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初中心理健康教育課優(yōu)秀教學設(shè)計:人生難免有挫折

 綠色化學 2022-05-21 發(fā)布于湖南

注:張文娟老師執(zhí)教的該課在湖南省第二屆心理健康教育課堂教學比賽中獲第一名

  人生難免有挫折

     執(zhí)教:張文娟    指導:梁陸元

[課    型]主題活動課

[教學目標]

1、了解挫折是人們都不可避免的。

2、學會運用戰(zhàn)勝挫折的具體方法,能承受挫折,并在挫折中奮起。

3、培養(yǎng)學生承受挫折的能力。

4、樹立正確的人生目標,培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。

[教學過程]

今天老師給同學們帶來一段錄像,這是發(fā)生在耒陽蔡子池中學的一個真實故事

一、故事導入(放錄像)

我校一名初一女生劉冰,活潑向上,各方面能力都不錯,各科成績也一直名列前茅。然而,一次語文課上,李老師正在板書時,劉冰的同桌張浩不停地拉址她,劉冰忍無可忍,對張浩說:“請你別吵,用心聽課。”李老師順著聲音用責備的眼光盯著劉冰,并說了句:“你,怎么變了?”一向自尊心很強的劉冰心里極不好受。從此以后,劉冰一看見李老師就遠遠地躲開了,她怕上語文課,看見語文課本就有一股莫名的火氣。漸漸地,劉冰內(nèi)心的挫折感愈嚴重,致使語文成績一落千丈。

劉冰因為承受了老師誤解的挫折,導致成績下降,那么我們在日常生活中,是否可以避免挫折,事事順利呢?

今天討論:[人生難免有挫折]

什么是挫折呢?

挫折是人們在追求某種目標的活動中遇到干擾、障礙,遭受損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足,愿望和目標沒有實現(xiàn)所造成的。

請問:同學們有過類似的心態(tài)嗎?

二、說挫折

1、老師設(shè)置表格,引導學生談挫折。(注:這是本節(jié)課的第一個高潮,學生能否說起來、活躍起來,是關(guān)鍵)

[請同學們談?wù)勛约涸趯W習、生活中印象深刻的一次挫折。]

請根據(jù)這兩欄表,自由談?wù)摗?/span>

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是              。

我受挫后的心情、表現(xiàn)                          。

談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z,也可以與同桌同學交流或小品表演。

2、學生自由討論后,舉手發(fā)言或作小品表演。

3、老師歸納:

①心中愿望不能實現(xiàn);②父母不理解你;③與同學相處不好;④對學校和老師有意見或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學習困難、升學落榜、事業(yè)失利等。

唉!人生可能遇到這么多挫折,可見挫折是普遍存在的,任何人都無法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社會因素、家庭和學校因素以及個人因素。并且人們不可能完全避開這些因素,那我們青少年該怎么辦?

三、尋求解決挫折的辦法

遇到這些挫折,“我”該怎么辦?請同學們“幫”我出主意?

(注:這是本節(jié)課的第二個高潮,同學們能否積極出主意,是關(guān)鍵。)

我們先回到我剛才放的一段錄像:劉冰因被教師誤解受挫事例。

請問:1、假如你是劉冰的朋友,你會怎樣幫助劉冰走出困境。

小結(jié):同學們非常聰明,與老師的想法大致相同。請看老師是怎樣幫助劉冰尋求解決挫折的辦法。(放錄像)

小結(jié):劉冰之所以能走出困境,是因為她掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法:

掌握戰(zhàn)勝挫折的方法


冷靜對待

自我疏導

請求幫助

積累經(jīng)驗

其實,戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多,這是最常見的、最基本的一些方法,也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是否可以把它運用到實際當中去。

下面就請剛才談了挫折的同學說一說:

2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢?并請同學們幫幫忙?”能否提出更好建議?(提示:可以運用剛才四種方法,還可以借鑒其它方法)

小結(jié):同學們說得非常好!其實挫折并不可怕,關(guān)鍵看我們?nèi)绾螌Υ煺?。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰,這才是最可怕的。所以我們面對挫折,應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它,在挫折中磨礪自己的意志,回顧古今中外的名人,無一不是從挫折和坎坷中磨礪出來的。

四、名人名言比賽

[請同學們說一說有關(guān)“遇挫折,變壓力為動力”的名言]

比賽規(guī)則:我們分成三大組,來個名言接龍,一個挨一個說,中間如有間斷,后面的同學接上。每組時間分別限為1分鐘,在這1分鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快,老師會發(fā)一個小小紀念品作為獎勵,先準備兩分鐘。

一組比賽,另兩組幫助老師記數(shù)。

歸納小結(jié):通過今天的學習,我們知道,在人的一生里,挫折是不可避免的。我們應(yīng)該做的,是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)承受挫折的健康心理,并且在面對挫折的時候能夠迎難而上,勇于開拓進取。

五、美文欣賞

下面我們就來欣賞一篇與挫折有關(guān)的散文。讓這堂課在優(yōu)美的散文中結(jié)束。

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