家居清潔之十大秘笈：
1——用蛋清擦拭弄臟了的真皮沙發(fā)
可用一塊干凈的絨布蘸些蛋清擦拭，既可去除污跡，又能使皮面光亮如初。
2——用牙膏擦拭冰箱外殼
冰箱外殼的一般污垢，可用軟布蘸少許牙膏慢慢擦拭。如果污跡較頑固，可多擠一些牙膏再用布反復(fù)擦拭。冰箱即會恢復(fù)光潔。因?yàn)檠栏嘀泻醒心?，去污力非常?qiáng)。
3——蘸牛奶擦木制家具
取一塊干凈的抹布在過期不能飲用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。油漆過的家具沾染了灰塵，可用濕紗布包裹的茶葉渣去擦，或用冷茶水擦洗，會更加光潔明亮。
4——白蘿卜擦料理臺
切開的白蘿卜搭配清潔劑擦洗廚房臺面，將會產(chǎn)生意想不到的清潔效果，也可以用切片的小黃瓜和胡蘿卜代替，不過，白蘿卜的效果最佳。
5——酒精清洗毛絨沙發(fā)
毛絨布料的沙發(fā)可用毛刷蘸少許稀釋的酒精掃刷一遍，再用電吹風(fēng)吹干，如遇上果汁污漬，用1茶匙蘇打粉與清水調(diào)勻，再用布沾上擦抹，污漬便會減退。
6——蘋果核去油污
廚房里的水池常常有一層油污，碰巧剛吃完蘋果就可用果核將油垢擦洗掉，這是因?yàn)楣酥泻泄z，而果膠則具有去除油垢的作用。
7——用鹽去地毯上的湯汁
有小孩的家庭，地毯上常常滴有湯汁，千萬不能用濕布去擦。應(yīng)先后用潔凈的干布或手巾吸干水分，然后在污漬處撒些食鹽，待鹽面滲入吸收后，用吸塵器將鹽吸走，再用刷子整平地毯即可。
8——冰塊去除口香糖
有些孩子喜歡吃口香糖，不小心會弄到地毯上。粘在地毯上的口香糖很不容易取下來，可把冰決裝在塑料袋中，覆蓋在口香糖上，約30分鐘后，手壓上去感覺硬了，取上冰決，用刷子一刷就可刷下。
9——巧用保鮮膜
這是一則懶人小妙方。在廚房臨近灶上的墻面上張貼保鮮膜。由于保鮮膜容易附著的特點(diǎn)，加上呈透明狀，肉眼不易察覺，數(shù)星期后待保鮮膜上沾滿油污，只需輕輕將保鮮膜撕下，重新再鋪上一層即可，絲毫不費(fèi)力。對于平日忙碌的主婦們，倒不失為一個方便偷懶的好方法。
10——原木家具光潔法
原木家具可用水質(zhì)蠟水直接噴在家具表面，再用柔軟干布抹干，家具便會光潔明亮。如果發(fā)現(xiàn)表面有刮痕，可先涂上魚肝油，待一天后用濕布擦拭。此外，用濃的鹽水擦拭，可防止木質(zhì)朽壞，延長家具的壽命。
上的小常識不可錯過：
◆洗手前用鹽擦手可去魚腥味
◆用香菜擦手可去洋蔥味
◆點(diǎn)燃蠟燭可除煙霧
◆常吃蘋果可預(yù)防口腔炎
◆淘米水即除鐵銹又防鐵銹(滲入濃淘米水中)
◆雞蛋豎放不宜壞
◆食鹽的妙用
（1）想讓花開得更鮮色，在花盆里澆一點(diǎn)點(diǎn)鹽水即可。
（2）用鹽水洗凍瘡可止癢。
（3）早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。
（4）將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。
（5）洗澡時，水里放點(diǎn)鹽，可治療皮膚病。
（6）用油炸食物時，將一點(diǎn)鹽放入油鍋內(nèi)，油就不會向外濺了。
