中醫(yī)學(xué)認(rèn)為失眠的原因很多，思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陰陽(yáng)不交，心腎不交，陰虛火旺，心氣虛以及胃中不和等因素，影響心神而失眠。失眠的發(fā)生總是與心脾肝腎及陰血不足有關(guān)，其病理變化總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)不交。治療當(dāng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)理陰陽(yáng)為原則，虛者補(bǔ)其不足，益氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎；實(shí)者瀉其有余，消導(dǎo)和中。

根據(jù)中醫(yī)“腦主神明，肝主情志，心主血脈”和五臟皆有“不寐”的理論，應(yīng)從補(bǔ)腎養(yǎng)肝理論入手，采用中藥六味地黃丸等治療失眠癥一般都能收到較好的療效。六味地黃丸，千年補(bǔ)腎良方，具有良好的滋補(bǔ)肝腎的作用，可廣泛用于衰老所造成的功能不足，尤其適用于一切慢性疾病過(guò)程中出現(xiàn)的肝不足、腎陰虧損的病癥，對(duì)于治療頑固性失眠一般3－5天即可見(jiàn)效。如果因心陰不足，虛火偏旺如出現(xiàn)勞神過(guò)度，心悸怔忡，夜不成寐，反應(yīng)遲鈍，易驚失眠等可服用補(bǔ)心安神的天王補(bǔ)心丸；如果因心脾兩虛導(dǎo)致失眠，癥見(jiàn)氣短心悸、失眠多夢(mèng)、頭昏頭暈、肢倦乏力、食欲不振等可服用的歸脾丸，亦可將六味地黃與其中一種同時(shí)服用。

失眠 ,中醫(yī)稱不寐 ,是一種常見(jiàn)病癥。根據(jù)中醫(yī)辨證施治理論 ,失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類型。病因不同 ,選擇藥物也不一樣 ,必須對(duì)癥用藥 ,才能收到助眠效果。

心火旺型失眠 :表現(xiàn)為心胸?zé)?、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可選用朱砂安神丸 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服用 1次。

心陰虛型失眠 :表現(xiàn)為心悸失眠、五心煩熱、頭暈耳鳴、健忘、口干、舌紅少苔。可選用補(bǔ)心丹 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服 1次。

心脾兩虛型失眠 :表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱?？蛇x用歸脾丸 ,每次 1丸。也可用養(yǎng)血安神片 ,每次 5片 ,午后及睡前各服 1次。

腎虛型失眠 :表現(xiàn)為失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精?？蛇x用健腦補(bǔ)腎丸 ,每次 15粒 ,或腦靈素 ,每次 5片 ,午后及臨睡前各服 1次。

若其他癥狀不明顯 ,只以失眠為主癥者 ,可取復(fù)方五味子糖漿 ,每次 10毫升 ,每日用 3次 ;也可用炒棗仁 3～ 6克 ,搗碎為末 ,臨睡前沖服。

失眠病人除正確選用藥物外 ,還應(yīng)消除緊張情緒和疑慮 ,做到“先睡心 ,后睡身” ,只有輕松入眼才有利健康。另外 ,可適當(dāng)參加體育鍛煉及體力勞動(dòng) ,消除心情緊張 ,同時(shí)睡前不飲濃茶、咖啡、酒等興奮性飲料。

治失眠如何選用中成藥

失眠了,那可真叫難受,輾轉(zhuǎn)反側(cè)長(zhǎng)夜難捱。上藥店,購(gòu)買OTC中成藥自療,不失為一明智選擇。不過(guò),千萬(wàn)要注意了,對(duì)癥用藥才能睡上好覺(jué)。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)把失眠分為虛證和實(shí)證兩類。實(shí)證失眠常見(jiàn)的特點(diǎn)是失眠,性情急躁易怒,不思飲食,口渴喜飲,口苦目赤,大便干,小便黃,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)?；虮憩F(xiàn)為入眠困難或眠而不實(shí),頭重痰多胸悶,惡心食少,心煩口苦。治宜選用交泰丸、磁朱丸等。

交泰丸：功擅交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠?？诜咳?次,每次2～3克,臨睡前30分鐘用溫開(kāi)水送服。

磁朱丸：功擅攝納浮陽(yáng)、鎮(zhèn)心明目。主治水不濟(jì)火的失眠、耳聾、視物昏花等證?？诜咳?次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易傷胃的成分,故宜在飯后服用。脾胃虛弱、腎功能不全者忌服;服藥期間忌食辛辣、油膩食物;本品不宜多服或久服,不宜與碘、溴化物并用。

虛證失眠的特點(diǎn)是失眠兼平時(shí)頭暈?zāi)垦?疲乏無(wú)力,口唇淡等?；虮憩F(xiàn)為入眠困難或徹夜不眠,心煩心悸,頭暈健忘,腰酸,五心煩熱?；虮憩F(xiàn)為寐而易醒,醒后難以再眠,心悸健忘,肢倦納差,舌紅嫩,脈細(xì)虛。治宜選用養(yǎng)血安神丸、棗仁安神顆粒、安神補(bǔ)心丸、安神丸等。

養(yǎng)血安神丸：功擅滋陰養(yǎng)血、寧心安神。用于陰虛血少心悸、頭暈,失眠多夢(mèng),手足心熱。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征有上述癥狀者亦可服用?？诜咳?次,每次6克。脾氣虛、大便溏軟、感冒生熱者勿服。

棗仁安神顆粒：功擅補(bǔ)心養(yǎng)肝、安神益智。用于心肝血虛或神經(jīng)衰弱引起的失眠健忘、頭暈、頭痛。神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等癥見(jiàn)上述癥狀者可服用?？诜看?克,臨睡前以溫開(kāi)水沖服。痰熱內(nèi)盛者慎用。本品含蔗糖,糖尿病患者不宜服用。

安神丸：功擅養(yǎng)血安神。主治血虛所致心悸、夜啼。癥見(jiàn)睡中驚悸,啼哭不寧,面色萎黃,心悸陣作,時(shí)易驚恐?？诜咳?～2次,每次1丸,生姜湯送服。