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臉部瑜珈幫解決眼部問題

 似火木棉紅 2006-12-28
眼睛是一個沒有骨頭的空洞,只生長著薄薄的圓形肌肉,所以眼睛周圍特別容易衰老。更可怕的是,下眼皮上松弛肌膚的細小肌纖維還會滲出眼窩脂肪,在空洞沒有支持物的地方堆積起來。另外,眼部周圍變得力量不足后,就會不自覺在額頭和眉間使力,這也是皺紋出現(xiàn)的原因之一。
 
有效去除眼瞼浮腫

臉部瑜珈幫解決眼部問題

 

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  如果眼瞼肌肉沒有力量,那么它的周圍就會滋生很多多余的脂肪,造成眼瞼浮腫。相信我,只要充分活動,你也一定可以保持眼部的平滑哦!
 
使左右眼睛對稱

 

 

臉部瑜珈幫解決眼部問題

 

 

 

  習(xí)慣性的使用偏好會打破面部的平衡。為了不出現(xiàn)這種結(jié)果,要鍛煉肌肉力量使眼角保持活力,盡量柔和輕松的運動眼部肌肉。只用一邊牙齒吃東西的習(xí)慣,睡相不好,都有可能使左右眼睛大小出現(xiàn)差異,請多加注意。
 
有效消除黑眼圈

 

 

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  下眼皮肌肉力量比較弱又缺乏運動,皮膚薄到可以看見靜脈,所以很容易出現(xiàn)黑眼圈,血液流通不暢。經(jīng)常做一些鍛煉,讓肌肉柔軟,血液暢通就可以解決這個問題。還做不習(xí)慣的時候可能會覺得比較難做,不過請記住活動下眼皮時的感覺,慢慢來掌握它。

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