（7）煮破了殼的雞蛋時，水里放點(diǎn)鹽，蛋白就不會流出來了。
（8）將胡蘿卜搗碎拌點(diǎn)鹽，可以將衣服上血跡擦掉。
（9）為防止洗衣服時衣服褪色，可在水中放些鹽。
（10）在鹽水中煮過的玻璃杯或瓷碗不易破裂。
（11）用鹽可以擦掉銅器上的黑點(diǎn)
◆聲音嘶啞有辦法
將蘿卜和姜搗爛取汁，每次喝少許，嘶啞的嗓子可逐漸恢復(fù)。將雪梨搗爛汁，慢慢含咽，可治突然失音。麻油能增加 聲帶彈性，以講、唱為職業(yè)者，常喝少量麻油能使嗓音圓潤清亮，不可過量。
◆家庭簡易熱敷
茴香鹽敷:取大粒食鹽500克，小茴香300克，炒熱用布包，熱燙關(guān)節(jié)四周。治療各種關(guān)節(jié)酸痛。
鹽袋敷:炒食監(jiān)500克，裝入布袋，敷燙肚臍及小腹?？芍委熅昧?，附件炎，慢性腸炎。
◆橘皮水可以美容
把少許橘皮放入臉盆或浴盆中，熱水滲泡，可發(fā)出陣陣清香，用來洗臉，浴身，能潤膚，治皮膚粗糙。
◆西瓜醬自制法
將西瓜去皮去子搗碎，倒入鍋中煮沸，加入0.2%檸檬酸及適量白糖，淀粉，攪拌均勻既成西瓜醬
巧用冰箱
1、衣物上粘有口香糖難以去除，可將衣服放入冰箱，口香糖經(jīng)冷凍后變脆，輕搓即可去除。
2、生日蠟燭放入冰箱冷凍24小時，再插在蛋糕上，就不會出現(xiàn)蠟油流下弄臟蛋糕的情況。
3、啤酒、紅酒和白蘭地，倒在制冰盒中可成一塊塊固體冰酒塊，吃起來別有一番風(fēng)味。
4、綠豆、黃豆、赤豆等豆類一般不易煮爛，但只要先煮一下，待冷卻后放入冰箱冷藏室，半天后取出，即可煮爛。
5、手腳被燙傷，可立即將燙傷的手腳伸入冰箱內(nèi)，即可減輕疼痛，又能避免起泡。
6、絲質(zhì)衣服不易燙平，如將衣服噴上水裝進(jìn)布袋內(nèi)放進(jìn)冰箱里，十分鐘取出熨燙，衣服便會很平整。
7、栗子煮熟后不易剝殼，只要冷卻后在冰箱內(nèi)凍2小時，可使殼肉分離，剝起來既快，栗子肉又完整。
8、茶葉、香煙、藥品存放于冰箱內(nèi)，可18個月不變質(zhì)
牙痛的簡易治療
（1）牙痛時，口含鹽水（一杯蛉開水中放入少許鹽即可）很快止痛。
（2）蘸少許味精，點(diǎn)入齲齒洞中，牙痛即止，或用溫開水適量將少許味精溶化，冷卻后多次漱口，腫痛消退。
（3）患難與共齲齒者，晚霞清涼油涂搽于口腔中牙齲內(nèi)外側(cè)及腫痛面部，30分鐘涂搽一次。約半天內(nèi)，牙痛很快可解除。
（4）取松葉針嫩末稍適量，搗爛如泥攔與少許食鹽，含于口內(nèi)牙痛很快可解除。
（5）以棉球蘸取十滴水或清涼油或人丹適量，塞入齲洞中，即能止痛。
（6）取六神丸3-5粒壓碎，涂于患處，約5分鐘，牙痛可減輕，1小時后疼痛可完全緩解。
（7）取生歉姜片，在牙齒疼痛處緊咬姜片，很快可以止痛。
（8）將大蒜一瓣搗爛如泥，塞入齲齒洞中，不僅可以止痛，還可以消炎，殺菌，防腐。
怎樣鑒別新鮮和變質(zhì)牛奶
1.將牛奶與水摻在一起,如果混合后出現(xiàn)固狀物,則表明牛奶不新鮮.
2.把牛奶滴在指甲上,如果奶滴呈球狀停在指甲上,則是新鮮牛奶.如果滴在指甲上,奶液就流散則不是鮮牛奶.
