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透過意志選擇快樂或痛苦

 老莊走狗 2006-07-11
http://www./2006-05-19 12:37:36

  有些人在遭遇重大創(chuàng)傷,心靈難以承受時,常會不自覺陷入高度警覺的病態(tài)性過度反應;或退化到自己原先熟悉的人物場景舔撫傷口,這時不難發(fā)覺他們不但自閉退縮,甚至好像忘了曾發(fā)生的劇變。

  醫(yī)學界過去僅能由心理層面分析解釋,記憶機能的潛抑、轉化,或局部性、選擇性的喪失也絕非環(huán)境和心理因素就會形成,當事人的邊緣性人格特質(zhì),和此類人格特質(zhì)背后所蘊藏的情緒性疾病和神經(jīng)質(zhì)性體質(zhì)往往才是核心。

  親人、重要關系人的陪伴支持和溫馨氣氛的籠罩,對創(chuàng)傷記憶的恢復極為重要,適度以肢體表達關懷或哀傷情緒,都能舒緩罪惡感與自責;耐心聆聽,多聽少說,不下判斷,配合其信仰,陪伴禱告或誦經(jīng)等,都可協(xié)助脫離不愉快的記憶。

  痕跡深淺與烙印長短并非人的主觀可操縱,是福是禍亦難論斷;鮮明記憶常無礙生活,不經(jīng)意和不可預期的記憶則常改變?nèi)松H藗儫o可選擇自己該記得什么,唯一可做的,只有在過程中實踐理想生活。(健康中國論壇)

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