抑郁癥：是一個人們了解較早的疾病。但人們往往羞于承認(rèn)自己患有精神疾病而對病不予重視。絕大多數(shù)患者經(jīng)過治療，病情都可得到改善。抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育。所以，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。

1、  抑郁癥的三大主要癥狀 - 判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)

很多人對抑郁癥不陌生，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征，綜合起來有三大主要癥狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

●情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

●思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、變笨了。

●運動抑制就是不愛活動，渾身發(fā)懶。走路緩慢，言語少等。嚴(yán)重的可能不吃不動，生活不能自理。

2、抑郁癥的其他癥狀 - 抑郁癥表現(xiàn)多種多樣

具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴(yán)重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑郁癥的常見癥狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區(qū)分開來。這里向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化。

3、抑郁癥的軀體癥狀 - 最容易造成誤診的癥狀

軀體癥狀是相對精神癥狀而言，就是身體感到不適。抑郁癥雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干、便秘、食欲減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。一般老年患者多見。這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診，各項化驗檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適，又查不到其他器質(zhì)性疾病，建議您到專科醫(yī)院就診，也許精神科醫(yī)生會幫助您盡快恢復(fù)健康。

4、抑郁癥導(dǎo)致的自殺 - 最危險的癥狀

抑郁癥患者由于情緒低落、悲觀厭世。嚴(yán)重時很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且，由于患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險的癥狀之一。據(jù)研究，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥，只不過沒被及時發(fā)現(xiàn)罷了。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病，及早治療，對抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了，才想到他可能患了抑郁癥。

5、抑郁自評量表（簡稱SDS）

此表是1965年仲氏發(fā)表制定的，不僅可以測查出抑郁心情的程基，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗為主的病人。判斷出有無抑郁癥狀，有助于隱匿性抑郁癥的診斷。因此，適用于情緒低落，常常感覺無興趣，活著沒意思的人的測查。也適用于各種慢性身體疾病的病人者進行測查。

根據(jù)近一周的感覺進行評分，對每個題目給自己打分：

A：依次為從沒有1分、有時2分、經(jīng)常3分、常常4分，來打分；

B：依次為從沒有4分、有時3分、經(jīng)常2分、常常1分，來打分

1、   我感到情緒沮喪，郁悶A

2、   我感到早晨心情最好B

3、   我要哭或想哭A

4、   我夜間睡眠不好A

5、   我吃飯象平時一樣多B

6、   我的性功能正常B

7、   我感到體重減輕A

8、   我為便秘煩惱A

9、   我的心跳比平時快A

10、我無故感到疲勞A

11、我的頭腦象往常一樣清楚B

12、我做事情象平時一樣不感到困難B

13、我坐臥不安，難以保持平靜A

14、我對未來感到有希望B

15、我比平時更容易激怒A

16、我覺得決定什么事很容易B

17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B

18、我的生活很有意義B

19、假若我死了別人會過得更好A

20、我仍舊喜愛自己平時喜愛的車西B

此量表最后結(jié)果的計算方法如下：先把20個題目綜合相加，得出總分，再轉(zhuǎn)換成百分指數(shù)，指數(shù)計算公式：指數(shù)=總分（得分/80）x100

指數(shù)與抑郁癥的嚴(yán)重程度的關(guān)系如下：

指數(shù)在50%以下：正常范圍（無抑郁癥狀）；

指數(shù)在50%～59%：輕度抑郁；建議適度放松，調(diào)整心態(tài)，也可咨詢心理醫(yī)生。

指數(shù)在60%一69%：中度抑郁；建議尋求心理醫(yī)生的幫助與治療。

指數(shù)在70%及以上為重度至嚴(yán)重抑郁；立刻去心理與精神醫(yī)院救治。

6．抑郁癥的治療

治療抑郁的方法有藥物治療，也有心理治療。認(rèn)知行為心理治療是治療抑郁效果比較顯著的一種心理治療方法。當(dāng)然，心理治療也有其適應(yīng)癥，需要根據(jù)病人、病情、醫(yī)生的不同情況才能實施相應(yīng)的治療方法。催眠療法，通過催眠個案，了解其發(fā)病的原因，進而進行從個案的潛意識中清除其抑郁行為命令的一種心理治療，強大有效。