3.在盛水的碗里滴幾滴鮮奶,奶汁凝固沉底的,為質(zhì)量效好且是鮮牛奶,浮散的則質(zhì)量不佳.
4.外觀顏色呈乳白色的為新鮮奶,如色澤淡黃,奶上有水狀物析出,則表明為陳奶.
5.把牛奶煮沸,稍冷卻之后,表面有一層奶皮乳脂的是鮮奶,表面出現(xiàn)豆腐花狀的是陳奶,變質(zhì)奶,如其味發(fā)苦,發(fā)酸或其他異味,則奶變質(zhì).
如果發(fā)現(xiàn)牛奶不新鮮或變質(zhì),應(yīng)毫不猶豫的倒掉,千萬不可飲用.
沐浴技巧
(1)沐浴前喝上一杯開水或果汁,不僅能補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分,還能促進(jìn)體液循環(huán)與新陳代謝.
(2)沐浴時從關(guān)部和腳部開始向心臟方向清洗,螺旋狀的清洗最能晚將身上的污垢徹底洗凈.
(3)用溫水和冷水交替沖洗可以使肌膚變得有彈性,不要忽略手肘,膝蓋,腳后跟等到角質(zhì)層較厚的部位,需加倍給予清潔滋潤.
(4)選擇具有清潔和滋潤肌膚功能的沐浴露,會使沐浴后的肌膚柔軟潤滑,不因洗熱水澡而變的干澀,如市面上的玉蘭油沐浴系列能持續(xù)24小時不斷滋潤肌膚,令肌膚富有光澤和,彈性.而使用沐浴泡芙能按摩皮膚,刺激血液循環(huán),幫且肌膚排除體內(nèi)毒素,增進(jìn)皮膚健康.
(5)嘗試一下最流行的得氛沐浴,茉莉花得能使人興奮,情緒振作,白牙,甘菊能改善干性缺水的肌膚;天竺葵,迷迭香具凈化和調(diào)節(jié)功能,平衡油脂,收緊毛
衣服去除污漬小竅門
1．除紅墨水漬的小竅門
1.先用洗滌劑洗，再用10%的酒精擦洗，最后您用清水洗凈。2.可用0.25%的高錳酸鉀溶液清除。3.用芥末涂在墨跡上，經(jīng)過幾小時后，污漬可除。
2．除泡泡糖污跡的小竅門
地面、衣物上沾有泡泡糖污跡比較難除，請您用汽油或酒精擦洗，便能除去。同時也希望您吃泡泡糖時，妥善處置，別到處亂扔，養(yǎng)成文明、衛(wèi)生好習(xí)慣。
3．除口香糖污跡的小竅門
粘有口香糖的衣物，一般難以洗滌。您先將該衣服放在冰箱冷藏格中冷凍 1-2小時，待糖漬變脆后，用小刀輕輕刮去，就能剝離干凈。
4．除醬油汁污跡的小竅門
在溫洗衣粉溶液中加入少量氨水和硼砂，搓洗后，污跡可除掉。
5．除動植物油污跡的小竅門
若進(jìn)餐時不當(dāng)心或下廚時未注意，將動、植物油灑在衣服上時，1.您立刻擠點(diǎn)牙膏，輕輕擦幾次，再用清水搓洗即可干凈。2.您將“去油棒”或“去油劑”（市場有售）涂在污漬處，稍等一會兒，再用清水搓洗，即可除去。3.先用洗滌劑滴在動、植物油漬上，再用清水搓洗，就會干凈。
6．除衣物上油湯漬的小竅門
小孩子吃飯，總會在衣服上灑上湯汁，您不要責(zé)備寶寶?？捎檬峙琳狐c(diǎn)汽水，擦拭湯漬，再用清水投洗，即可洗去，或擦點(diǎn)洗滌靈、去油劑均可。
7．除冰淇淋漬的小竅門
小朋友吃冰淇淋常弄臟衣服，您用汽油即可擦洗干凈，或用商店里出售的除污劑也能除去。
