近視只是眼睛疾病嗎？不是。

　　近日，旅美科學(xué)家、著名眼科專家黃維克教授在杭州指出，視力是“腦、眼、光”三維構(gòu)成的，近視完全可以靠視覺訓(xùn)練來解決。

　　近視不僅是眼睛的問題

　　人們總喜歡將視力和眼睛聯(lián)系在一起，對此黃教授很不解。

　　“大家都知道，星星是客觀存在的，我們?yōu)楹瓮砩峡吹靡?，白天卻看不見呢？”他說，這顯然不是眼睛白天出問題了，而是與大腦和光的反射有關(guān)。

　　長時間近距離看書寫字，形成視力疲勞，大腦為適應(yīng)近看清晰的需要，會反應(yīng)性地調(diào)節(jié)眼軸變長，從而形成近視，“近視不僅是眼睛問題，還是腦、眼、光三者共同的問題”。

　　1600多名學(xué)生訓(xùn)練后 87%近視得到控制

　　浙江是國內(nèi)近視發(fā)生率最高省份，杭州蕭山區(qū)是全省近視“重災(zāi)區(qū)”，高中生近視率高達80%。

　　黃教授通過多年對近視矯正的研究，吸取國際先進的理念，創(chuàng)立了全新的多維視覺訓(xùn)練近視矯正方法，并被杭州市蕭山區(qū)科技局、衛(wèi)生局、教育局聯(lián)合立項，成為學(xué)生健康項目。

　　項目組對蕭山20家中小學(xué)的1600多名近視學(xué)生進行訓(xùn)練，經(jīng)過1個月、3個月和6個月的測試，87%的學(xué)生近視度數(shù)得到穩(wěn)定控制，47%的學(xué)生近視度數(shù)得到明顯下降，有的甚至恢復(fù)到正常水平。

　　它比眼保健操更有效

　　“它比眼保健操更有效。”我國著名眼科專家喬曉望教授指出，眼保健操只是對眼睛的局部訓(xùn)練，而“多維視覺訓(xùn)練”是對腦、眼、光的訓(xùn)練。

　　黃教授指出，訓(xùn)練吸收了兒童心理學(xué)、健康教育學(xué)、行為學(xué)、臨床眼科學(xué)、視覺醫(yī)學(xué)、眼科屈光學(xué)和中醫(yī)學(xué)等多學(xué)科的科學(xué)原理，刺激視網(wǎng)膜細(xì)胞、調(diào)動大腦認(rèn)識的潛能，調(diào)整視力的定位能力，最終發(fā)揮人體視覺潛能恢復(fù)視力。

　　三種訓(xùn)練方法很快改善近視

　　這種訓(xùn)練方法有100多個方式，要根據(jù)個人情況的不同，來選擇不同的訓(xùn)練方式。

　　黃教授透露了3種訓(xùn)練方法，父母自己和孩子都可以嘗試一下，對近視恢復(fù)有益處：

　　一、頭部不動，眼睛動，用余光來“畫”橫8字；或者眼睛盯住一個點，頭部“畫”圓(600度以下近視適用)。

　　二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛中央遠(yuǎn)近移動。

　　三、用一只眼睛看東西。

　　“一有時間就做訓(xùn)練，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。”黃教授信心十足地說。