，一個是呼吸道傳染病，一個是消化道傳染病。手足口病既可以通過呼吸道傳染又可以通過消化道傳染。呼吸道傳染病的傳播途徑有打噴嚏時的飛沫;消化道傳染病的途徑主要是糞手口。因此發(fā)現(xiàn)小孩子有傷風(fēng)感冒要及時隔離，不要隨便吐痰，講話保持一定距離，飯前便后要洗手。外出后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手，不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，避免接觸患病兒童。家長也要對家中的一些器具進(jìn)行消毒，如嬰幼兒使用的奶嘴、奶瓶充分清洗消毒。室內(nèi)要勤通風(fēng)、勤曬衣被、灰塵及時清除。 |
四、及時看病
朱教授提醒家長，孩子有了小病要及時就醫(yī)。小孩子最容易得感冒、哮喘、肺炎、腸炎、菌痢，傳染病如幼兒急疹、水痘、腮腺炎、手足口病等?？梢杂靡恍┲嗅t(yī)中藥預(yù)防，如玉屏風(fēng)散、參苓白術(shù)散、大青葉等。
經(jīng)常患呼吸道疾病的小孩要注意預(yù)防感冒。小孩往往是平常容易出汗，上半夜是最容易出汗的時候，一睡著小孩就開始出汗，衣服都濕了。到了下半夜淺睡眠時間，外面稍微有點(diǎn)聲音就醒了，這時候小孩就容易翻身蹬被子，背脊露在外面，如果睡衣濕了，風(fēng)一吹小孩就容易著涼感冒。中醫(yī)書稱之為“汗出當(dāng)風(fēng)”。所以家長要特別重視預(yù)防孩子感冒?？梢赃m當(dāng)給孩子進(jìn)行一些中藥調(diào)理。 |
五、做好家庭護(hù)理
孩子小，不懂照顧自己，所以朱教授強(qiáng)調(diào)，家長在家庭護(hù)理上就更加需要費(fèi)心。
白天的護(hù)理：
主張上午9-11點(diǎn)的時候可以戶外活動，這個時候太陽照射比較溫煦，陽光里的紫外線既可以殺死身上的細(xì)菌，也不易曬傷皮膚。曬太陽一定要在戶外直接曬，不要站在陽臺上隔著玻璃窗曬太陽，或者把孩子包的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這樣曬沒有效果。曬太陽還有利于寶寶體內(nèi)合成維生素D3。
下午睡過午覺后，可以再到外面活動，騎自行車、蹦蹦跑跑跳跳都行。但是不適合到公共場所人群比較多的地方，如商店、公交車、地鐵等;人多擁擠的地方少去。
到了每年7-9月份可以讓孩子參加游泳的訓(xùn)練，增加肺活量，特別是反復(fù)呼吸道感染的小孩或者哮喘的小孩練習(xí)游泳可以提高其對缺氧的耐受能力。晚上的護(hù)理：
晚上護(hù)理相當(dāng)重要，特別是6個月到4、5歲的小孩，剛剛?cè)胨臅r候很容易出汗，而且出汗時間維持1-2小時，家長要給小孩背部墊上小毛巾，過半小時左右更換一條毛巾，且要求毛巾直接墊到皮膚上，保證內(nèi)衣是干燥的。一般來說，上半夜大概要墊兩到三塊毛巾。到了下半夜，要防止小孩把被子蹬掉，家長睡在孩子邊上或者過一段時間來看看孩子被子是否蓋好。另外孩子晚上最好穿襪子睡覺，這樣腳底不會著涼，到了秋冬季還要穿好睡褲。
還有，衣被厚薄要適當(dāng)，一般比我們大人多穿一件就可以了。做好“春捂秋凍”，春天不要過早脫掉冬衣，秋天不要過早添加衣服。 |
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