8．除翻毛裘衣、滑雪衫上油漬的小竅門
您的翻毛裘衣沾上油漬，可在油漬處適當(dāng)撒些生面粉，再用棕刷順著毛擦刷，直到油漬去掉。然后，用藤條之類拍打毛面，全部除去余粉，使毛絨蓬松清潔。您滑雪衫上沾上油漬，用冷水把少許面粉沖調(diào)成漿糊狀，涂于油漬處，幾小時后，用刷子蘸水刷去粉末，衣服上的油漬可除。
9．除西紅柿汁漬的小竅門
將干的污漬刮去后，用溫水泡洗衣粉溶液洗搓，直到干凈為止。
10．巧除碘酒的小竅門
1.有時不慎將碘酒沾污了衣服或書籍。這時，只要了一粒維生素Ｃ藥片，用水浸一下，然后滴在污漬處，便能將碘酒去掉。2.衣服上的碘酒液，可先用淀粉浸濕揉擦，再用肥皂輕輕搓洗，即可完全除去。
11．巧除綢衣黃色小竅門
白綢衣物復(fù)白，用干凈的淘米水浸泡2-3 天（每天更換一次新的淘米水）后取出，然后用自來水清洗即可除去黃色，如果用檸檬汁洗，則更為理想。
12．除漆漬的小竅門
如果您衣服沾上油漆，且未干，您先用煤油反復(fù)涂擦，再涂擦一些稀醋酸，水洗即可除去。若漆已干，可在鍋內(nèi)加2.5公斤水，100克堿面和少許石灰，把衣服放在里面煮20分鐘，取出后，用肥皂洗凈，油漆可脫落。
13．除雞蛋漬的小竅門
您衣服上若被雞蛋液污染了，應(yīng)等污跡干后，再用蛋黃和甘油的混合液擦拭，然后再把衣服放在水中清洗即可。
14．除蟹黃漬的小竅門
衣服上沾上蟹黃漬一般按在清水中輕輕洗搓，若洗不掉，可用煮蟹中的鰓搓拭，再放在冷水中用肥皂洗。
15．除咖喱油漬的小竅門
若是您衣服上濺有咖喱油漬，您可用5%濃度的次氯酸鈉洗后，再用清水洗凈。
16．除燈芯絨衣服上的膠類漬小竅門
您燈芯絨衣服上沾上膠類污漬，可用清水浸泡后輕輕擦拭，切忌干搓，以防撥掉絨毛。
17．除圓珠筆油漬的小竅門
將衣服上的圓珠筆油漬用冷水浸濕后，用苯丙酮或四氯化碳輕輕擦去，再用洗滌劑、清水洗凈。不能用汽油洗，再一個辦法可涂些牙膏加少量肥皂輕輕揉搓，如有殘痕，再用酒精擦拭。
18．除蠟燭油漬的小竅門
用刀片刮去蠟質(zhì)，再在油漬上放２張吸附紙，用熨斗反復(fù)熨幾下即可。
19．除藍(lán)墨水漬
剛污染的衣物可先放在冷水中浸泡，然后用肥皂搓洗，陳跡則要放在2%的草酸溶液中浸泡幾分鐘，然后再用洗滌劑洗除。
20．除墨漬
先用清水洗搓，再用洗滌劑和飯粒一起搓揉，然后用紗布或脫脂棉一點(diǎn)一點(diǎn)粘吸。殘跡可用氨水洗滌，也可用牙膏、牛奶等擦洗，再用清水漂凈。
21．除復(fù)寫紙、蠟筆色漬的小竅門
您衣服上沾上復(fù)寫紙、蠟筆色漬時，先在溫?zé)岬南礈靹┤芤褐写晗矗瑺柡笥闷汀⒚河拖?，再用酒精擦除?br>
22．除印油漬的小竅門
用肥皂和汽油的混合液（不能含水）浸漂或涂在色漬上，輕輕搓洗使之溶解脫落，再用肥皂水洗滌，用清水漂凈。若用肥皂洗滌，油脂已除，顏色尚在，應(yīng)作褪色處理。要用漂白粉或保險粉類消除顏色漬。
23．除血漬、奶漬的小竅門