7．曹博士催眠治療抑郁癥實例

 她叫妮妮（筆名），我的一個病人，極度嚴(yán)重的抑郁癥病人，自殺過二次。對于她的抑郁癥的治療我記憶猶新，可能還是源于她的美麗與奇特的故事。其實，她在來到我的診所前幾個月，就陸陸續(xù)續(xù)打個好幾個電話給我，每次問及如何治療，有效嗎？安全嗎？以及費用多少等問題，聲音小小的，略帶一絲沙啞，語氣很軟，讓我感覺她是個25歲左右，個子小小的上海居家女子的模樣。每次都不厭其煩的回答同樣的內(nèi)容（因為對于心理障礙者，你的不慎回答會導(dǎo)致很惡劣的結(jié)果，所以一定要耐心謹(jǐn)慎），也了解一些她的粗略情況，心理有障礙，抑郁，凡事沒勁，已經(jīng)不工作了，也去一些機構(gòu)治療過，沒有效果，也拖朋友了解國外催眠治療，400美金一小時的治療費用無法接受，而且對心理治療基本不相信。后來就沒了聲音了。當(dāng)我快忘記她的時候，她居然給我打來了一個電話，告訴我她家人要她來治療（試一試），由于她沒工作已經(jīng)半年多，用完了積蓄，能否讓我?guī)椭幌?，先治療，好了，工作后賺錢，再還。出于人道和好奇心（此好奇心指的是我專門愛治療別人治療不好的病人，別誤解），我同意了，約在當(dāng)天晚上7：00。

7：00準(zhǔn)時，一個男人敲開了我診所的門，首先進來四處打量了一下屋子，又定睛打量了我一會兒，似乎放心了（因為我個頭中等，而他卻有1.85M，沒辦法，催眠師老被別人懷疑有控制人的神秘力量而受到懷疑和提防），才把女孩從門外叫了進來。這回輪到我驚訝了，不象在電話那一頭的感覺，妮妮很高，1.72M，，體態(tài)豐臾，站姿優(yōu)美，只是你不敢看她的臉。如果你見過死鬼，就是她此刻這張臉，灰白灰白，沒有血色，沒有表情，真真的僵尸。其實，她長的非常美麗的，我覺得有點心疼她，在后面的治療中了解到她是模特，而且是領(lǐng)隊。簡單的幾句話后，男人放心的將妮妮交給了我，出去了。

隨后填寫資料，講解催眠治療，進行敏感度測試，一切都非常順利，她有很好的敏感度，在放松測試中，妮妮的手腳已經(jīng)完全麻痹，失去自我控制的能力，即便在催眠解除后仍然無法動彈，使用再次解除催眠后才恢復(fù)。個案的催眠敏感度對于催眠治療的效果至關(guān)重要，越敏感，治療效果越徹底，在全六級敏感度測試中，妮妮可達四級，對此，我充滿了治愈她的信心。隨著催眠治療的深入，一個悲慘而又令人驚訝的發(fā)生在這個美麗女孩身上的離奇故事逐漸顯現(xiàn)出來。她在催眠狀態(tài)中，以往的人生經(jīng)歷一點一點浮現(xiàn)出來。她的聲音依舊是輕而軟弱的，她26歲，已經(jīng)是一個三歲媽媽的孩子，女兒很聽話，漂亮。但是與老公和家人的關(guān)系很惡劣，一直鬧到離婚。由于老公是她大學(xué)同學(xué)，她的第一個男人，她很愛他，雖然那時她是大學(xué)里的?；?，許多優(yōu)秀男生追求，但她還是看中了各方面的一般的他，愛情的緣分無法用理性的頭腦去思考。雖然離婚，只要老公晚上無聊一叫她，她就會不顧一切的過去，而老公只把她當(dāng)發(fā)泄性欲的工具，她心理明白，卻心甘情愿。當(dāng)然此事是背著雙方的父母家人的。但是，離了婚的男人畢竟還是要找別的女人的，她受不了這個事實，情緒極度低落，心情郁悶，甚至產(chǎn)生厭世與輕生的念頭，終于在一個夜深人靜的夜晚，割開了自己的手腕，鮮血染紅了床單和睡得很酣的不到3歲的女兒身上，她也靜靜倒在學(xué)泊中……。

