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胃腸康復(fù)網(wǎng)-胡醫(yī)生告訴您

 chenge 2006-02-21

胡醫(yī)生,慢性胃腸病應(yīng)該怎樣調(diào)養(yǎng)?”        

   “情緒不好、生氣,會(huì)加重胃病嗎?”

   “胃病在飲食上要注意些什么?吃些什么好?

   “ ……?”

    這些問(wèn)題,是我在診治胃腸道疾病時(shí),患者們常常提出的。的確,日常生活中的方方面面以及飲食習(xí)慣等,都與疾病有著十分密切的關(guān)系。俗話說(shuō):“三分治,七分養(yǎng)。”說(shuō)明疾病康復(fù)過(guò)程中,注意生活和飲食的調(diào)養(yǎng)是非常重要的,尤其是胃腸道疾病。科學(xué)合理地安排生活,保持心情舒暢,正確地選擇和調(diào)配飲食,會(huì)加速慢性胃腸道疾病的康復(fù)。

    我們就拿飲食調(diào)養(yǎng)來(lái)舉例子:醫(yī)生常讓消化性潰瘍病患者多吃蔬菜甘藍(lán),這是因?yàn)楦仕{(lán)中的某種成份能提高胃粘膜的抵抗力,并促使?jié)兗铀儆?。又如,芹菜富?a href="http://hys./My%20Webs2/mywebs2/new_page_108.htm" target="_blank">纖維素,纖維素有刺激大腸、使其蠕動(dòng)增加、促進(jìn)排便的作用,因此,對(duì)于便秘患者,多吃芹菜就可以起到治療作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也非常重視飲食的養(yǎng)生和治病作用。中醫(yī)認(rèn)為草藥和食物,都有其各自的性能功效,用藥和進(jìn)食一樣,若調(diào)配恰當(dāng),能預(yù)防和治療疾病,調(diào)配不當(dāng),容易誘發(fā)疾病或加重病情。比如,夏日炎熱,容易“上火”,人們常喝些寒性的綠豆湯,就能預(yù)防和治療“上火”和中暑,此時(shí)若常吃些辛熱的辣椒,就容易促使或加重其“上火”,引起胃熱、口臭等病癥。再如,冬季寒冷,年老體弱或有慢性疾病的人經(jīng)常感到怕冷,這時(shí)適當(dāng)吃些性能溫?zé)岬难蛉?,能起到補(bǔ)虛暖身的作用,而若這些人常吃性寒的苦瓜,就會(huì)加重他們的病情。胃腸道疾病的發(fā)病誘因,飲食因素比較常見(jiàn),比如飲食無(wú)規(guī)律、不衛(wèi)生、暴飲暴食、偏食等等。許多患者的慢性胃腸道疾病反復(fù)發(fā)作,不能痊愈,影響工作、學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。究其原因,與不注意科學(xué)、合理地安排飲食有密切的關(guān)系。因此,改掉不良的飲食習(xí)慣,學(xué)會(huì)正確合理地為自己選擇調(diào)配飲食,對(duì)疾病的康復(fù)具有十分重要的意義。

我工作于內(nèi)蒙古自治區(qū)中蒙醫(yī)醫(yī)院,從事消化系統(tǒng)疾病中西醫(yī)結(jié)合的臨床、教學(xué)和科研工作已有二十六個(gè)春秋。除臨床治病、操作胃鏡腸鏡檢查和治療外,還愛(ài)好垂釣,喜歡電腦網(wǎng)絡(luò)和攝影(請(qǐng)看胡醫(yī)生相冊(cè);擅長(zhǎng)科普教學(xué),曾撰寫(xiě)科普叢書(shū)《胃腸道疾病及其飲食宜忌》,還經(jīng)常在當(dāng)?shù)貜V播電臺(tái)做《祝您健康》、《空中醫(yī)院》等專題節(jié)目。

根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)和自己一知半解的網(wǎng)絡(luò)知識(shí),在朋友們的幫助下,于2001年6月開(kāi)始,用了三個(gè)多月的時(shí)間,做成了具有公益性、科普性和自助性特點(diǎn)的我的個(gè)人網(wǎng)站——《胃腸康復(fù)網(wǎng)》網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容主要來(lái)源于我的科普叢書(shū)《胃腸道疾病及其飲食宜忌》。所有文章均為胡醫(yī)生自己撰寫(xiě)(原創(chuàng))。里面簡(jiǎn)明、通俗地介紹了胃腸道疾病的有關(guān)內(nèi)容和預(yù)防、治療、調(diào)養(yǎng)知識(shí),展示我親自檢查并攝像、編輯制作的電子胃鏡腸鏡圖片,還有中醫(yī)飲食治病的獨(dú)特理論和具體方法,列出了常見(jiàn)胃腸病證的飲食宜忌和參考食譜。希望您在瀏覽后,能對(duì)自己的疾病有更進(jìn)一步的了解,并學(xué)會(huì)和掌握一些適合自己病證的自我調(diào)養(yǎng)方法。也希望給我提問(wèn)題、意見(jiàn)和建議,我將盡力解答問(wèn)題,虛心接受批評(píng);如果想對(duì)自己的病情進(jìn)行相關(guān)的咨詢,可以填寫(xiě)在線咨詢表單,也可以來(lái)信。我將盡力為大家答疑解惑。

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