把胡蘿卜研碎拌上鹽，涂在沾有血、奶漬的衣服上揉搓，再用清水漂凈。衣服上沾有血、奶漬，您用生姜擦洗，然后用冷水搓洗，可不留痕跡。
24．除黃泥漬的小竅門
您衣褲上有黃泥斑痕，您先用生姜汁涂擦，再用清水洗滌，黃斑會立刻退去。
25．除尿漬的小竅門
您寶寶污染的尿漬可用水洗除，若是陳跡，可用溫?zé)岬南匆路郏ɑ蚍试恚┤芤夯虻彼?、或硼砂溶液搓洗，再用清水漂洗?br>
26．除桐油漬的小竅門
若您衣服上沾上桐油，您可用汽油，煤油或洗滌劑擦洗，也可用豆腐渣擦洗，然后用清水漂凈。
27．除柏油漬的小竅門
可用汽油和煤油擦洗。如沒有汽油或煤油，也可將花生油、機(jī)油涂在被沾污處，待柏油溶解后，就容易擦掉了。
28．除煙油漬的小竅門
您衣服上剛滴上煙筒油，應(yīng)立即用汽油搓洗，如搓洗后仍留有色斑，可用2%的草酸液擦拭，再用清水洗凈。如果您衣服上滴上了煙油，要速取爐灰一小撮，均勻撒在上面，待一小會爐灰干后，清去爐灰，煙油自掉。如果衣服上的煙油已干，而且時間較久，可先用浸濕油跡處，然后再取爐灰適量撒在上面，干后油漬即除。
29．除瀝青漬的小竅門
若想除去衣服上沾上的瀝青，您先用小刀將衣服沾有的瀝青輕輕刮去，然后用四氯化碳水略浸一會兒，再放入熱水中揉洗，還可用松節(jié)油反復(fù)涂擦多次，再浸入熱的肥皂水中洗滌便可干凈。
30．除高錳酸鉀漬的小竅門
先用檸檬酸或2%的草酸溶液洗滌，后用清水漂凈。
31．除藥膏漬的小竅門
先用汽油、煤油刷洗，也可用酒精或燒酒搓擦，待起污后用洗滌劑浸洗，再用清水漂凈。
32．除碘酒漬的小竅門
先用亞硫酸鈉溶液（溫的）處理，再用清水反復(fù)漂洗。也可用酒精擦洗。
33．除紅藥水漬的小竅門
先用溫水泡洗衣粉，將衣服放在洗衣粉溶液中洗滌，再分別用草酸、高錳酸鉀處理，最后用草酸脫色，用清水漂洗幾下即可。
34．除青草漬的小竅門
用食鹽水（１升水加100克鹽）浸泡，即可除掉。
35．除葡萄汁漬的小竅門
您吃葡萄時，不小心將葡萄汁滴在棉或滌綸衣服上，請勿用肥皂洗，因?yàn)榉试硎菈A性的，不但不能退色，反而會使汁漬顏色加重，應(yīng)立即用白醋，或米醋少許，浸泡在漬處數(shù)分鐘，然后用清水洗凈，能不留任何痕跡。
去除果(瓜)汁漬的竅門
1剛沾上的果(瓜)汁漬，可先撒些食鹽于污跡處，再用水把它浸濕，然后浸在肥皂水中輕輕揉搓，最后漂凈。
2用溫水擦肥皂，強(qiáng)力洗除。
3用干的淀粉覆在污跡處，留置1小時后刷去，再洗滌。
4在果(瓜)汁漬上滴幾滴食醋，用手揉搓幾次，再用清水洗凈。
5如有痕跡，可用沖淡20倍的氨水洗，最后用洗滌劑洗。白色棉織品還可用5%的氯酸漂白，然后投洗干凈。
6用甘油揩擦陳舊污跡，并留置1小時后再用沸水泡，洗凈為止。
7如織物為白顏色的，可以在3%的雙氧水里加入幾滴氨水，用棉球或布塊蘸此溶液將玷污處潤濕，再用干凈布揩擦、陰干。
8取面粉少許敷上，約10分鐘后，再用熨斗隔著熨燙，污跡即除。
9用5%的次氯酸鈉溶液揩擦污處，再用清水漂凈；倘是處理陳跡則可將衣物浸泡在該溶液中，過1～2小時后，再刷洗和用清水漂凈?！?