她是如何在家人打120后送去醫(yī)院救治，她已經(jīng)無法記得，因為那一刻，她的靈魂已經(jīng)離開了她的肉體，她的心已經(jīng)死了。由于割得不深，死神從她身邊擦肩而過，她幸運地活了下來?？祻?fù)回家后，已經(jīng)全無生計。于是她和家人里一起商量，她決定離開這塊傷心地和那個男人。于是去了北京，一個做著大生意的北京網(wǎng)友（公司老總）那邊，謀了一份總助的差事。一個夜晚，老總請她在外吃飯，由于還是比較相信他，說了許多心事也喝了許多酒，結(jié)果被老總帶回了家，可是令她沒想到的是，老總居然借著酒意強奸了她，她無力反抗。生米變熟飯，妮妮要她負責(zé)，老總還未結(jié)婚，就同意了，并領(lǐng)女孩去見父母，似乎一切順利。但是，妮妮卻沒有能夠走向婚姻，因為她告訴老總，她無法再懷孕了。原來，在她與前老公偷歡之時，疏于防范，曾經(jīng)意外懷孕并流產(chǎn)，由于是偷著家人干的，無臉去正規(guī)醫(yī)院，就采用社會上的“方法”去處理，結(jié)果子宮嚴(yán)重感染并喪失懷孕能力。老總無法立刻接受這個事實，把她派去沈陽管理分公司。在她最需要人關(guān)愛的時候支走了她，她在沈陽的工作與生活如同地獄一般，感覺自己只是老總運作公司的一個棋子。對于自己命運的痛苦與無奈，她再次割下脈……。天不絕她，這次她又與死神擦肩而過，等她康復(fù)清醒后，又回到了上海。開始她行如僵尸般的生活，此刻她對于生活和未來已經(jīng)徹底放棄。為給她解悶，家人幫她裝了電腦，讓她上網(wǎng)，交些朋友，可以慢慢緩解郁悶的生活，同時24小時看管著她，以防意外。她在網(wǎng)上查到了我的診所，于是開始了我上文中提到的電話聯(lián)系。

通過催眠互動，我發(fā)現(xiàn)妮妮的內(nèi)心對自己，對女兒，對家人，對前老公，老總等人，還是心懷愛意，沒有憤恨，對未來的生命還有強烈的掙扎和渴望，于是通過年齡回溯，讓她看清自己每一段人生的經(jīng)歷與意義，對痛苦往事進行發(fā)泄與認(rèn)知提升，并用靈魂圣水進行身、心、靈的徹底洗滌，最后用金光小球的催眠對其進行愛、能量、健康、信心與未來美好人生展望的暗示指令的注入，讓她的身、心、靈從內(nèi)而外煥然一新，奇跡真的發(fā)生了，在治療的第四天，笑容浮現(xiàn)在她漂亮的臉旦上，滿臉透著紅光，她的皮膚很白很細膩，美麗得如同桃花一般燦爛，又象一個殷切成長的新生兒。她的話語開始活躍，治療結(jié)束時，妮妮抓住我的手不放，非常興奮與快樂，足足笑容燦爛的和我談了一個多小時的關(guān)于她未來想做什么的理想，講到她想開一個美容館，幫助愛美的人們，請我去美容館講學(xué)，普及心靈認(rèn)知的教育……，許多許多，仿佛我此刻成了她的學(xué)生（聽眾）。哈哈，非常開心，心靈的力量，不會放棄我們每一個人！

好了，妮妮的故事先講到這里。其實，快樂的經(jīng)歷都是類似的，而痛苦的經(jīng)歷卻人人不同。懷著一份愛的心，我在這里等待著你，傾聽你的人生經(jīng)歷，記得，無論痛苦還是快樂，那都是你的人生財富，接納它，超越它！讓我們用心靈舞動我們的生命！！活出精彩與快樂，走向永恒。