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    我們生活的這個(gè)紛繁復(fù)雜的世界,的確有許多人抱怨不公平的事情太多,愛(ài)太少，抱怨人情關(guān)系的多，注重能力的少,抱怨領(lǐng)導(dǎo)無(wú)能的多,伯樂(lè)太少,抱怨別人腰包里的錢(qián)太多,自己得到的少。很多人都覺(jué)得活得累，于是抱怨變成了最方便的出氣方式。但抱怨除了眼前的短利以外，很多時(shí)候不但不解決問(wèn)題，還會(huì)使問(wèn)題惡化。如果抱怨上了癮，不但人見(jiàn)人厭，自己也整天不耐煩,性格脾氣也會(huì)改變。 

      日常生活中，經(jīng)常見(jiàn)到一些人幾乎對(duì)任何事情都不滿，好像自己前世里是皇孫貴婦，怎么都無(wú)法接受當(dāng)前的平凡生活。有一對(duì)夫妻結(jié)婚后天天鬧矛盾，  最后去見(jiàn)大名鼎鼎的心理學(xué)家米爾頓?艾立克森。老艾聽(tīng)罷雙方滔若江河的抱怨，說(shuō)了一句話：“你們當(dāng)初結(jié)婚的目的就是為了這無(wú)休無(wú)止的爭(zhēng)吵抱怨嗎？”那對(duì)夫妻聽(tīng)了頓時(shí)無(wú)語(yǔ)。據(jù)說(shuō)后來(lái)重新恩愛(ài)似蜜。

    有種人“寬于律己，嚴(yán)以待人”，任何事都是別人的錯(cuò)，其實(shí)那是自戀主義者的表現(xiàn)。因?yàn)橐磺幸宰约簽橹行?，所以任何不利自己的東西都是他抱怨的對(duì)象。

   抱怨是人性中的一種自我防衛(wèi)機(jī)制，要完全斷絕的確很難。如果你覺(jué)得自己根本無(wú)法做到停止抱怨，那么至少應(yīng)該在抱怨的時(shí)候提醒自己，這個(gè)抱怨只是暫時(shí)的出氣宣泄，可做心靈的麻醉劑，但絕不是心靈的解救方。

   一個(gè)真正超越紅塵瑣碎的開(kāi)悟者，第一要達(dá)成的境界就是停止抱怨。面對(duì)一切的誤解、攻擊、詆毀、贊譽(yù)、過(guò)獎(jiǎng)，開(kāi)悟者都能做到以開(kāi)放的心坦然承受。古人道“無(wú)云生嶺上，有月落波心”，那就叫“不畏紅塵遮望眼，月輪穿沼水無(wú)痕”。

   停止抱怨看起來(lái)幾乎不可能，其實(shí)大家也明白，這原本是每個(gè)人都做得到的簡(jiǎn)單事情。古話說(shuō)“直心是道場(chǎng)”，如果你能做到完全不抱怨，平平常常擔(dān)起自己的責(zé)任，那么你的人生境界就非常不簡(jiǎn)單了。