10絲綢衣服用檸檬酸或肥皂、酒精的混合液擦洗。
11由于桃汁含有高價鐵，可用草酸溶液去除。
12羊毛織物不可用氨水洗，可用10%的甘油溶液洗?！?/font>
夏天生活小常識
夏天，貯存的米面易生蟲，可用花椒、小茴香二把，用紗布包好放在盛米的缸里，蓋緊缸蓋，貯存的米面等就不易生蟲了。
夏天，買回的生肉，用浸過醋的濕布包起來，可以保鮮一晝夜。
夏天，醬油容易變質(zhì)，剝幾瓣生大蒜放入瓶里，醬油既不發(fā)霉，也不會再有怪味了。
夏天，熬豬油時，先切二至三片生蘿卜放在盛油器里再放油，這樣就不會再有怪味了。
夏天，把食物盛在瓷碗內(nèi)，再放進(jìn)高壓鍋蒸沸可存放3—4天不變味。
夏天，買回的豆腐如變酸，用50％的熱堿水浸泡20—30分鐘，再用清水漂洗干凈，酸味即除。
夏天，買的蔬菜若已生蟲，可將蔬菜放鹽水中浸一會，再用清水沖洗，即可將蟲子全部洗掉。
夏天，煮飯時，1.5公斤米按2—3毫升的比例加入食醋，煮出的飯不易餿，也無醋味。
夏天，茶葉生霉，切忌在陽光下曬，放在鍋中干焙10分鐘左右，味道便可恢復(fù)，但鍋內(nèi)要清潔，火不宜太大。
夏天，白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴2—3滴藍(lán)墨水，將洗過的衣褲再浸泡一刻鐘，不必擰干就放在太陽下曬，這樣洗過的衣服潔白干凈。
夏天，新買來的背心、汗衫，用開水沖洗后再穿，耐磨不褪色；但化纖織物不宜用水燙。
夏天，新買來的泡沫涼鞋，放在鹽水中浸泡半天，晾干再穿，既不容易裂口，又耐磨。用絲瓜絡(luò)做鞋墊可去膠底鞋的潮濕。
夏天，在床底下放幾個腌過的糖醋蒜頭，可以驅(qū)滅臭蟲
巧擦皮鞋
擦黑皮鞋時，應(yīng)先用布將皮鞋上的灰塵擦掉，然后再擠上鞋油，并在鞋油上滴１～２滴食醋，用刷子均勻擦遍整個鞋面、鞋跟包皮處，１小時再用干刷交鞋打亮。這樣擦出的鞋光亮均勻，且能保持較長時間。
擦白皮鞋處，不能用濕布擦，要先用橡皮把鞋上污處擦去，然后用干布拭掉橡皮屑，涂上無色或白色鞋油即可恢復(fù)其潔白、光亮。
鮮花容易衰敗，下面介紹五種鮮花保鮮方法：
1.熱水浸泡法 將草本花卉基部浸于沸水中約10秒鐘，或在熱水中浸2分鐘，取出后再浸入冷水中，可起到梗塞切口，防止花卉組織液汁外溢的作用。
2.切面擴(kuò)大法 將木本花卉，如玉蘭、丁香、杜鵑、紫藤等花枝基部斜切或剖開，嵌入一粒小石子將切面撐開裂口，或以重物將花枝基部錘裂，以擴(kuò)大吸水面。
3.茶水插花法 將鮮花插入冷卻的濃茶水中，一般一周內(nèi)不凋謝。
4.火焰燒烤法 有些鮮花花莖中常有乳狀物外溢，如芍藥、一品紅等，不易保鮮。若將花枝末端放在蠟燭火上燒烤一會兒，放入酒精中浸1分鐘左右，再放入清水中漂清，保鮮時間會長久一些。
5.藥劑保鮮法 在插花的容器中加入適量的鮮花保鮮劑，能延長插花花期。此外，加入適量的硼酸、硫磺、食鹽、維生素、水楊酸、石炭酸等均有延長花期的作用
洗臉的學(xué)問
干性皮膚的人在一般情況下應(yīng)減少洗臉的次數(shù)，切忌使用堿性的香皂洗臉。
油性皮膚的人應(yīng)適當(dāng)增加洗臉次數(shù)，防止油污堵塞毛孔，可以使用含硫磺、水楊酸的香皂洗臉，但同樣應(yīng)避免使用堿性較強(qiáng)的香皂，因?yàn)樗鼤ζつw產(chǎn)生刺激。洗臉后，用熱毛巾敷10分鐘，可眼有效清除油脂，保持皮膚清爽。
混合性皮膚每日洗臉的次數(shù)以兩次為宜，用洗面奶、香皂、潔面霜均可。
洗臉要從下而上，動作要輕柔，不要用力地搓。用熱水和冷水交替洗臉能夠更好地清潔和保護(hù)皮膚，熱水水溫不超過30℃，冷水水溫不低于零下10℃。
淘米水中含有多種維生素和其它營養(yǎng)成分，堅(jiān)持用淘米水洗臉可以使皮膚變得潔白細(xì)膩
用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性。
茶療十方
飲茶是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣。飲茶不僅可以消暑止渴，補(bǔ)充人體水分，而且還能治療疾病，有益于身體健康。下面介紹十種茶療方法：
1.糖茶 按1比5的比例將茶葉和紅塘用開水沖泡片刻后飲用?？裳a(bǔ)中益氣，和胃消食，對大便不通、小便不暢、通經(jīng)等也有一定療效。
2.菊茶 將茶葉和干菊以開水沖泡數(shù)分鐘后飲用。有清肝明目、清熱解毒等功效，對干咳、咽痛、眼疾等也有一定療效。
3.鹽茶 在茶葉中放入少許食鹽，沖泡10分鐘后飲用?？擅髂肯?、化痰降火，對牙齦發(fā)炎有明顯功效。
4.醋茶 將陳醋1—2滴，滴入茶水中，充分混合后飲用?？绅B(yǎng)胃止痢、活血化瘀，還能醫(yī)牙齒疼痛、膽道蛔蟲等癥。
5.參茶 將參片放入茶水中沖泡。長期飲用具有強(qiáng)腎健脾功能，能治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱。
6.蜜茶 茶葉3克以開水沖泡數(shù)分鐘后，放入適量蜂蜜，攪勻后飲用?？蓾櫡我婺I，治療便秘等癥。
7.棗茶 茶葉5克以開水沖泡數(shù)分鐘后，加入10粒紅棗搗爛后服用?？山∑⒀a(bǔ)虛開胃，能治療厭食、倦乏等癥。
8.奶茶 先將牛奶煮沸加白糖，按一勺牛奶二勺茶汁飲用。能明目提神，健脾開胃，有助于治療消化不良。
9.桔茶 將曬干的桔皮和茶葉一起用開水沖泡飲用?？汕鍩峤舛?，治療咽喉腫痛等癥。
10.花茶 將金銀花與茶葉一起用開水沖泡數(shù)分鐘后飲用。對中暑、疔腫、腸炎等病癥有較好
把飯燒焦了怎么辦
(1) 應(yīng)立即停火, 倒一杯冷水置于飯鍋中, 蓋上鍋蓋, 煳飯的焦味 就會被水吸收掉.
(2) 將小塊木炭燒紅, 放在碗中置入鍋內(nèi), 蓋好鍋蓋, 十多分鐘后 焦味就消失了.
(3) 將大蔥插入飯鍋中, 再蓋上鍋蓋, 過一會兒煙味就會消失.
(4) 飯有了焦味, 不要攪動, 可將飯鍋置于潮濕處或一盆冷水中, 10分鐘后, 煙味就沒有了 .
(5) 立即將火關(guān)掉, 放一塊面包皮在米飯上, 再蓋上鍋蓋, 過幾分 鐘, 面包皮即可把糊味吸收
熱水泡腳
每晚用較熱的水泡腳１５分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
生吃大蔥
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。
按摩鼻溝
兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）１０余次。
呼吸蒸氣
初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
熱風(fēng)吹面
感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹３至５分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
燙衣服的方法與技巧
注意熨燙標(biāo)示
在使用熨斗熨燙衣服時，得先清楚衣服的質(zhì)料特性，才能在溫度有所控制，像有些化學(xué)纖維忌太高溫，有些則不怕；有些天然纖維像絲、毛就不適合太高溫，而棉麻則又不怕了。這除了在熨斗上會有溫度高低的轉(zhuǎn)盤刻度外，在衣服洗標(biāo)上也會有清楚的標(biāo)示。
另外有些布料，直接用熨斗在衣服表面燙，會被磨的發(fā)亮或發(fā)白，既傷組織，也非常的難看，這時候就需要在上面蓋一塊里布或同質(zhì)類的布料再熨燙，這樣就不會有這種現(xiàn)象了。
讓熨斗更好用
很多人都把燙衣服當(dāng)作苦差事，其實(shí)只要在熨斗上下一點(diǎn)點(diǎn)小功夫，要燙好衣服就容易多了。
熨斗我們一般只要用普通的家用蒸汽熨斗就行，熨斗底座是否清潔對於燙衣的效果有極大的影響。如果發(fā)現(xiàn)底座上有纖維或漿衣服的漿糊，必須用濕毛巾拭凈。熨斗用久了，常不夠順華，使得燙過的衣服，還是有許多小皺紋。這時，可以在乾凈的毛巾上滴幾滴無臭的油類(如色拉油)或是蠟。然後用熨斗燙幾下就行了。這樣處里過的熨斗，不但讓衣服服貼貼，推燙起來也省力一些。
毛衣熨燙法
毛衣，針織質(zhì)料這一類的衣服，如果直接用熨斗去燙會破壞組織的彈性，這時候最好用蒸氣熨斗噴在皺褶處；如果皺的不是很厲害，或者也可以掛起來直接噴水在皺褶處待其乾後，就會自然順平；還有一個方法是掛在浴室中，利用洗澡的熱蒸氣，使其平順。還有如雪紡紗之類較薄細(xì)的質(zhì)料，需使用較低溫燙，燙時不可太用力，以免弄破。
燙長褲，由里而外
燙長褲時，順序如下：將褲子翻過來，口袋掀開，先燙褲檔附近，其次是口袋，褲角和布縫合處。接著燙正面，整各褲頭油拉 處燙繞一圈，然後是右腳內(nèi)側(cè)，右腳外側(cè)，左腳內(nèi)側(cè)，左腳外側(cè)，最後把兩管褲角合起來修飾一番。
注意事項(xiàng)：熨斗要避開拉 ，燙褶線時可用大頭針固定。深色或熨斗會磨亮的布料，最好加蓋燙布再燙。
百褶裙，大頭針幫忙
燙裙子時，順序如下：裙內(nèi)里，裙腰，裙 。注意事項(xiàng)：整件先從反面燙，翻正面後再稍加修飾；百褶裙得用大頭針固定裙 ，燙好後用專用夾群架吊起來。
無論是何種衣物，整燙完畢後不宜馬上打包或收進(jìn)衣櫥，需吊在通風(fēng)處或冷氣室內(nèi)(燙衣蒸氣)蒸發(fā)，必要時可用吹風(fēng)機(jī)吹乾，才不致發(fā)霉。
燙衣領(lǐng)的技巧
領(lǐng)口部位，無領(lǐng)者不論是圓形，尖形或方形，在整燙時都注意不要把它拉開變形，最好是固定形狀再加以熨燙；如果是有領(lǐng)片的，不要將領(lǐng)褶線燙死，只要再燙以後，趁它還是溫?zé)岬模檬址圯p壓，這樣子領(lǐng)片看起來會比較活。
雨季過去了，打開傘發(fā)現(xiàn)傘面臟了不少！用洗衣粉、肥皂怎么洗刷都不很干凈。
告訴你一個好辦法，可以讓你的傘亮白如新！
在洗衣粉水中加入少量白醋，攪勻。把傘撐開，用刷子沾加了白醋的洗衣粉水從傘頂順著傘骨按順序刷，不要橫一下豎一下的刷，這樣會把傘刷花了，之后把傘用清水洗干凈 ，這樣用舊了的傘就又會變得像新的一樣了。
